ارتودنسی بزرگسالان: ارتودنسی نامرئی

دلایل زیادی وجود دارد که بزرگسالان نیاز به ارتودنسی داشته باشند. ممکن است در زمان نوجوانی خود دسترسی به خدمات ارتودنسی نداشته اند یا نظم و ردیف بودن دندان های آنها در سنین بالاتر به دلایل متعدد مانند از دست رفتن دندان یا رشد دندان عقل و فشار وارد آمدن به سایر دندان ها، از دست رفته باشد. با این حال، درمان ارتودنسی برای خیلی از افراد به خصوص بزرگسالان مطلوب نیست. امروزه با توجه به پیشرفت های تکنولوژی، گزینه های ارتودنسی بزرگسالان به سمتی رفته است که آنها نیز می توانند به داشتن لبخندی زیباتر تمایل داشته باشند.

گزینه های ارتودنسی بزرگسالان: تطابق بیشتر با نیازهای زندگی

حدود یک پنجم بیماران ارتودنسی افراد بزرگسال را تشکیل می دهند و این تعداد همچنان به رشد است. با پیشرفت در درمان ارتودنسی، گزینه های متنوعی در دسترس است که با سبک زندگی بزرگسالان تطابق بیشتری دارند. در این مطلب شما را با چند روش در ارتودنسی آشنا می کنیم که به دلیل عدم استفاده از براکت های فلزی سنتی در آنها، برای اطرافیان زیاد مشخص نیستند و به همین دلیل می توانند برای بزرگسالان بیشتر مطلوب باشند.

الاینرهای شفاف:

در بین گزینه های ارتودنسی بزرگسالان استفاده از الاینرهای شفاف یکی از محبوب ترین روش ها است. این روش برای کسانی مناسب است که به اصلاحات عمده نیاز ندارند. ساخت الاینرهای شفاف به صورت سفارشی انجام می گیرد و در طی زمان نظم و قرارگیری دندان ها را اصلاح می کند.

از مزایای بارز استفاده از این روش می توان به ظاهر ظریف و قابلیت برداشته شدن آن اشاره کرد. امکان برداشتن الاینر تمیز کردن دندان ها و مصرف مواد غذایی را برای افراد راحت تر می کند. در نتیجه مشکل گیر کردن مواد غذایی بین براکت ها نیز حذف می شود. این گزینه درمانی به آرامی دندان ها را مرتب می کند و درد و فشار کمتری در ناحیه دندان و لثه توسط بیمار حس می شود.

براکت لینگوال و سرامیکی:

الاینترهای شفاف برای انحراف های عمده دندان و فک مناسب نیست. در صورتی که شما به این گونه مشکلات دچار هستید، گزینه های ارتودنسی بزرگسالان شامل استفاده از براکت های لینگوال و سرامیکی می شود. امروزه براکت ها کوچک تر و راحت تر از قبل شده اند و پیشرفت های تکنولوژی باعث تسریع مدت زمان درمان شده است. براکت های سرامیکی با رنگی دقیقا مطابق دندان و سیم های شفاف، لبخندی بدون نقص را در طول درمان برای شما فراهم می کنند. اگر حتی به این مقدار هم راضی نیستید می توانید از براکت های لینگوال استفاده کنید که در پشت دندان های شما کار گذاشته می شوند و به هیچ وجه از بیرون قابل مشاهده نیستند.

دندان صاف دندان های سالم هستند:

ارتودنسی علاوه بر بهبود ظاهر لبخند شما، کارکرد و سلامت دندان هایتان را نیز تا حد زیادی بهبود می بخشد. دندان صاف به طور کلی به معنای دندان سالم است. این واقعیت به این دلیل است که مسواک زدن دندان های صاف بسیار آسان تر از دندان های نامرتب است. در دندان های صاف دسترسی به سطوح و نخ دندان کشیدن نیز بهتر انجام می گیرد. بناراین اگر دچار این گونه مشکلات هستید، مشخص بودن استفاده از ارتودنسی نباید مانع شما برای شروع درمان شود. در عین حال به شما اطمینان می دهیم که گزینه های ارتودنسی بزرگسالان با قابلیت اجرا برای نقریبا تمامی وضعیت های فک و دندان، به صورت نامرئی اعتماد به نفس و لبخند شما را بهبود می بخشند.

منبع

aso

روش های سفید کردن دندان: از بی اثرترین تا موثرترین

مهم نیست که شما چقدر عاشق قهوه و دیگر موارد رنگی باشید، آنها، به خصوص زمانی که صحبت از دندان های درخشان به میان می آید، به همان اندازه عاشق شما نیستند. به همین دلیل امروزه استفاده از روش های سفید کردن دندان در میان افراد رایج شده است. سفید کردن دندان به معنی حذف رنگدانه های تجمع یافته روی دندان است.

مصرف میوه های پر فیبر و سبزیجات (مانند سیب، کرفس و هویج) می توانند در پاکسازی دندان های شما و کمک به کاهش تغییر رنگ آنها نقش داشته باشند. با این حال گاهی مصرف سایر مواد رنگدانه دار مانند چای، قهوه، و غیره در ایجاد لکه بر دندان پیشی می گیرند. در این مطلب شما را با محبوب ترین روش های سفید کردن دندان از کم اثرترین تا اثربخش ترین آشنا می کنیم.

کم اثرترین: دهان شویه

نه این راه حل دندان های شما را سفید نمی کند. اما برای جلوگیری از تشکیل باکتری ها و پلاک (عامل اصلی لکه) باید به قرقره کردن دهان شویه ادامه دهید. فقط دهان شویه ای را انتخاب کنید که رنگ آن روشن و عاری از الکل باشد. دهان شویه های رنگی ممکن است در نهایت موجب رنگ گرفتن دندان شوند. الکل نیز دهان را خشک می کند و این امر خود باعث لکه شدن دندان می شود.

کم اثر: قلم و ژل سفید کننده

تا زمانی که قلم و ژل حاوی پراکسید باشد، در سفید کردن دندان نقش دارند. با این حال باید گفت قلم و ژل سفید کننده در آخرین ردیف کلاس روش های سفید کردن دندان نشسته است. همه چیز به مدت زمان تماس پراکسید با دندان بستگی دارد. در صورتی که ژل ۱۵ دقیقه تا نیم ساعت با دندان تماس نداشته باشد، معمولا بی فایده است.

تا حدودی موثر: خمیر دندان

برخی خمیر دندان ها در سفید کردن دندان و حذف لکه از روی آن موثر است. اما میزان اثر بخشی آن به مواد تشکیل دهنده بستگی دارد. با این حال اثرات خمیردندان نیز همانند قلم و ژل سفیدکننده طولانی مدت نیست. در صورتی که خمیر دندان حاوی مواد ساینده موثر در حذف لکه از روی دندان باشد می تواند در بین روش های سفید کردن دندان از اثر بخشی متوسطی برخوردار باشد.

موثر: نوار سفید کننده دندان

نوار سفید کننده دندان می تواند سال ها لک را از روی دندان شما بردارد. تنها کاری که برای اثربخشی خوب آن باید انجام دهید استفاده از نوار به مدت ۳۰ دقیقه در روز در طول مدت درمان است. مدت درمان بسته به برند و بسته نوار متفاوت است. این نوارها کار خود را با چسبیدن کامل به دندان و اعمال مستقیم پراکسید انجام می دهند. اثر بخشی این روش بسیار خوب است اما در صورتی که دندان های شما ردیف نباشد، و نوار کاملا به دندان نچسبد باید از سایر روش های سفید کردن دندان استفاده کنید.

بسیار موثر: استفاده از قالب

در این روش دندان پزشک قالبی را از دندان بیمار تهیه می کند. این قالب در آزمایشگاه مخصوص ساخته می شود و بعد از یک هفته به همراه ژل مخصوص بلیچینگ با غلظت کم به بیمار تحویل می شود. دندان های فرد در پی استفاده از این روش تا حد زیادی سفید می شوند و ماندگاری آن بسیار مناسب است.

کاملا موثر: روش های سفید کردن دندان در مطب دندان پزشک

در این روش، سفید کردن دندان در مطب دندان پزشک و تحت نظر وی انجام می گیرد. این راه در بین روش های سفید کردن دندان موثرترین است، زیرا غلظت مواد بلیچینگ در آن بسیار بالاتر است. در این روش دندان پزشک با استفاده از ژل محافظ لثه تمام لثه را می پوشاند. سپس ژل مخصوص حاوی پراکسید هیدروژن ۳۷ درصد روی سطح بیرونی دندان ها قرار می گیرد. در مرحله بعد با استفاده از دستگاه مخصوص اشعه آبی رنگ با فرکانس بالا به دفعات به دندان تابانده می شود. این روش، حداکثر در یک ساعت، دارای بالاترین میزان اثربخشی برای حذف لکه های رنگی از روی دندان است.

منبع

womenshealthmag

مراقبت های بعد از ایمپلنت دندانی: بهداشتی و غذایی

پس از جراحی ایمپلنت، بیماران باید مراقبت های خاصی از مناطق اطراف ایمپلنت جدید خود داشته باشند. در ماه های اول ایمپلنت دندان هنوز در حال متصل شدن به استخوان و بافت فک است، بنابراین بیمار باید مراقبت های بیشتری در طول دوره اولیه داشته باشد. مهمتر از همه، در روزهای اول پس از جراحی زخم را دستکاری نکنید. از شستشو، تف کردن و دست زدن به دهان در ۲۴ ساعت اول بعد از عمل جراحی جلوگیری کنید تا از آلوده ساختن یا تحریک محل جراحی پیشگیری کنید. به طور کلی مراقبت های بعد از ایمپلنت دندانی عبارتند از:

آنتی بیوتیک:

به عنوان گام اول در مراقبت های بعد از ایمپلنت دندانی، بیمار باید تمام آنتی بیوتیک های تجویز شده را برای جلوگیری از عفونت در محل جراحی مصرف کند. پس از بیست و چهار ساعت، بیمار باید استفاده از دهانشویه تجویز شده توسط پزشک را دو بار در روز در کنار شستشو با آب نمک گرم ۴-۵ بار در روز آغاز کند (ترجیحا بعد از هر وعده غذا/میان وعده).

خونریزی:

وجود خون در بزاق دهان بیمار در طول ۲۴ ساعت اول بعد از عمل جراحی طبیعی است. به عنوان یکی دیگر از مراقبت های بعد از ایمپلنت دندانی و برای کمک به کنترل و کاهش جریان خون، توصیه می شود که یک نکه گاز را روی دندان قرار دهید و به آرامی گاز بزنید. این کار را هر زمان که لازم است یا تا موقع کاهش خونریزی ادامه دهید.

مقابله با درد:

مدت کوتاهی پس از جراحی ایمپلنت دندانی اثر بی حسی از بین می رود. بنابراین برای کنترل درد باید مصرف مسکن ها را شروع کنید. مسکن های بدون نسخه در داروخانه برای مقابله با درد مناسب هستند.

رژیم غذایی:

یکی از مهم ترین مراقبت های بعد از ایمپلنت دندانی رعایت رژیم غذایی صحیح است. در روزهای اول بعد از جراحی استفاده از غذاهای نرم توصیه می شود. بیماران می توانند هر زمان که احساس راحتی می کنند رژیم غذایی طبیعی خود را از سر بگیرند. در طول دوره نقاهت مقدار زیادی آب و نوشیدنی بنوشید تا آب مورد نیاز بدن شما تامین شود.

رعایت بهداشت:

برای بهبود سریع زخم ایمپلنت های دندانی، محل جراحی باید تمیز نگه داشته شود. به مسواک زدن دندان های خود به شکل همیشه ادامه دهید، اما از لمس بخیه و ایمپلنت خودداری کنید. مصرف آنتی بیوتیک و شستشوی دهان با آب نمک کار ضدعفونی محل ایمپلنت را به خوبی انجام خواهد داد.

تورم:

مقداری تورم صورت پس از جراحی ایمپلنت مورد انتظار است. برای به حداقل رساندن تورم، سعی کنید سر خود را بالا نگه دارید و سطح فعالیت خود را تا آنجا که ممکن است پایین بیاورید. در ۴۸ ساعت اول و به دفعات از کیسه آب یخ استفاده کنید. کیسه را بیش از ۱۰ دقیقه روی صورت خود قرار ندهید و بین هر مرتبه استفاده از کیسه یخ ۲۰ دقیقه استراحت کنید.

استفاده از پروتز یا نایت گارد:

استفاده از دندان مصنوعی کامل یا نیمه، ریتینر یا نایت گارد برای حداقل ۱۰ روز پس از عمل جراحی ممنوع است. اگر هر گونه شرایط خاصی در این خصوص وجود دارد، پیش از عمل با دندان پزشک صحبت کنید.

سیگار کشیدن:

سیگار کشیدن بعد از عمل جراحی ایمپلنت خطر بروز عفونت را افزایش می دهد. این امر خود خطر شکست اتصال ایمپلنت دندانی را بیشتر می کند. توصیه می کنیم که بیمار حداقل ۲ هفته پس از جراحی ایمپلنت دندانی سیگار نکشد.

مراقبت های بعد از ایمپلنت دندانی: فازهای بهبودی

بدن هر فرد متفاوت هستند، بنابراین به بدن خود برای بهبودی فرصت دهید. به صورت کلی بهبودی بعد از ایمپلنت فازهای زیر را طی می کند:

روز ۱-۲:

روز عمل جراحی و روز بعد از آن ناراحت کننده ترین زمان است. معمولا صورت مقداری تورم دارد. از حرکاتی که باعث کشیده شدن بافت می شوند، مانند باز کردن زیاد دهان و لبخند زدن، خودداری کنید. از فشار دادن زیاد لثه به دلیل افزایش احتمال خونریزی نیز خودداری کنید.

روز ۳:

در روز سوم هر چند هنوز مقداری ورم دارید، اما باید راحت تر باشید. معمولا می توانید رژیم غذایی سفت تری را شروع کنید. سعی کنید با طرف مقابل محل جراحی جویدن را شروع کنید. با رعایت بهداشت، درد و ناراحتی به تدریج کمتر می شود. تورم صورت، کبودی و خونریزی نیز کمتر خواهد شد. در صورتی که هنوز هم درد دارید، به مصرف مسکن ادامه دهید. بهبودی به فاز درمان، دریافت تاج یا مرحله اتصال ایمپلنت به استخوان فک، نیز بستگی دارد. بهبودی در هر فرد بسته به بدن وی و برنامه درمان متفاوت است. برنامه معاینات خود را پیگیری کنید و در صورتی که درد و ناراحتی بیش از سه روز ادامه یافت با دندات پزشک تماس بگیرید.

منبع

mymanchesterdentist

دندان کنده شده: موقعیت اورژانس دندان پزشکی

هر ساله بیش از پنج میلیون دندان در کودکان و بزرگسالان کنده می شوند. با اقدام اورژانسی مناسب، امکان این هست که دندانی که از سوکت خود کنده شده با موفقیت مجددا کاشته و برای سال ها کار کند. این اتفاق معلوم نیست چه زمانی در زندگی شما یا فرزندتان رخ دهد. دانش و عملکرد سریع شما احتمال نجات دندان کنده شده را افزایش می دهد! بنابراین بهتر است این مطلب را همین امروز بخوانید و برای افزایش آگاهی اطرافیان با آنها به اشتراک بگذارید. به صورت کلی به یاد داشته باشید که در صورت کنده شدن دندان، برای رسیدن به نزدیک ترین مطب یا کلینیک دندان پزشکی حدودا ۳۰ دقیقه وقت دارید.

گام های ضروری در حفظ دندان کنده شده:

یافتن دندان:

اگر بعد از تصادف یا وارد شدن ضربه به صورت دندان از دهان شما بیرون افتاد، سعی کنید درد و خونریزی را فراموش کرده و هر چه سریع تر آن را بیابید. زمانی که دندان را یافتید، به هیچ وجه به ریشه دندان دست نزنید. دندان را از تاج آن بگیرید. این عمل برای افزایش احتمال نجات دندان کنده شده و به حداقل رسیدن آسیب به ریشه ضروری است.

شستشو:

اگر دندان روی خاک افتاده است و کثیف شده است، آن را با آب بشویید. برای شستشوی دندان از صابون یا مواد شیمیایی استفاده نکنید. در حین شستشو دندان را مالش ندهید. بعد از شستشو نیز آن را خشک نکنید. همچنین لازم نیست که دندان را لای پارچه یا دستمال بپیچید.

 جایگذاری مجدد:

در صورت امکان دندان را بالافاصله در سوکت خود قرار دهید. هر چه زودتر دندان در محل خود قرار گیرد، احتمال زنده ماندن آن بیشتر می شود. برای قرار دادن دندان در محل خود، ابتدا به دقت دندان را با انگشت در سوکت فشار دهید یا آن را بالای سوکت قرار دهید و دهان خود را ببندید.

مرطوب نگه داشتن دندان:

دندان کنده شده نمی تواند بدون رطوبت زنده بماند. بنابراین دندان را مدت زیادی بیرون از دندان یا محلی بدون رطوبت قرار ندهید. اگر امکان جایگزین کردن دندان در سوکت وجود ندارد، یکی از موارد زیر را انتخاب کنید:

  • کیت اضطراری حفظ دندان (قابل تهیه از داروخانه)
  • شیر
  • داخل دهان (در کنار گونه)

در صورتی که دندان کنده شده متعلق به کودک شما است و کوچک تر از آن است که بتوان برای نگه داشتن دندان در دهانش به او اعتماد کرد و نیز در صورتی که به شیر یا کیت اضطراری حفظ دندان دسترسی ندارید، بهترین راه نگه داشتن دندان در دهان خودتان است. با این حال موضوع را به اطلاع دندان پزشک برسانید.

آب برای نگه داری طولانی مدت از دندان کنده شده توصیه نمی شود، زیرا سلول های سطح ریشه نمی توانند مدت زیادی در کنار آب دوام بیاورند.

مراجعه به اندودنتیست یا نزدیکترین دندان پزشک:

دندان را در حالت ایده آل ظرف ۳۰ دقیقه از زمان آسیب به دندان پزشک برسانید. با این حال، گاهی شانس با فرد یار است و امکان نجات دندان تا یک ساعت بعد نیز میسر است.

منبع

aae

تمیز کردن دندان ارتودنسی شده: اصول مهم

مسواک زدن دندان در صورت استفاده از درمان ارتودنسی بسیار دشوار است. با این حال تمیز کردن دندان ارتودنسی شده اهمیت زیادی در طول درمان دارد. در صورت عدم رعایت بهداشت علاوه بر افزایش احتمال پوسیدگی، زرد شدن دندان ها دور براکت ها از عوارض رایج ارتودنسی است. در این مطلب شما را با اصول تمیز کردن دندان ارتودنسی شده آشنا می کنیم.

نوع مسواک:

همیشه از یک مسواک نرم استفاده کنید. مهمترین جایی که باید در طول دوره درمان تمیز شود بالای بریس (بین بریس و لثه) است. از آنجایی که این فضا درست در کنار لثه قرار دارد، غیر ممکن است که برس مسواک به آن نرسد. در نتیجه استفاده از مسواک های هارد و متوسط به لثه آسیب می زنند و موجب بروز بیماری های التهابی می شود. از سوی دیگر مسواک های عادی برای تمیز کردن دندان ارتودنسی شده مناسب نیستند. در مورد انتخاب مسواک مناسب برای وضعیت فعلی خود (مسواک برقی، مسواک ارتودنسی و غیره) با دندان پزشک مشورت کنید.

خمیردندان؟ خیر!

همیشه تنها با مسواک مرطوب شروع کنید. در واقع در ابتدای تمیز کردن دندان ارتودنسی شده از خمیر دندان استفاده نکنید. در حالی که خمیر دندان حاوی موادی است که برای سلامت دندان های شما حیاتی است، فوم ایجاد شده توسط آن مانع از این می شود که دقیقا بدانید چه می کنید. بعد از اینکه با استفاده از مسواک مرطوب تمام پلاک ها و ذرات غذا را از بین بریس ها بیرون کشیدید، مقداری خمیر دندان به اندازه یک نخود روی مسواک خود قرار دهید تا از مزایای فلوراید، بلیچینگ، مواد ساینده و تازگی نفس برخوردار شوید.

تمیز کردن دندان ارتودنسی شده در ناحیه بریس:

در زمان تمیز کردن دندان با مسواک خیس، به جای ساییدن سطح دندان سعی کنید مواد غذایی را از بین براکت و زیر سیم ها بیرون بکشید. ساییدن برای تمیز کردن سطح بریس خوب است، اما این کار پلاک های مانده زیر براکت و سیم ها را حذف نمی کند.

زمان بندی کنید:

حداقل دو دقیقه کامل صرف مسواک زدن دندان های خود کنید. شما باید حداقل ۳۰ ثانیه برای سمت راست بالا، ۳۰ ثانیه برای سمت چپ بالا، ۳۰ ثانیه سمت چپ پایین، و در نهایت ۳۰ ثانیه سمت راست پایین خود صرف کنید. شاید فکر می کنید که همین کار را انجام می دهید. اما بیشتر بیماران بعد از دقت به زمان بندی خود متوجه می شوند که حداکثر ۳۰ ثانیه برای کل دهان خود صرف می کنند.

نوع خمیر دندان:

بهترین خمیر دندان همانی است که بهترین طعم را از نظر بیمار داشته باشد و وی را به صرف دو دقیقه کامل برای مسواک زدن تشویق کند. اگرچه برندهای مختلفی برای خمیر دندان وجود دارد، تحقیقات نشان داده است که مهم ترین متغیر در بهداشت دهان و دندان زمان صرف شده و روش مورد استفاده است و در این بین نام تجاری خمیر دندان جایی ندارد. اگر فرزند شما به یک خمیر دندان به دلیل ظاهر و طعم آن علاقه دارد، خمیر دندان مناسب برای وی همان است.

منبع

gregjorgensen

حساسیت دندان در اثر استفاده از بریس: واقعیت دارد؟

بسیاری از ما در دوره ای از زندگی خود حساسیت دندان در طول مصرف مواد غذایی سرد و گرم را تجربه کرده ایم. حساسیت دندان در اثر عقب نشینی لثه از دندان و بیرون آمدن لایه نرم عاج در زیر آن به وجود می آید. دندان های حساس شایع است و علل زیادی دارد که در ادامه به آنها می پردازیم. اما آیا حساسیت دندان در اثر استفاده از بریس واقعیت دارد؟

دلایل حساسیت دندان چیست؟

اصلی ترین دلیل حساسیت دندان در اثر پوسیدگی دندان، حفره ها، و بیماری های لثه به وجود می آید. همه این موارد می توانند منجر به درد در دندان در پی محرک های داغ یا سرد شود. محصولات غذایی و باکتری های باقی مانده بر روی دندان اسید تولید می کنند و با زدودن مواد معدنی دندان مینای دندان را تضعیف می کنند. نازک شدن مینای دندان لوله های کوچک متصل به عصب دندان را در معرض محیط بیرون قرار می دهد و باعث حساسیت دندان می شود.

مسواک زدن نادرست گاهی اوقات موجب تحریک لثه می شود و لوله های کوچک روی سطح ریشه دندان را که به عصب های داخلی متصل هستند حساس می کنند.

شکستگی در دندان و یا ترک در مواد پر کننده موجود نیز می تواند حساسیت دندان را افزایش دهد.

دندان قروچه نیز یکی از دیگر علل حساسیت دندان است که با ایجاد شکستگی های کوچک در دندان باعث بروز مشکل می شود. در صورتی که با دندان قروچه درگیر هستید، با مراجعه به دندان پزشک از گاردهای شبانه استفاده کنید.

سفید کردن دندان ها نیز در اغلب موارد به حساسیت دندانها ختم می شود. روش های سفید کننده دندان حاوی مواد شیمیایی است که می توانند ساختار دندان را تحت تاثیر قرار دهند. بنابراین قبل از استفاده از این روش ها با دندان پزشک خود صحبت کنید. سفید کردن دندان ها برای کودکان و نوجوانان توصیه نمی شود.

حساسیت دندان در اثر استفاده از بریس:

برنامه درمان شما به هر طریق که باشد و چه از بریس شفاف، فلزی یا لینگوال استفاده کنید، بریس با تغییرات کوچک به آرامی موقعیت دندان ها را تغییر می دهد. این امر می تواند باعث مقداری درد خفیف یا ناراحتی شود. حساسیت دندان در اثر استفاده از بریس به دلیل سفت شدن بریس ها برای حرکت دادن دندان ها به موقعیت مطلوب پیش می آید. مقداری حساسیت در روزهای اول کاملا طبیعی است. اما این درد با عادت کردن فرد به اتمام می رسد. اگر ناراحتی شما بیش از یک هفته طول کشید، حتما به دندان پزشک مراجعه کنید.

منبع

fryorthodontics

بوی بد دهان: علائم و علل بروز مشکل

بوی بد دهان بسته به منبع و یا علت زمینه ای آن متفاوت است. برخی از افراد، در حالی که دهانشان بوی چندانی نمی دهد یا اصلا بو نمی دهد، بیش از حد در این مورد نگران هستند. برخی دیگر اصلا حتی از این موضوع خبر هم ندارند. از آنجا ارزیابی بوی دهان دشوار است، بهتر است در این مورد از یکی از دوستان و آشنایان خود سوال کنید.

چه زمانی باید برای بوی بد دهان به دندان پزشک مراجعه کرد؟

اگر دچار بوی بد دهان هستید، عادت های بهداشت دهان و دندان خود را بررسی کنید. سعی کنید در شیوه زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید، از جمله مسواک زدن دندانها و زبان پس از غذا خوردن، استفاده از نخ دندان، و نوشیدن مقدار زیادی آب.

اگر پس از اعمال این تغییرات بوی بد دهان شما همچنان ادامه یافت، باید به دندان پزشک مراجعه کنید. در صورتی که دندان پزشک مشکلی در دهان و دندان شما نبیند و علت را به بیماری جدی تری ارتباط دهد، شما را به متخصص مربوطه ارجاع خواهد داد.

علل بوی بد دهان:

در اغلب موارد بوی بد از خود دهان نشات می گیرد که عبارتند از:

غذا:

تجزیه ذرات مواد غذایی در داخل دهان و اطراف دندان ها موجب افزایش تعداد باکتری ها و بوی بد دهان می شود. خوردن برخی مواد غذایی خاص، مانند پیاز، سیر، ادویه جات و ترشی جات نیز از دیگر علل این مشکل هستند. در واقع بعد از هضم غذا، آنها وارد جریان خون شده، به ریه های شما وارد می شوند و در آنجا تنفس شما را تحت تاثیر قرار می دهند.

محصولات توتون و تنباکو:

سیگار کشیدن باعث بوی ناخوشایند دهان می شود. افراد سیگاری و کاربران دخانیات بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های لثه قرار دارند که خود منبع دیگری برای بوی بد به شمار می رود.

بهداشت نامناسب دهان و دندان:

اگر هر روز مسواک نزنید و نخ دندان نکشید، ذرات غذا در دهان شما باقی می مانند و باعث بوی بد دهان می شوند. در صورت عدم رعایت بهداشت دهان و دندان باکتری ها به شکل پلاک بین لثه و دندان تجمع می یابند و با تحریک لثه باعث بروز بیماری پریودنتیت می شوند. زبان نیز می تواند محلی برای مخفی شدن باکتری ها به شمار برود. دندان مصنوعی نیز در صورت تمیز نشدن یا استفاده نادرست می تواند منبعی برای بوی ناخوشایند باشد.

خشکی دهان:

بزاق دهان به تمیز شدن آن و از بین رفتن ذرات غذا کمک می کند. بیماری مزمن خشکی دهان به دلیل کاهش تولید بزاق باعث بوی بد دهان می شود. خشکی دهان به طور طبیعی در طول خواب رخ می دهد، که منجر به تنفس بدبو در صبح می شود. این حالت در افرادی که با دهان باز می خوابند شدیدتر است.

داروها:

برخی از داروها به طور غیر مستقیم با کاهش بزاق دهان و ایجاد خشکی موجب تنفس بد بو می شوند. در این مورد باید با پزشک خود مشورت کنید.

وجود عفونت در دهان:

بوی بد دهان می تواند در اثر زخم ناشی از جراحی دهان، مانند کشیدن دندان یا به عنوان در نتیجه پوسیدگی دندان، بیماری لثه یا زخم های دهان به وجود بیاید. انجام معاینات شش ماهه و ترمیم دندان های خراب می تواند از این مشکل جلوگیری کند.

دیگر مشکلات دهان، بینی و گلو:

گاهی اوقات بوی ناخوشایند دهان می تواند به دلیل وجود سنگ های کوچک در لوزه ها و تجمع باکتری بر روی آنها به وجود بیاید. عفونت یا التهاب مزمن در بینی، سینوس و گلو از دیگر علل این مشکل است.

سایر علل:

برخی بیماری ها، مانند برخی از سرطان ها، و برخی مشکلات مانند اختلالات متابولیک موجب تنفس بد بو می شوند. رفلکس مزمن اسید معده نیز با بوی بد دهان همراه است.

به طور کلی در صورتی که دچار بوی مزمن دهان هستید و با مسواک زدن و نوشیدن آن رفع نمی شود، حتما برای معاینه مشکلات دهان و دندان به دندان پزشک مراجعه کنید.

منبع

mayoclinic

حداقل سن برای ارتودنسی: نگرانی والدین

سوال درمورد حداقل سن برای ارتودنسی یکی از موارد رایجی است که هر روز در مطب ارتودنسی پرسیده می شود. جالب است بدانید که این مسئله بحث برانگیز ترین سوال دندان پزشکی در حوزه ارتودنسی نیز هست. پاسخ ساده به این سوال این است که باید تا زمان افتادن تمام دندان های شیری و رشد کامل تمام دندان های دائمی (به جز دندان عقل) صبر کرد. این عدد معمولا برای دختران ۱۱-۱۲ سال و برای پسران ۱۲-۱۳ سال است. رشد تمام دندان ها در برخی از بیماران زودتر یا دیرتر رخ می دهد، اما این اعداد برای اکثر بیماران صدق می کنند.

معاینه در سن پایین:

در صورتی که احساس می کنید فرزند شما به ارتودنسی نیاز دارد، بهتر است برای مشاوره و ارزیابی وضعیت دندان ها در حدود سن ۷ سالگی به دندان پزشک مراجعه کنید. حداقل سن برای ارتودنسی با توجه به شدت و علت بی نظمی دندان های کودک متفاوت است. اما ۷ سالگی بهترین سن برای ارزیابی زمان مناسب برای شروع درمان است. گاهی دندان پزشک بعد از معاینه می تواند به شما اطمینان دهد که بی نظمی فعلی در دندان ها نیازی به درمان ندارد و با صبر و رشد دندان های دائمی به طور طبیعی حل خواهد شد.

حداقل سن برای ارتودنسی: فازهای ارتودنسی

بسیاری از بیماران و والدین از دوستان و یا دندانپزشک خود شنیده اند که گاهی درمان ارتودنسی دو فاز دارد. گاهی ممکن است ارتودنتیست مجبور به استفاده از یک مجموعه بریس برای بزرگ تر کردن فک بالا و صاف کردن دندان ها در طول سال های اولیه عمر بیمار شود. فاز ۱ استفاده از درمان ارتودنسی می تواند در هر سنی بین ۷ تا ۱۰ سال انجام گیرد. فاز ۲ معمولا بر اساس اعداد ذکر شده در ابتدای مطلب انجام می شود. در صورتی که فاز ۱ در کودک انجام گرفته باشد، معمولا زمان نتیجه دهی درمان در فاز ۲ بسیار کوتاه تر است.

با این حال ۹۵ درصد افراد به فاز ۱ نیازی ندارند. تنها دلیل برای انجام فاز ۱ اشکال در جویدن، مسخره شدن کودک و کاهش اعتماد به نفس او است.

مزایا و معایب زمان شروع درمان:

ارتودنتیست هایی که به رویکرد سنتی درمان اعتقاد دارند، بر این باورند که یک رویکرد دو فازه طول دوره درمان و گاهی اوقات هزینه آن را افزایش می دهد. در عین حال به طور کلی، نتایج به دست آمده از این روش در مقایسه با استفاده از صرفا فاز دو در کودک مشابه است. از سوی دیگر، دسته ای دیگر از ارتودنتیست ها معتقدند که هدایت رشد دندان ها با استفاده از ابزارهای ارتودنسی پیش از فاز دو، درمان را تسهیل می کند.

به هر روی اطمینان داشته باشید که بهترین انتخاب برای فرزند شما در مورد حداقل سن برای ارتودنسی و نوع روند انجام درمان توسط دندان پزشک به اطلاع شما می رسد.

منبع

mayoclinic

جرم گیری دندان: هر چند وقت یکبار باید انجام گیرد؟

جرم گیری دندان هر چند وقت یکبار باید انجام گیرد؟ هنگامی که برای تمیز کردن دندان ها به دندان پزشک مراجعه می کنند، اغلب جرم گیری و پولیش دندان را با هم انجام می دهند. هر دو به تمیز شدن دندان ها و حذف پلاک های شکل یافته در طول زمان کمک می کنند. اما برخی افراد نیز تمایلی به مراجعه به دندان پزشک ندارند یا از آن هراس دارند. با این حال، عدم جرم گیری دندان می تواند به تشکیل پلاک سخت بر روی دندان ختم شود که می تواند باعث تخریب مینای دندان و در نهایت پوسیدگی دندان شود.

جرم گیری دندان: فواصل توصیه شده

دندانپزشکان معمولا توصیه می کنند که هر شش ماه دندان های خود را جرم گیری کنید. بدین ترتیب تارتار (پلاک های سخت شده) روی دندان را که دیگر خود قادر به حذف آن نیستید و یا به آن دسترسی ندارید از بین می برید. حتی اگر به خوبی مسواک بزنید و هر شب نخ دندان بکشید، باز هم مکان هایی در دندان وجود خواهند داشت که به طور کامل تمیز نخواهند شد. به همین دلیل انجام معاینات شش ماهه توسط دندان پزشک اکیدا توصیه می شود.

جرم گیری دندان: روند انجام کار

جرم گیری دندان بسته به سلیقه دندان پزشک به روش های مختلف انجام می شود.

گاهی اوقات جرم گیری دندان با دستگاه مافوق صوت انجام می شود. ارتعاشات حاصل از دستگاه چنان سریع است که تارتار سست شده و پس از آن به راحتی به جت آب تمیز می شوند. دستگاه انجام این کار صدای زمزمه مانندی دارد، اما وقتی در دهان قرار می گیرد صدا کمی شدت می یابد.

روش دیگر جرم گیری دندان توسط ابزار دستی انجام می شود. این ابزار کوچک در نواحی دندان که دور از دسترس شما قرار داشته اند، می رود و تارتارهای شکل یافته روی دندان را برمی دارد.

پس از جرم گیری، دندان ها پولیش می شوند تا ظاهر صیقلی تری به خود بگیرند. تمام این مراحل در نهایت دندان های شما را سفیدتر، تمیزتر و درخشان تر می کنند. در نتیجه شما حس بهتری نسبت به دندان های خود خواهید داشت.

نتیجه گیری:

کل این فرآیند سریع و آسان است، و هیچ آسیبی به شما نمی زند. پس از انجام جرم گیری دندان دیگر از لبخند زدن هراسی نخواهید داشت. انتخاب روش جرم گیری معمولا به تصمیم شما نیست و بسته به شرایط دندان ها دندان پزشک در این مورد به شما مشاوره می دهد.

منبع

newmanfamilydental

روش صحیح مسواک زدن: مراقبت از دهان و دندان

همه ما در مورد ضرورت مسواک زدن مروارید های درخشان خود آگاهی داریم. مسواک زدن برای برخی به قدری تبدیل به عادت شده که آن را به صورت خودکار و بدون دقت انجام می دهند. اما گام اول در مراقبت از دهان و دندان، نه خود این کار، بلکه رعایت روش صحیح مسواک زدن است. در ادامه به ده کار غلط در حین تمیز کردن دندان ها اشاره می کنیم.

استفاده از مسواک اشتباه:

منظور از این عبارت استفاده از مسواک شخصی دیگر نیست، بلکه انتخاب مسواکی است که برای دهان شما مناسب نیست. در انتخاب مسواک، به عنوان گام اول در روش صحیح مسواک زدن باید به تناسب اندازه آن با دهان و راحتی آن در دست دقت کنید. اگر برای مسواک زدن دهان را بیش از حد باز می کنید، احتمالا مسواک شما بیش از اندازه بزرگ است. به همین ترتیب، در صورت استفاده از درمان ارتودنسی، باید از مسواک های مخصوص شرایط خود استفاده کنید. در این مورد بهتر است با دندان پزشک خود مشورت کنید.

انتخاب مسواک با برس نامناسب:

برخی مسواک ها برس زاویه دار و برخی دیگر مستقیم دارند. برخی نرم و برخی سخت هستند. کدام یک از آنها برای شما بهتر است؟ گفته می شود که برس سخت برای لثه مناسب نیست و به مینای دندان آسیب می زند. بنابراین برس نرم گزینه بهتری است. در عین حال مسواک باید بتواند پلاک های ایجاد شده بر روی دندان را از بین ببرد.

عدم مسواک زدن مرتب:

با ایجاد فاصله زیاد بین دفعات مسواک پلاک های میکروبی روی دندان ایجاد می شوند و خطر ابتلا به بیماری های التهاب لثه و سایر مشکلات دهان و دندان افزایش می یابد. دو بار مسواک کردن در روز ایده آل است. بیشتر از آن با آسیب به لثه و تحلیل آن باعث ایجاد مشکل در ریشه دندان می شود.

صرف زمان کم:

مسواک زدن باید حداقل دو دقیقه طول بکشد، سه دقیقه حتی بهتر هم هست. دهان را به ربع تقسیم کنید و ۳۰ ثانیه برای هر ربع صرف کنید.

بیش از حد به مسواک فشار وارد می کنید:

وارد آوردن فشار زیاد به مسواک باعث تحلیل لثه و بیرون زدن ریشه دندان می شود. این امر دندان را در معرض پوسیدگی زودهنگام قرار می دهد. در عین حال، فشار زیاد بر روی مسواک باعث تخریب مینای دندان نیز می شود. برای تمیزی دندان ها تنها کافی است دو دقیقه با ملایمت مسواک بزنید.

روش صحیح مسواک زدن را نمی دانید:

آیا روش صحیح مسواک زدن را می دانید؟ برس مسواک باید با خط لثه در یک زاویه ۴۵ درجه قرار بگیرد و حرکات آرامی روی دندان داشته باشید. حرکت برس روی دندان باید عمودی یا گرد باشد. حرکت رفت و برگشتی مسواک یا حرکت افقی نادرست است.

داخل دندان ها را فراموش می کنید:

اکثر مردم سطوح داخلی دندان را فراموش می کنند. تمیز نکردن پشت دندان ها، دندان های مولر و پرمولر و انتهای دندان آخر در هر ردیف باعث ایجاد حفره و بوی بد دهان می شود.

دهان را به طور کامل نمی شویید:

پس از مسواک زدن، شستشو کامل دهان و مسواک با آب بسیار مهم است. باکتری و قارچ ها بر روی مسواکی که به طور کامل شسته نشده باشد رشد می کنند و در آینده برای شما مشکل به وجود می آورند. بهتر است بعد از شستشو مسواک خود را در معرض هوا قرار دهید تا خشک شود. قرار دادن درب مسواک خیس روی آن باعث افزایش رشد قارچ ها در بین برس های مسواک و انتقال آن به فضای دهان می شود. شستشوی کامل دهان پس از مسواک نیز به تخلیه کامل خمیر دندان و ذرات باقی مانده غذا از دهان کمک می کند.

به زبان اهمیت نمی دهید:

برای تمیز شدن دندان ها و جلوگیری از پوسیدگی، مسواک زدن دندان ها کافی نیست. باید زبان را نیز با برس نرم و مخصوص تمیز کنید تا از رشد باکتری در آن و ایجاد بوی بد در دهان جلوگیری کنید.

منبع

onlymyhealth