جراحی فلپ لثه: همه چیز درباره آن

جراحی فلپ لثه نوعی جراحی است که روی لثه انجام می شود. لثه ها از دندان جدا شده و به طور موقت به عقب برگردانده می شوند. این کار به دندانپزشک این امکان را می دهد تا به ریشه دندان و استخوان دسترسی پیدا کند.

مورد استفاده از جراحی فلپ لثه چیست؟

از جراحی فلپ لثه برای درمان بیماری لثه (التهاب لثه) استفاده می شود. ممکن است این جراحی برای افرادی که دچار التهاب متوسط یا پیشرفته لثه شده اند توصیه شود. معمولا در ابتدا درمانی که شامل جراحی نیست انجام می شود. به این کار جرمگیری و روت پلنینگ می گویند. اگر با این درمان عفونت لثه از بین نرود، ممکن است از جراحی فلپ لثه استفاده شود. همچنین ممکن است این جراحی همراه با فرآیند دیگری به نام حراجی استخوان انجام شود.

آماده سازی:

پریودنتیست (متخصص لثه) و یا دستیار دندانپزشک ابتدا تمام پلاک ها و جرم ها (رسوبات دندانی) را از اطراف دندان ها جدا می کند. او از مناسب بودن وضعیت بهداشت دهان شما اطمینان پیدا می کند. پریودنتیست سلامت شما و داروهایی که مصرف می کنید را نیز ارزیابی می کند. این کار برای اطمینان از ایمنی جراحی برای شما اهمیت دارد.

چگونگی انجام این جراحی:

در ابتدا برای بی حس شدن ناحیه موردنظر به شما بی حسی تزریق می شود. سپس پریودنتیست برای جدا کردن لثه ها از دندان از تیغ جراحی استفاده می کند. لثه ها را به شکل یک فلپ بلند کرده یا لایه را به عقب برمی گرداند. این کار به پریودنتیست این امکان را می دهد تا به ریشه ها و استخوان پشتیبان دندان دسترسی مستقیم پیدا کند.

بافت متورم از بین دندان ها و از هر شکافی در استخوان (نقص استخوانی) خارج می شود. سپس پریودنتیست فرآیندی به نام جرم گیری و روت پلنینگ را به منظور پاک کردن پلاک ها و جرم ها انجام می دهد. اگر دچار نقص استخوانی هستید، پریودنتیست می تواند آنها را برطرف کند. این فرآیند جراحی کانتورینگ دوباره استخوان نام دارد. این کار لبه های استخوان را با استفاده از سوهان یا مته چرخان نرم می کند.

در نهایت لثه ها دوباره در سر جای خود در کنار دندان قرار می گیرند و در محل بخیه می شوند. بعضی از پریودنتیست ها از بخیه های قابل جذب استفاده می کنند. بعضی دیگر از بخیه های غیر قابل جذب استفاده می کنند که باید بعد از یک هفته تا ۱۰ روز کشیده شوند. همچنین ممکن است پریودنتیست محل جراحی شده را پانسمان کند. نام این پانسمان ها پانسمان پریودنتال است.

ملاحظات تکمیلی:

ممکن است بعد از عمل، فرد دچار احساس ناراحتی خفیف تا متوسط شود. پریودنتیست برای کنترل این وضعیت می تواند مسکن درد تجویز کند. در بسیاری از افراد حتی مسکن بدون نسخه هم درد را تسکین می دهد.

نکته حائز اهمیت این است که در زمان بهبود محل جراحی تا جایی که امکان دارد دهان را تمیز نگه دارید. این نکته به این معنی است که باید بقیه قسمت های دهان را به صورت معمول مسواک زده و نخ دندان بکشید. اگر ناحیه جراحی شده پانسمان نشده بود، می توانید به آرامی با مسواک پلاک ها را از روی دندان ها بردارید. اغلب اوقات بعد از جراحی لثه دهانشویه های آنتی باکتریال حاوی کلرهگزیدین تجویز می شود. این دهانشویه ها باکتری ها را از بین می برد، رشد پلاک ها را به تأخیر می اندازد و به بهبودی دهان کمک می کند.

ممکن است فرد دچار تورم شود. این وضعیت را می توان با قرار دادن کیسه یخ روی پوست محل جراحی شده کاهش داد. در بعضی موارد ممکن است برای جلوگیری از عفونت داروهای آنتی بیوتیک نیز تجویز شود. حتما آنها را طبق دستورالعمل داده شده مصرف کنید. ممکن است پریودنتیست بخواهد ۷ تا ۱۰ روز بعد از جراحی ناحیه موردنظر را دوباره معاینه کند.

منبع

colgate

درمان حساسیت دندان: راه حل های سریع

درد ناگهانی در دندانی که پوسیدگی مشخصی ندارد به عنوان حساسیت دندان تعبیر می شود. این نوع درد لذت و خوشی های کوچک افراد را در پی مصرف خوراکی های سرد یا گرم از بین می برد. متاسفانه حساسیت دندان ها هیچگاه به طور کامل از بین نمی روند. ممکن است نشانه ها کاهش پیدا کند یا حتی گاهی به نظر برسد که برای مدتی این وضعیت کامل از بین رفته است. اما تا زمانی که عواملی که باعث ایجاد حساسیت شده اند به طور کامل از بین بروند حساسیت دندان می آید و می رود. در این مطلب شما را با برخی روش های درمان حساسیت دندان آشنا می کنیم.

درمان حساسیت دندان:

درمان های متعددی برای حساسیت دندان وجود دارد و هر دندانپزشکی روش های مورد علاقه خود را توصیه می کند. اما هیچ روش مشخصی وجود ندارد که برای همه مؤثر باشد. تشخیص دقیق دلیل حساسیت در درمان آن بسیار ضروری است. اگر دلیل حساسیت مشخص شد، درمان انتخاب شده در کاهش درد مؤثرتر خواهد بود. اگر دندانپزشک تنها حساسیت را درمان کند و دلیل آن را مورد توجه قرار ندهد، حساسیت ادامه یافته و بدتر می شود. به طور کلی درمان های زیر توصیه می شوند.

خمیردندان های ضدحساسیت:

مارک های مختلفی از خمیردندان های ضدحساسیت موجود است. ممکن است دندانپزشک یک نوع آن را معرفی کند یا خود شما بخواهید مارک های مختلفی را امتحان کنید تا محصولی که برای شما مؤثر است بیابید. حتما از خمیردندان حاوی فلوراید مخصوص دندان های حساس استفاده کنید. خمیر دندان های ضد جرم برای این منظور مفید نیستند. قبل از خواب به ریشه دندان که در معرض هوا قرار گرفته است لایه ای نازک از خمیردندان ضدحساسیت بمالید.

تعویض مسواک:

از مسواک های دارای برس نرم استفاده کنید. حتی مسواک مدیوم هم وضعیت شما را بدتر می کند. با ملایمت و فشار کم مسواک بزنید.

دوری از مواد اسیدی:

مواد اسیدی با تحلیل مینا و آزار عاج دندان موجب بروز درد می شوند. از مصرف غذاهای خیلی ترش، نوشابه ها و میوه هایی نظیر لیمو و پرتقال خودداری کنید.

فلوراید:

روزانه از دهانشویه های حاوی فلوراید استفاده کنید.

پرهیز از اعمال فشار به دندان:

از دندان قروچه پرهیز کنید. اگر دچار دندان قروچه هستید، می توانید با مراجعه به دندانپزشک و ساخت قالب، شب ها در طول خواب از یک محافظ دندان سفارشی استفاده کنید.

فرآیندهای پزشکی برای درمان حساسیت دندان:

  • باندینگ، روکش و پرکردگی قالبی دندان (اینلِی): این موارد می توانند ترک یا پوسیدگی دندان که باعث حساسیت می شوند را ترمیم کنند.
  • ژل یا وارنیش فلوراید
  • جراحی پیوند لثه: اگر لثه تحلیل رفته باشد، این کار از ریشه دندان محافظت کرده و حساسیت را کاهش می دهد.
  • معالجه ریشه: این کار آخرین چاره برای حساسیت های شدید دندان که با روش های دیگر رفع نمی شود است.

منبع

livescience

حساسیت دندان: علل اصلی ایجاد درد

حساسیت دندان مشکلی شایع است که باعث می شود دندان ها هنگام برخورد با ماده یا دمایی خاص دچار ناراحتی یا درد شوند. طبق تحقیقات آکادمی دندانپزشکی عمومی، دست کم ۴۰ میلیون بزرگسال در ایالات متحده آمریکا از حساسیت دندان رنج می برند.

درد در اغلب اوقات شدید و ناگهانی اما موقتی است. بنابر تحقیقات درد ممکن است به بخش های عصبی دندان نیز نفوذ کند.  خوشبختانه حساسیت دندان ها درمانی شدنی است و می توان وضعیت را بهتر کرد.

علل حساسیت دندان:

اینگونه نیست که حساسیت دندان برای افراد با شرایط خاصی اتفاق بیفتد. این وضعیت ممکن است برای هرکسی پیش بیاید. شایع ترین نشانه حساسیت دندان ها این است که زمانی که دندان ها در معرض هوا، سرما و غذاهای شیرین، ترش یا داغ قرار می گیرند، جریانی سریع و ناگهانی از درد به آنها نفوذ می کند. بعضی افراد ممکن است هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن نیز حساسیت دندان را تجربه کنند.

در دندان های سالم، مینای دندان از قسمت زیرین عاج که از مینا نرم تر است، محافظت می کند. ریشه های دندان نیز توسط لثه ها حفاظت می شوند. اما اگر مینای دندان دچار فرسودگی شد یا خط لثه تحلیل رفت، عاج دندان در معرض هوا قرار می گیرد. پوسیدگی ها، دندان های ترک خورده، تحلیل لثه، فرسایش مینا یا ریشه دندان همه باعث می شوند عاج دندان آشکار شده و در معرض هوا قرار بگیرد. عاج دندان به عصب متصل است که باعث شروع درد در دندان های حساس می شود.

عاج دندان از هزاران توبول یا کانال های میکروسکوپی تشکیل شده است که به پالپ دندان راه دارند. زمانی که عاج در معرض عوامل مختلف قرار می گیرد این توبول های دندانی اجازه می دهند گرما، سرما، مواد ترش یا حتی چسبنده به اعصاب داخل دندان نفوذ کنند که این اتفاق باعث ایجاد درد می شود.

سایر علل بروز حساسیت:

برس هارد:

مسواک زدن به شکل خیلی محکم یا استفاده از مسواک هایی که برس هارد دارند نیز از علل بروز مشکل هستند. این کار می تواند مینای دندان را دچار فرسودگی کرده و عاج دندان را نمایان کند و یا باعث تحلیل لثه شود.

تحلیل لثه:

این اتفاق معمولا در افرادی می افتد که از بیماری های لثه رنج می برند. تحلیل لثه باعث نمایان شدن عاج می شود.

ورم لثه:

لثه هایی ورم کرده و دردناک می توانند منجر به نمایان شدن ریشه دندان شوند.

دندان های ترک خورده:

این دندان ها می توانند در اثر پلاک پر از باکتری شده و باعث تورم پالپ دندان شوند. در موارد شدیدتر این اتفاق می تواند باعث آبسه و عفونت شود.

ساییدن دندان ها روی هم یا دندان قروچه:

این کار ممکن است باعث فرسایش مینای دندان شود.

محصولات سفیدکننده دندان:

این محصولات حاوی مواد شیمیایی زیادی هستند تا لکه ها را از بین ببرند، اما می توانند مینای دندان را نیز از بین ببرند.

استفاده بلند مدت از دهانشویه:

بعضی از دهانشویه های بدون نسخه حاوی اسید هستند. اگر عاج دندان نمایان باشد، این اسیدها می توانند حساسیت دندان را بدتر کرده و همچنین به عاج آسیب بیشتری بزنند. دهانشویه های خنثی و حاوی فلوراید انتخاب بهتری هستند.

غذاهای ترش:

مصرف این غذاها تحلیل مینا را تشدید می کند.

درمان های دندانپزشکی:

ممکن است دندان ها بعد از انجام نظافت حرفه ای، جرم گیری عمیق دندان ها، تعویض روکش و دیگر فرآیندهای ترمیم دندان دچار حساسیت شوند. معمولا درد طی ۴ تا ۶ هفته خودبخود از بین می رود.

در صورتی که حساسیت دندان بیش از یک هفته ادامه یافت، مراجعه به دندان پزشک برای یافتن علت دقیق و ارائه درمان ضروری است.

منبع

livescience

انواع ایمپلنت دندان: توضیحات و شرایط استفاده

فقدان هرکدام از دندان ها باعث می شود لبخند فرد دچار نقص شود. در نتیجه، انواع ایمپلنت دندان ساخته شدند تا با کاربردهای مختلف خود نیازهای افرادی که دچار فقدان دندان شده اند را برآورده کنند. فارغ از تعداد و اندازه دندان از دست رفته، ایمپلنت های دندانی یکی از موفق ترین روش های موجود برای جایگزینی دندان محسوب می شوند.

انواع ایمپلنت دندان: ایمپلنت معمولی

یکی از انواع ایمپلنت دندان ایمپلنت معمولی است که می توان در موارد زیر استفاده کرد: برای جایگزینی یک دندان با یک روکش زیبای دندان یا چندین دندان با بریج دندانی و دندان مصنوعی هایی که با ایمپلنت پشتیبانی می شوند. این ایمپلنت های دندانی حداکثر پشتیبانی را ارائه داده و روشی بسیار رایج برای جایگزینی دندان های از دست رفته هستند.

با این حال، بسیار مهم است که بیمار بافت استخوانی کافی برای پشتیبانی از ایمپلنت دندانی را داشته باشد. گاهی اوقات که بافت استخوان فرد برای انجام ایمپلنت کافی نیست، می توان از پیوند استخوان استفاده کرد تا استخوان بافت کافی برای پشتیبانی از ایمپلنت های معمولی را پیدا کند.

انواع ایمپلنت دندان: مینی ایمپلنت

برای بیمارانی که بافت استخوانی مورد نیاز برای پشتیبانی از ایمپلنت های معمولی را ندارند و یا افرادی که فواصل بسیار کوچکی دارند از مینی ایمپلنت ها استفاده می شود. مینی ایمپلنت ها روش رایج دیگری به جای ایمپلنت های معمولی هستند، به این دلیل که معمولا می توان آنها را در یک جلسه جایگذاری کرده و همچنین خیلی کمتر تهاجمی هستند.

یک مینی ایمپلنت متشکل از یک میله بسیار کوچک فلزی، حدود نصف پهنای یک ایمپلنت معمولی، است که جایی که ریشه دندان از دست رفته است جایگذاری می شود و سپس یک روکش دندان یا دندان مصنوعی روی آن قرار می گیرد. مینی ایمپلنت ها را در اغلب اوقات می توان در یک جلسه جایگذاری کرد، زیرا جایگذاری آنها آسان تر بوده و نسبت به ایمپلنت های معمولی کمتر تهاجمی هستند. مینی ایمپلنت ها به دلیل اینکه باریک هستند، برای جایگزینی دندان های کوچک در فضاهای محدود دهان بسیار ایده آل هستند. بسیاری از افرادی که به دلیل نداشتن پشتیبانی کافی استخوان و لثه نمی توان برای آنها از ایمپلنت های معمولی استفاده کرد، گزینه مناسبی برای مینی ایمپلنت ها هستند.

معمولا از مینی ایمپلنت ها بیشتر به عنوان ثابت کننده دندان مصنوعی در فک پایین استفاده می شود. مینی ایمپلنت ها اتصالاتی دارند که از طریق آنها به دندان مصنوعی که روی آنها قرار دارد متصل می شوند. در حالیکه دندان مصنوعی های مرسوم ممکن است در دهان حرکت کرده و موجب آزردگی لثه شوند، اما با افزودن پشتیبانی از طرف مینی ایمپلنت ها می توان آنها را ثابت نمود. در بعضی موارد، استفاده از مینی ایمپلنت ها توصیه نمی شود، زیرا این ایمپلنت ها مانند ایمپلنت های معمولی به استخوان فک جوش نمی خورند.

محبوبیت بیشتر:

مینی ایمپلنت ها در مقایسه با ایمپلنت های معمولی محبوب تر هستند، زیرا:

  • نیاز به زمان بهبودی کمی دارند.
  • درد کمتری دارند.
  • هزینه کمتری دارند.
  • کمتر تهاجمی هستند.

منبع

crowncouncil

آیا من نیاز به ایمپلنت دندان هایم دارم؟

افراد کاندید برای ایمپلنت دندان کسانی هستند که یک یا چند دندان (یا حتی تمام دندان ها) را از دست داده یا در شرف از دست دادن هستند و اساسا از سلامت عمومی و دندانی خوبی برخوردار هستند. افرادی هم هستند که موارد پیچیده تری دارند و در اثر بیماری هایی مانند بیماری پیشرفته لثه دچار تحلیل شدید استخوان شده اند. اما متخصصان همچنان می توانند برای این بیماران لبخندی زیبا و با ظاهر مناسب ارائه کنند.

افراد کاندید برای ایمپلنت دندان: آیا سن من برای ایمپلنت بالاست؟

معمولا سن عاملی برای ارزیابی بیمار به منظور انجام یک یا چند ایمپلنت نیست. تا زمانی که از سلامت عمومی مناسبی برخوردار باشید، دلیلی وجود ندارد که نتوانید ایمپلنت انجام دهید. هر روزه افراد مختلفی از نوجوان گرفته تا افراد ۹۰ ساله با امید به داشتن دندان ها و لبخندی زیبا به کلینیک های ایمپلنت مراجعه می کنند.

اگر به شما گفته شده که به دلیل سن یا وضعیت استخوان فک جز افراد کاندید برای ایمپلنت دندان نیستید، با یکی دیگر از کلینیک های ایمپلنت مشورت کنید.

به من گفته شده فک من استخوان کافی برای انجام ایمپلنت دندانی ندارد:

وضعیت و ظرفیت استخوان فک عوامل بسیار مهمی برای انجام ایمپلنت های دندانی هستند. به این دلیل که عملکرد ایمپلنت های دندانی شبیه ریشه های دندان طبیعی است. در نتیجه ایمپلنت احتیاج به پشتیبانی کافی استخوانی دارد تا ثابت و سلامت بماند. اگر دندانپزشک شما تشخیص داده است که دچار بیماری هستید که باعث از دست رفتن سلامت استخوان فک شده یا استخوان فک شما حجم خود را از دست داده است، به یکی از کلینیک های معتبر ایمپلنت برای مشورت مراجعه کنید.

معمولا بیمارانی که بیماری پیشرفته لثه دارند و یا افرادی که از تحلیل (آتروفی) استخوان فک نیز رنج می برند درمان پذیر هستند. در اکثر موارد، این مشکلات مانعی برای انجام ایمپلنت محسوب نمی شوند. برای این افراد ممکن است دوره درمانی بیشتر طول بکشد، زیرا باید عفونت از بین برده شده و آسیب ایجاد شده ترمیم شود.

افراد کاندید برای ایمپلنت دندان: هر فرد و هر سن

به یاد داشته باشید که هر فردی در هر سنی که یک یا چند یا حتی کل دندان های خود را از دست داده است یک کاندیدای مناسب برای انجام ایمپلنت های دندانی است. با این حال، ممکن است بعضی بیماران نیاز به ملاحظات، ارزیابی و درمان بیشتر و طولانی تری نسبت به بقیه افراد داشته باشند. بنابراین با وجود امکان پذیر بودن درمان برای همه، طول درمان و روش اجرای آن می تواند متفاوت باشد.

منبع

malosmiles

سفید کردن دندان با لیزر: معایب و مزایا

بدون شک سفید کردن دندان با لیزر به یک ناجی برای کسانی تبدیل شده است که به دنبال روشی سریع و بدون برگشت برای دستیابی به دندان هایی سفید و مرواریدی هستند. این روش در بسیاری از کلینیک های دندانپزشکی انجام می شود.

دلیل اینکه بیماران این روش را ترجیح می دهند این است که با این روش می توان به مشکلات مختلفی مانند بیماری لثه، پوسیدگی دندان و  مشخصا سفید کردن دندان پرداخت. سفید کردن دندان با لیزر فرآیندی سریع است، زیرا لیزر محلول هیدروژن پراکسید یا کاربامید پروکساید را فعال کرده و نتایج دلخواه را برای بیمار به همراه دارد. با اینکه این روش، روشی سریع بوده و نتایج آن بسیار عالی است، اما افراد این حق را دارند که درباره مزایا و معایب آن بدانند.

مزایای سفید کردن دندان با لیزر:

اثرات درمان با لیزر از چند ساعت بعد از فرآیند قابل رؤیت هستند، به همین دلیل است که به آن سریع ترین درمان دندانپزشکی اطلاق شده است. لیزر یکی از بهترین ابزارهایی است که در زمینه پزشکی مورد استفاده قرار گرفته و که با آن می توان به بهترین نتایج رسید. سرعت آن نیز برای بیماران مناسب است. امروزه افراد آنقدر پرمشغله هستند که از روش های سریع شدیدا استقبال می کنند. تصور کنید قبل از این درمان با دوستان خود یا فردی جدید ملاقات می کنید، سپس خود را بعد از انجام این درمان در حال ملاقات با همان فرد فرض کنید. بعد از سفید کردن دندان با لیزر اعتماد به نفس شما افزایش پیدا می کند.

معایب سفید کردن دندان با لیزر:

این فرآیند خطری ندارد، ولی بعضی از بیماران از این مسئله شکایت داشته اند که دندان هایشان بعد از اتمام فرآیند دچار حساسیت شده است. این وضعیت به دلیل استفاده از لیزر و پراکسیدها ایجاد می شود. از پروکسیدها به مقدار زیادی استفاده می شود. همچنین بعضی از بیماران مدت زیادی بعد از این درمان دچار مشکلات مربوط به لثه و دیگر مشکلات دندانی شده اند. اغلب عوارض به وجود آمده بعد از سفید کردن دندان با لیزر در حدود یک تا دو هفته بعد از درمان برطرف می شوند. از اصلی ترین مسئائل مربوط به این روش قیمت آن نسبتا بالای است.

مشورت با دندانپزشک:

از یک دندانپزشک وقت ملاقات گرفته (دریافت نوبت کلینیک یوسف آباد) و به او مراجعه کنید. با او مشورت کرده و اجازه دهید دندان هایتان را بررسی کند. اینکه بیشتر افراد این روش را انتخاب می کنند به این معنی نیست که دندان های شما نیز برای این درمان مناسب است. بنابراین اجازه دهید دندانپزشک تصمیم بگیرد که چه روش درمانی برای شما مناسب است.

منبع

drsunildental

مراقبت از دندان ها در دوران بارداری: اصول مهم

تغییرات هورمونی در دوره بارداری می تواند باعث شود که لثه ها به راحتی دچار آزردگی و تورم شوند. اگر لثه هایتان دچار قرمزی، ورم و حساسیت شده و در هنگام مسواک زدن خونریزی می کند، در حال تجربه واکنشی اغراق شده نسبت به تشکیل پلاک روی دندان ها هستید. مراقبت از دندان ها در دوران بارداری اهمیت بیشتری نسبت به سایر مراحل زندگی دارد. واکنش های افراطی بدن به تغییرات هورمونی باعث افزایش استعداد فرد برای ابتلا به پوسیدگی دندان و بیماری های لثه می شود.

مراقبت از دندان ها پیش از بارداری:

مراقبت از لثه و دندان ها قبل از بارداری اهمیت دارد. ثابت شده است که بین بیماری لثه در بارداری و تولد نوزاد نارس با وزن کم ارتباطی وجود دارد که موجب می شود فرزند شما در معرض بیماری های مختلف قرار بگیرد. تحقیقات نشان می دهند که از هر ۱۰۰ تولد زودهنگام، حدود ۱۸ تولد ناشی از بیماری های دندانی هستند. دندان ها و سرتاسر خط لثه را دو بار در روز با مسواکی نرم و کوچک و خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.

مراجعه به دندانپزشک قبل از بارداری:

انجام درمان های دندانپزشکی قبل از بارداری راحت تر هستند. زیرا فرد ممکن است دچار حالت تهوع صبحگاهی باشد و یا به دلیل بارداری زودتر خسته شود. در عین حال، بهتر است از بی حسی و برخی روش های درمانی در طول دوران بارداری اجتناب شود. بنابراین، اگر قصد بارداری دارید، بهتر است برای معاینه دندان ها و لثه و ترمیم پوسیدگی های احتمالی به دندان پزشک مراجعه کنید.

مراقبت از دندان ها در دوران بارداری:

اگر باردار هستید یا احتمال می دهید که باردار باشید، این مسئله را حتما با دندانپزشک خود در میان بگذارید. در طول بارداری از دندانپزشک خود بخواهید لثه هایتان را معاینه کرده و برای مراقبت از آنها توصیه های لازم را بکند. دندانپزشکان و پزشکان در تجویز دارو برای زنان باردار احتیاط می کنند. بعضی از داروها مانند آنتی بیوتیک تتراسایکلین می توانند روی دندان درآوردن فرزندتان تأثیر بگذارند.

حالت تهوع صبحگاهی:

در دوره بارداری ممکن است دچار حالت تهوع صبحگاهی یا سوزش سر دل (ریفلاکس معده) شوید. محتویات معده اسیدی هستند و در هنگام استفراغ به دندان ها نیز برخورد می کنند. این اسید می تواند باعث فرسایش دندان ها شده و با حل کردن مینای دندان احتمال پوسیدگی دندان را افزایش دهد.

برای مراقبت از دندان ها در دوران بارداری تا حداقل ۳۰ دقیقه بعد از استفراغ یا ریفلاکس دندان ها را مسواک نزنید. با این کار به مینای دندان زمان می دهید تا خود را بهبود بخشد. بعد از استفراغ دهان خود را با آب شستشو دهید. این کار به پاک کردن اسید از روی دندان ها کمک می کند. به دندان های خود نیز مقداری خمیردندان حاوی فلوراید بمالید تا دهانتان تازه شده و مینای دندان تقویت شود.

اهمیت مسواک زدن در بارداری:

برای جلوگیری از تشکیل پلاک، دندان و لثه های خود را دو بار در روز به طور کامل مسواک بزنید. صبح ها بعد از صرف صبحانه و شب ها قبل از خواب مسواک بزنید. این امر در مراقبت از دندان ها در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. تشکیل پلاک بر روی دندان در بارداری سریع تر و راحت تر رخ می دهد.

بعضی از زنان باردار در هنگام مسواک زدن حالت تهوع پیدا می کنند. اگر مسواک زدن باعث حالت تهوع شما می شود، از مسواک هایی که سر کوچک و نرمی دارند و مخصوص کودکان هستند استفاده کنید و در اواخر صبح ها که حالت تهوع زیادی ندارید مسواک بزنید. هنگام مسواک زدن دندان های عقبی روی تنفس خود تمرکز کنید.

مسواک زدن بدون خمیردندان هم می تواند کمک کننده باشد. سپس خمیردندان حاوی فلوراید را روی دندان ها مالیده و با آب شستشو ندهید. در اسرع وقت مسواک زدن با خمیردندان حاوی فلوراید را ادامه دهید.

فلوراید:

فلوراید باعث تقویت دندان ها شده و از پوسیدگی آنها جلوگیری می کند. وجود فلوراید داخل آب یا خمیردندان به رشد کودک صدمه ای نمی زند. بعضی از منابع آب مانند مخزن آب یا بعضی آب های شهری حاوی فلوراید نیستند و ممکن است به مکمل نیاز باشد. برای مراقبت از دندان ها در دوران بارداری، در مراجعه بعدی با پزشک خود در این باره صحبت کنید.

تصویربرداری از دندان با اشعه ایکس در بارداری:

در دوره بارداری، تا جایی که امکان دارد باید از تصویربرداری از دندان با اشعه ایکس خودداری شود. اگر دندانپزشک تشخیص دهد که انجام این کار برای شما ضروری است، باید مراقبت و محافظت تخصصی انجام پذیرد.

ویار غذاهای خاص:

  • مصرف مکرر خوردنی و نوشیدنی های شیرین یا ترش (مانند آب پرتقال) احتمال پوسیدگی و ساییدگی دندان ها را افزایش می دهد.
  • غذاهایی را انتخاب کنید که شکر، چربی و نمک کم و فیبر بالایی دارند.
  • آب بنوشید.
  • در بین وعده های غذایی دهان خود را با آب بشویید.

منبع

pregnancybirthbaby

دستگاه ضدعفونی کننده مسواک: حقایق آن

باکتری، میکروارگانیسم، خطر، بیماری! اینها بخشی از کلماتی هستند که مردم را به سوی زندگی آنتی باکتریال سوق می دهند. بخشی از این تبلیغات در حوزه بهداشت دهان و دندان، برای متقاعد کردن افراد به خرید دستگاه ضدعفونی کننده مسواک به کار می روند. اما آیا این دستگاه ها واقعا مفید هستند؟ آیا استفاده از این دستگاه ها تنها راه تمیز کردن مسواک است؟

اثربخشی دستگاه ضدعفونی کننده مسواک:

طبق تحقیقاتی که در ژورنال های مختلف دندانپزشکی به چاپ رسیده اند، ثابت شده است که دستگاه ضدعفونی کننده مسواک عملکرد خوبی دارد. این دستگاه ها تعداد باکتری ها و ارگانیسم های موجود روی مسواک را کاهش می دهند. البته آنها ارگانیسم های زنده را به طور کامل از بین نمی برند، زیرا چنین موجوداتی در همه جا وجود دارند!

طبق تحقیقات حدود ۹۹ درصد میکروارگانیسم های روی مسواک توسط این دستگاه ها از بین می روند. بعضی از این ارگانیسم ها مضر هستند، ولی بسیاری از آنها خطری ندارند. سیستم ایمنی یک فرد سالم، معمولا با اکثر ارگانیسم هایی که برای فرد مضر هستند مقابله خواهد کرد. با این حال، مطمئن باشید که این دستگاه ها با استفاده از اشعه فرابنفش میکروارگانیسم ها را از بین برده و کاری را که برای آن ساخته شده اند به خوبی به انجام می رسانند.

آیا دستگاه ضدعفونی کننده مسواک تنها راه تمیز کردن مسواک هستند؟

اما طبق مطالعات محققان دندانپزشکی راه های دیگری نیز برای تمیز کردن مسواک وجود دارد. موارد زیر تعدادی از این روش ها بدین منظور هستند:

  • مایکروویو ها
  • ماشین های ظرفشویی
  • دهانشویه ها
  • روش قدیمی شستشو و خشک کردن در هوای آزاد

انتخاب بین این روش ها یا خرید دستگاه ضدعفونی کننده مسواک به شما بستگی دارد.

وسایل آشپزخانه:

مایکروویو و ماشین ظرفشویی عملکرد خوبی در کشتن میکروارگانیسم ها دارند. مایکروویو این کار را با تابش اشعه انجام می دهد و ماشین ظرفشویی از روش قدیمی صابون و آب داغ استفاده می کند. با اینکه اینها روش های مفیدی هستند، ولی دو مشکل اساسی وجود دارد:

  • امکان دارد اهل خانه از دیدن مسواک شما در آشپزخانه و ماشین ظرفشویی معترض شوند.
  • مایکروویو باعث داغ شدن بیش از حد مسواک می شود و استفاده از آن بلافاصله ممکن نیست.

راه حل مورد اول به شما و خانواده تان بستگی دارد! راه حل مورد دوم این است که برای مدت طولانی مسواک را در مایکروویو نگذارید. تحقیقات نشان می دهد که یک دقیقه یا کمتر برای کشتن هرگونه موجود زنده روی برس مسواک کافی است. قبل از استفاده از مسواک و گذاشتن آن داخل دهان، دمای آن را چک کرده یا با آب دمای آن را پایین بیاورید.

دهانشویه:

وظیفه دهانشویه از بین بردن باکتری های مولد پلاک در دهان است، پس طبیعتا برای مسواک نیز مؤثر خواهد بود. اگر بیست دقیقه مسواک را در هر نوع محلول ضدعفونی کننده ای قرار داده و بخیسانید، تمام میکروارگانیسم ها از بین خواهند رفت. هزینه این روش در طولانی مدت باعث شده است که استفاده از دستگاه های ضدعفونی کننده مسواک مقرون به صرفه تر تمام شود.

شستشو با آب و خشک کردن در هوای آزاد:

چه باور کنید و چه نکنید، این روش واقعا مسواک را تمیز می کند. مسلما این روش مانند روش های دیگر که در بالا ذکر شد مؤثر نیست، ولی واقعا تعداد باکتری های روی مسواک را کاهش می دهد. همچنین این روش بسیار کم هزینه است. در عین حال، در صورت دسترسی به نور خورشید، می توانید از اشعه فرابنفش خورشید به صورت رایگان برای مسواک خود استفاده کنید.

آگاهانه خرید کنید:

در مورد عملکرد و دوام دستگاه های ضدعفونی کننده مسواک نظرهای متفاوتی وجود دارد. هر چیزی که در تماس با آب باشد، عمر کوتاهی دارد و بسیاری از این دستگاه ها نیز چنین مشکلی دارند. برای بررسی میزان مصرف و دوام باتری برندهای موجود در بازار پرس و جو کنید. بعضی از باتری ها تنها چند ماه دوام می آورند، در حالیکه طول عمر بعضی از آنها چند سال است.

هزینه کردن برای شارژرهای باتری نیز ایده خوبی برای محدود کردن هزینه های شارژ دستگاه است. در آخر، با اینکه بسیاری از تولیدکنندگان در مورد مزایای استفاده از این دستگاه ها در تمیز نگه داشتن مسواک در هنگام بیماری صحبت می کنند، بهتر است برای جلوگیری از عود عفونت، بعد از بیماری مسواک خود را تعویض کنید.

منبع

placervilledentistry

اصول نگهداری و نظافت مسواک

مسواک ابزار اصلی حفظ بهداشت دهان و دندان است. نحوه استفاده از این ابزار ارتباط مستقیمی با سلامت دندان و لثه های ما دارد. ممکن است برخی هر شب مسواک بزنند اما به دلیل عدم رعایت اصول نگهداری و نظافت مسواک به طور مداوم دچار پوسیدگی دندان و بیماری های لثه شوند. ثابت شده است که زرد شدن دندان ها تا حدی به دلیل نگهداری نادرست مسواک است. در این مطلب شما را با نکات اساسی آشنا می کنیم.

مسواک را با آب بشویید:

اولین مورد در اصول نگهداری و نظافت مسواک شستشوی آن با آب داغ قبل و بعد مسواک زدن است. (آب داغ جرم ها را آسان تر تمیز کرده و از بین می برد.) در حالیکه مسواک را زیر آب گرفته اید، انگشت شست خود را روی برس آن به جلو و عقب بکشید. نکته ای که اهمیت دارد این است که باید علاوه بر بعد از مسواک زدن، این کار را قبل از مسواک زدن نیز انجام دهید، زیرا ممکن است بعد از آخرین باری که مسواک زدید باکتری های پروازی یا ذره های دیگر مانند غبار روی آن نشسته باشند.

اجازه دهید مسواک خشک شود:

باکتری هایی که باعث بیماری های لثه می شوند غیرهوازی هستند. غیر هوازی به این معنی که این باکتری ها در محیط های کم اکسیژن زندگی می کنند. در نتیجه برای از بین بردن این باکتری ها می توان آنها را در معرض هوا قرار داد. با این حرکت ساده که اجازه دهید مسواک بعد از مسواک زدن خشک شود بسیاری از باکتری ها از بین خواهند رفت. مسواک خود را در ظرفی بدون منفذ که تهویه مناسبی ندارد قرار ندهید. همچنین برس مسواک در تماس با دیواره های ظرف دربسته قرار می گیرد، که این کار موجب آلودگی مسواک می شود، مگر اینکه ظرف به خوبی تمیز شده باشد.

مسواک را ایستاده قرار دهید:

در بین اصول نگهداری و نظافت مسواک اصل قرار دادن مسواک به شکل عمودی (برس به سمت بالا و دسته به سمت پایین) بعد از استفاده بسیار حائز اهمیت است. این کار باعث می شود آب راحت تر از برس خارج شده و آب و تمام ذرات در قسمت انتهایی دسته جمع شوند. همچنین ممکن است متوجه شده باشید که در کف ظرف هایی که راهی برای خروج آب ندارند لایه ای کثیف تشکیل شده است و قطعا نمی خواهید برس مسواک در تماس با آن قسمت بوده و باعث جذب باکتری ها و قارچ ها شود.

اصول نگهداری و نظافت مسواک: بهترین جامسواکی

بهترین جامسواکی، جامسواکی است که مسواک را به صورت ایستاده نگه می دارد، تهویه مناسبی دارد و به گونه ای ساخته شده است که مسواک ها در تماس با همدیگر نباشند تا آلودگی انتقال پیدا نکند. بعضی افراد نیز جامسواکی هایی را می پسندند که مسواک ها را به شکل آویزان نگه داشته و یا کف آن راهی برای خروج آب دارد تا از تشکیل لایه ای کثیف از آب و دیگر مواد جلوگیری شود. به طور مرتب جامسواکی را تمیز کنید. حداقل یکبار در هفته و همزمان با تمیز کردن مسواک اینکار را انجام دهید.

مسواک خود را با دیگران معاوضه نکنید:

معمولا برای بزرگسالان بدیهی است که مسواک های خود را با همدیگر معاوضه نکنند، اما باید به کودکان آموزش داد که مسواک وسیله ای شخصی بوده و فقط باید از مسواک خود استفاده کنند. استفاده از رنگ ها یا نوشتن نام فرد روی مسواک می تواند مفید باشد. وقتی افراد  مسواک های همدیگر را معاوضه می کنند، جرم های آنان را نیز معاوضه می کنند که این کار باعث بروز بیماری می شود.

مسواک را به موقع تعویض کنید:

طبق توصیه انجمن دندانپزشکی آمریکا بهتر است هر ۴-۳ ماه یکبار مسواک خود را تعویض کنید. البته اگر با دقت و ۳ بار در روز مسواک می زنید، ممکن است برس مسواک شکل اولیه خود را بعد از یک ماه از دست بدهد. زمانی که برس مسواک ساییده و خم شد، اثرگذاری مسواک به طور قابل توجهی کاهش پیدا می کند. هنگامی که مسواک دیگر مانند قبل عملکرد خوبی ندارد، زمان تعویض آن فرا رسیده است.

منبع

breathmd

عادت کردن به دندان مصنوعی: راهکار چیست؟

برای بعضی از افراد استفاده از دندان مصنوعی برای اولین بار چالش برانگیز است. دندان مصنوعی جسمی خارجی است و متأسفانه حس دندان واقعی را به فرد نمی دهد. همچنین عملکرد آن نیز مانند دندان واقعی نیست. استفاده از دندان مصنوعی حس جدیدی ایجاد می کند که سازگاری با آن زمان می برد. در ادامه چند راهکارها برای عادت کردن به دندان مصنوعی و راحتی در استفاده از آن ارائه شده است:

عادت کردن به دندان مصنوعی با زمان، صبر و اراده:

برای بعضی از بیماران، استفاده از دندان مصنوعی تجربه نسبتا آزار دهنده ای است. در ابتدای استفاده، افراد ممکن است در دهان خود حسی عجیبی داشته باشند و در لب ها و گونه های خود احساس پری کنند. با گذشت زمان، این حس ها از بین خواهند رفت و فرد احساس راحتی بیشتری خواهد کرد. زمان، صبر و قدرت اراده بهترین حامیان شما هستند.

فرد همچنین ممکن است بریده بریده صحبت کردن، حالت تهوع، بزاق بیش از حد و طعم غیرعادی را تجربه کند و یا دچار کاهش حس چشایی شود. دوباره تکرار می کنیم که با گذر زمان تمام این وضعیت ها از بین خواهند رفت. با این حال، اگر این وضعیت ادامه یافت، دندانپزشک خود را در جریان بگذارید.

یادگیری جویدن با دندان مصنوعی:

یاد گرفتن نحوه جویدن با دندان مصنوعی زمان می برد. با غذاهای نرم شروع کنید و رفته رفته غذاهای سخت را امتحان کنید. به صورت همزمان با دو طرف دهان غذاها را بجویید تا تعادل برقرار باشد. از گاز زدن غذاها با دندان های جلویی خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث از جا درآمدن دندان مصنوعی شود.

یادگیری حرف زدن با دندان مصنوعی:

حرف زدن در روزهای اول استفاده از دندان مصنوعی چالش بزرگی برای بسیاری از افراد است. افزایش ترشح بزاق به دلیل احساس وجود جسم خارجی در دهان مشکل را دو چندان می کند. برای برطرف کردن هر چه سریع تر این مشکل بهتر است تا جایی که می توانید تمرین کنید. تمرین در آیینه و تکرار حروف و کلمات می تواند در افزایش تسلط شما در استفاده از دندان مصنوعی موثر باشد.

مشکلات دندان مصنوعی فک پایین:

سازگاری و عادت کردن به دندان مصنوعی درفک پایین سخت تر است، به این دلیل که این دندان ها روی لثه های پایینی معلق هستند، در نتیجه مکشی که دندان مصنوعی فک بالا دارد، در فک پایین ایجاد نخواهد شد. تا زمانی که مهارت کافی را به دست بیاورید، ممکن است این دندان در دهان حرکت کرده یا حتی از دهان بیرون بیاید.

زبانتان را به لبه داخلی دندان مصنوعی فک پایین تکیه دهید تا آن را در جای خود نگه دارد. تا زمانی که کنترل مناسبی روی زبان و لب ها به دست آورید، استفاده از چسب های دندان مصنوعی توصیه می شود. این چسب ها برای دندان مصنوعی فک بالا نیز مفید هستند. اگر در حال حاضر از دندان مصنوعی استفاده می کنید و به چسب ها عادت کرده اید، احتمال دارد همچنان مجبور به استفاده از چسب باشید.

پیشنهادات دیگر:

در ابتدا بهتر است در تمام ساعات حتی در شب نیز از دندان مصنوعی استفاده کنید تا سریع تر به آنها عادت کنید. بعد از اینکه به آنها عادت کردید، باید در شب آنها را درآورده و برنامه روزانه مناسبی برای نظافت آنها داشته باشید.

احساس درد در قسمت هایی از لثه هنگام اولین استفاده از دندان مصنوعی طبیعی است. اگر دچار آفت دهان شدید، دهان خود را آب نمک گرم شستشو دهید و بعد تمرینات لازم برای سازگاری با دندان مصنوعی را ادامه دهید. معمولا سازگاری با دندان مصنوعی ۶۰ روز طول می کشد.

عادت کردن به دندان مصنوعی برای شما دشوار است، مشکلات زیادی با آن دارید یا ظاهر خوبی به شما نداده است، فراموش نکنید که استفاده از ایمپلنت می تواند مشکل شما را به طور کامل برطرف کند.

منبع

affordabledentures