مواد تشکیل دهنده خمیردندان: ۱۰ ماده اصلی

چند سال پیش و از زمانی که مواد شیمیایی ضدیخ در خمیردندان های تولید شده در چین کشف شد، نگرانی مردم نسبت به مواد تشکیل دهنده خمیردندان افزایش یافت. خوشبختانه، مواد ضدیخ در خمیردندان هایی که به دنیا فروخته متوقف گردید. مواد تشکیل دهنده خمیردندان باعث ایجاد حس تازگی و تمیزی در دهان می شوند. اگر می خواهید بدانید در این خمیر چسبناکی که هر روز برای دندان هایتان استفاده می کنید چه موادی وجود دارد، با ما همراه باشید.

فلوراید:

فلوراید تنها ماده فعال در همه خمیردندان ها است. اولین بار در حدود ۵۰ سال پیش فلوراید به خمیردندان ها اضافه شد. فلوراید تنها حدود ۱۵/۰ درصد بیشتر خمیردندان ها را تشکیل می دهد. با این حال، خمیردندان های تجویزی با میزان فلوراید بالا حاوی بیش از ۱ درصد فلوراید هستند.

مواد ساینده:

مواد ساینده به کار رفته در خمیردندان ها، به برداشت جرم از روی دندان کمک می کنند. لازم به ذکر است که بسیاری از خمیردندان های سفیدکننده دارای مقادیر زیادی از ساینده ها هستند که باعث فرسودگی مینا و سمنتوم دندان ها شده و دندان ها را حساس می کنند.

از مواد ساینده، به عنوان مثال می توان میکا، کلسیم کربنات، کلسیم پیروفسفات، دی کلسیم فسفات، سدیم کربنات و سیلیس هیدراته را نام برد. ماده معدنی میکا تنها به عنوان ساینده عمل نمی کند، بلکه باعث درخشندگی خمیردندان شده و افراد را به مسواک زدن ترغیب می کند.

مواد کف کننده:

مواد کف کننده با تولید کف و حباب این حس را به افراد می دهند که دندان هایشان بهتر تمیز می شود. ماده کف کننده اصلی در خمیردندان، ماده ای به نام سدیم لوریل سولفات (SLS) است. تعدادی از محققان بر این باورند که سدیم لوریل سولفات باعث ایجاد آفت های دهانی می شود.

مواد طعم دهنده:

بیشتر خمیردندان ها حاوی مواد طعم دهنده هستند. بعضی از رایج ترین طعم ها، طعم آدامس بادکنکی، میوه، نعناع و دارچین هستند. هدف استفاده از طعم دهنده ها پوشاندن هرگونه طعم بد در خمیردندان بوده و با از بین بردن بوهای بد دهان به تازه شدن نفس شما کمک می کنند.

نرم کننده ها و مواد حفظ کننده رطوبت:

مواد حفظ کننده رطوبت باعث مرطوب ماندن یک ماده می شوند. این مواد باعث حفظ نرمی و لطافت خمیردندان ها شده و مانع از خشک شدن آن ها می شود. تعدادی از این مواد که بیشترین استفاده را در خمیردندان دارند، گلیسیرین، سوربیتول و آب هستند.

عوامل ضد باکتریایی:

از مواد تشکیل دهنده خمیردندان می توان به تری کلوزان اشاره کرد که ماده ای ضدباکتری و ضد قارچ است. این ماده معمولاً در صابون های ضد باکتری استفاده می شود. چندین سال پیش، شرکت کولگیت شروع به اضافه کردن این ماده به خمیردندان ها کرده و محصولی با نام خمیردندان کامل کولگیت تولید کرد. آن ها ادعا کردند که این محصول از دندان ها تا ۱۲ ساعت در برابر جرم ها محافظت می کند.

مواد نگهدارنده:

نگهدارنده ها به این منظور به خمیردندان اضافه می شوند که از رشد باکتری ها در خمیردندان و خراب شدن آن جلوگیری کنند. در غیر اینصورت باید خمیردندان ها را در یخچال نگهداری می کردیم که قطعاً بسیار سخت بود، مخصوصاً برای کسانی که دندان های حساسی نسبت به سرما دارند. به لطف نگهدارنده ها می توان چندین ماه خمیردندان را در دمای اتاق نگهداری کرد.

رنگ ها:

رنگ ها به خمیردندان ظاهری جذاب می دهند. خمیردندان های طبیعی ظاهری بسیار بدرنگ دارند که با اضافه کردن رنگ می توان این مشکل را حل کرد.

شیرین کننده ها:

احتمالا اگر از شما درباره مواد تشکیل دهنده خمیردندان سوال کنند، آخرین چیزی که حدس می زنید ماده ای شیریناست. اما خمیردندان ها معمولاً حاوی ماده ای هستند که طعمی شیرین به آن ها داده تا از مسواک زدن لذت ببرید. اکثر خمیردندان ها حاوی ساخارین، اسپارتام و زایلیتول هستند که این مواد خمیردندان را کمی شیرین می کنند.

غلیظ کننده ها:

در مواردی که خمیردندان بسیار رقیق باشد، تولیدکننده ها می توانند موادی را برای افزایش غلظت به خمیردندان اضافه کنند. کاراگینان و صمغ زانتان رایج ترین مواد تشکیل دهنده خمیردندان برای غلیظ کردن آن هستند.

سایر مواد تشکیل دهنده خمیردندان:

موارد بالا اصلی ترین مواد تشکیل دهنده خمیردندان بودند. با این حال، بعضی از فرمولاسیون های خاص برای خمیردندان هستند که مواد دیگری را نیز دربرمی گیرند. از جمله:

  • پراکسید
  • جوش شیرین یا سدیم کربنات که بعضی از خمیردندان ها حاوی مقادیر زیادی از آن هستند.
  • مواد ضد جرم
  • ترکیبات ضد حساسیت

منبع

oralanswers

سن استقلال کودک در مسواک زدن: آموزش و نظارت

نقل قول های زیادی در مورد سن استقلال کودک در مسواک زدن وجود دارد. والدین از رویش اولین دندان مسئول تمیز کردن و مسواک زدن آن هستند. زمانی که کودک توانایی تف کردن را به دست آورد استفاده از خمیر دندان نیز برای وی مجاز می شود. اما چه زمانی والدین می توانند کل این فرآیند را به کودک محول کنند؟

مشخص نمودن سن استقلال کودک در مسواک زدن به پاسخ سوالات پیش رو بستگی دارد.

آیا کودکان کم سن و سال تر بدتر دندانهای خود را مسواک می زنند؟

برخی معتقدند که سن استقلال کودک در مسواک زدن هنگامی است که بتوانند حروف را سرهم بنویسند. اگر بتوانید از افراد در سنین مختلف مسواک زدن فیلمبرداری کنید درخواهید یافت که بچه ها درچه سنی  به اندازه کافی می توانند پلاک دندان های خود را از بین ببرند؟

برخی محققین سن استقلال کودک در مسواک زدن را بررسی کرده اند. آنها یک گروه ۵ ساله، ۱۱ ساله، و ۱۸-۲۲ ساله را مورد مطالعه قرار دارند و میزان حذف پلاک در هر گروه را بررسی کردند. نتایج این تحقیقات عبارتند از:

  • ۵ ساله ها تنها ۲۵ درصد
  • ۱۱ ساله ها تنها ۵۰٪
  • ۱۸-۲۲ ساله ۶۷٪ سطح دندان های خود را مسواک زده بودند.

مسلما افراد مسن تر، بهتر قادر به تمیز کردن دندان های خود هستند. سن رشد به خوبی با کیفیت مسواک زدن دندان ها ارتباط دارد. کودکان بزرگتر، چابکتر می شوند و بیشترهماهنگی دست و چشم دارند. شاید، مسواک زدن بیشتر با یادگیری روش درست مسواک زدن ارتباط داشته باشد نه با میزان رشد.

آیا می توان به کودکان کم سن و سال روش صحیح مسواک زدن را آموزش داد؟

اخیرا، در یک تست، گروهی از محققان در پاسخ به سوال سن استقلال کودک در مسواک زدن ، با استفاده از فن آوری جدید به کودکان کوچک در یادگیری روش صحیح مسواک زدن کمک کردند. در این تحقیق با استفاده از کامپیوتر و بازی های مرتبط به کودکان روش صحیح مسواک زدن آموزش داده شد. بعد از پنج روز، کودکان بهبود قابل توجهی در تمیز کردن دندان ها از خود به نمایش گذاشتند. در این گروه حتی زمان مسواک زدن و سطح پوشش هم بهبود یافته بود.

بنابراین سن استقلال کودک در مسواک زدن چه زمانی است؟

در نهایت، پاسخ این سوال کار ساده ای نیست. چراکه هر کودک با دیگری متفاوت است. گرچه کودکان در سنین قبل از مدرسه پیشرفت قابل توجهی در مسواک زدن پیدا می کنند، ولی انجام مراحل اولیه بهداشت دهان و دندان هنوز از مسئولیتهای پدر و مادر است. اغلب اوقات، والدین احساس می کنند که کودک به اندازه کافی مهارت های لازم برای تمیز کردن دندان های خود را به دست آورده است. ولی باید تاکید کنیم که والدین همچنان باید به آنها در مسواک زدن کمک کنند.

برخی معتقدند سن استقلال کودک در مسواک زدن بین ۳-۶ سال نیست. زیرا در این سنین کودکان فاقد مهارت های پایه برای مسواک زدن دندان های خود هستند. در عوض کودکان  ۶ تا ۱۲ ساله بهتر مسئولیت این کار را به عهده می گیرند ولی در عین حال والدین نیز باید در این کار سهیم باشند. با این تفاوت که این بار دیگر دیگر فقط نظارت فعال می کنند. در نیمه دوم این مرحله، بیشتر کودکان می توانند از بهداشت اولیه دهان و دندان برخوردار باشند (مسواک زدن و نخ دندان کشیدن). والدین فقط باید  در برخی از مناطق  که دسترسی به آنها دشوار است  کمک خواهند کرد.

منبع

oralanswers

سیلانت برای کودکان: مزایا، معایب و نگرانی های رایج

امروزه استفاده از سیلانت برای کودکان و نوجوانان بسیار پیشنهاد می شود. اگر اخیرا برای معاینات روتین دندان پزشکی به همراه نوجوان خود مراجعه کرده باشید، احتمالا چیزی در این مورد شنیده اید. سیلانت ماده ای بر پایه رزین است که سطح جونده دندان را می پوشاند. بدین ترتیب شانس ابتلا به پوسیدگی در کودکان و نوجوانان پایین تر می آید. برای مثال کودکی که در دوازده سالگی از این روش استفاده کرده باشد، در صورت رعایت بهداشت دهان و دندان، تا حدود ۲۲ سالگی می تواند از سلامت سطح جونده دندان های آسیاب خود اطمینان داشته باشد.

مزایای استفاده از سیلانت برای کودکان:

  • تمیز کردن شیارهای دندان آسان تر می شود.
  • ۳۰ تا ۷۰ درصد پوسیدگی دندان را به تعویق می اندازد.
  • در مراحل اولیه، باعث برگشت پوسیدگی می شود.
  • از اعمال دندان پزشکی که باعث ترس از پزشک در کودک می شود، پیشگیری می کند.

معایب:

  • در صورت وجود ترک در سیلانت، به دلیل تصور عایق بودن دندان در برابر پوسیدگی، تشخیص به تعویق می افتد و در نتیجه پوسیدگی پیشرفت زیادی می کند. برای پیشگیری از این مشکل باید معاینات روتین ۶ ماهه انجام شوند.
  • دهان کودکان معمولا بزاق بیشتری تولید می کند. همین امر استفاده از سیلانت را برای کودکان دشوارتر می کند. با این حال یک دندان پزشک مجرب از پس این مشکل برمی آید.

نگرانی های رایج درباره سیلانت برای کودکان:

اگر پدر و مادر هستید، احتمالا در چند سال اخیر درباره علامت اختصاری BPA را زیاد شنیده اید. بزرگترین عامل در ایمنی کلی سیلانت بیس فنل A است که معمولا به عنوان BPA خوانده می شود. این ماده رزین مورد استفاده در بسیاری از انواع پلاستیک است. شواهدی وجود دارد که BPA می تواند برای سلامت کودک مضر باشد، اما این شواهد قطعی نیستند. گفته می شود کهBPA موجب اختلال هورمونی می شود و موجب بیش فعالی و اضطراب در نوزادان، به خصوص دختران، می گردد.

سیلانت خود حاوی BPA نیست، اما بسیاری از آنها حاوی ترکیباتی هستند که در تماس با بزاق به BPA تبدیل می شوند. با این حال، والدین نباید نگرانی خاصی در این مورد داشته باشند. مقدار این ماده بسیار ناچیز است. حتی در همین مقدار ناچیز نیز بعد از شستشو و صیقل دهی سیلانت پس از اعمال آن بر روی دندان، ۸۸٪ تا ۹۵٪ ترکیباتی که ممکن است به BPA تبدیل شوند حذف می شوند.

نتیجه گیری:

مزایای سیلانت برای کودکان در افزایش عمر دندان های دائمی، پیشگیری از پوسیدگی، و کمتر کردن هزینه های دندان پزشکی بر معایب و دشواری های همراه با آن پیشی می گیرد. نگرانی های رایج در مورد سیلانت برای کودکان تایید نشده است و تحقیقات نشان می دهند خطری در این مورد متوجه فرد نیست. برای مشاوره در این مورد بهتر است با دندان پزشک خود نیز صحبت کنید.

منبع

drverwest

زایلیتول چیست و چگونه از دندان ها محافظت می کند؟

امروزه شیرین کننده زایلیتول توجهات زیادی را به خود درباره مبارزه با پلاک و پوسیدگی جلب کرده است. اگر به دنبال اطلاعات بیشتری در مورد این ماده، ارزش غذایی آن و مفید بودن آن برای دندان هستید، این مطلب را بخوانید.

زایلیتول چیست؟

این ماده الکل قند طبیعی است. این بدان معناست که در سطح مولکولی درست مثل قند است، اما چند اتم اضافی به آن متصل است که آن را در طبقه بندی الکل قرار می دهد. البته این الکل با الکل هایی که فرد را مست می کنند متفاوت است. در واقع، این ماده مایع نیست و درست همانند شکر است. زایلیتول طعم شیرینی دارد و بر خلاف شیرین کننده های مصنوعی، طعم آن در دهان ماندگار نیست. زایلیتول برای بیماران دیابتی و افراد دچار قند خون نیز مضر نیست.

آیا زایلیتول حاوی کالری است؟

این شیرین کننده در حدود ۱۰ کالری در یک قاشق چایخوری دارد. در مقام مقایسه، شکر حدود ۱۵ کالری در یک قاشق چای خوری دارد.

چگونه زایلیتول از دندان ها محافظت می کند؟

هنوز هم به مطالعات بیشتری در ارتباط با کارکرد زایلیتول در محافظت از دندان نیاز است. در ادامه برخی از نظریات ثابت شده آمده اند:

این شیرین کننده با مهار گلیکولیز در باکتری های موجود در دهان از دندان ها محافظت می کند. گلیکولیز برای شکستن قندها به کار می رود. این باکتری ها با تجزیه قند به محصولات اسیدی به دندان ها آسیب می زنند. از آنجا که زایلیتول مانع از هضم قند توسط باکتری ها می شود، در محافظت از دندان در برابر پوسیدگی موثر است.

یکی دیگر از نظریه ها بر این مبنا استوار است که این ماده را دندان را به نحوی می سازد که چسبیدن به آن برای باکتری راحت نیست. باکتری ها با تولید ماده ای به نام پلی ساکارید (دست های باکتری) محکم به دندان می چسبند. اگر باکتری نتواند به دندان بچسبد، آسیب رساندن به آن دشوار خواهد بود.

از سوی دیگر این ماده با حذف شکر و قند از رژیم غذایی و جایگزین شدن آنها در چای و شیرینی فرد، از پوسیدگی سریع دندان ها پیشگیری می کند.

چه محصولاتی حاوی این ماده است؟

امروزه بسیاری از آدامس ها حاوی این ماده هستند. جویدن این نوع آدامس به جای آدامس های معمولی نه تنها به دندان آسیب نمی زند، بلکه بعد از میان وعده های شیرین از دندان در برابر باکتری محافظت می کند. این نوع آدامس ها به دلیل فقدان قند طبیعی، موجب تحریک باکتری ها نمی شوند. در حین حال بعد از مصرف مواد غذایی و در فقدان مسواک، با افزایش ترشح بزاق کار تمیز کردن موقت دهان را به خوبی انجام می دهند. زایلیتول در خمیر دندان و دهان شویه های خاص نیز یافت می شود.

منبع

oralanswers

سیلانت دندان پزشکی: گروه های هدف

به طور خلاصه سیلانت دندان پزشکی راهی سریع، آسان و نسبتا ارزان (در مقایسه با هزینه عصب کشی) برای جلوگیری از تشکیل حفره در دندان است. اگرچه ایده استفاده از سیلانت چیز جدیدی نیست، اما امروزه به عنوان راهی برای بهبود بهداشت دهان و دندان کودکان به سرعت در حال فراگیر شدن است.

سیلانت دندان پزشکی چیست؟

سیلانت ماده ای پلاستیکی است که روی چاله ها و درزهای سطح جونده دندان ها، به خصوص دندان های مولر که تمیز کردن آنها با مسواک برای کودکان ساده نیست، قرار داده می شود. برای اعمال سیلانت، دندان باید کاملا خشک باشد. به همین دلیل پروسه دندان پزشکی آن بسیار سریع و دقیق باید انجام گیرد. در غیر این صورت سیلانت به خوبی روی دندان قرار نمی گیرد و بعد از مدتی دچار ترک و فرسایش می شود.

چه کسانی می توانند از سیلانت دندان پزشکی استفاده کنند؟

کودکان و نوجوانانی که به خوبی و مرتب مسواک نمی زنند و مستعد ابتلا به پوسیدگی دندان های عقب هستند هدف اصلی استفاده از سیلانت هستند. با این حال اگر در دهان بزرگسالان نیز بتوان مشکلی را با سیلانت برطرف کرد، آنها هم جز جمعیت هدف قرار می گیرند. انجمن دندان پزشکی آمریکا توصیه می کند که کودکان و نوجوانان به محض رشد دندان های دائمی برای استفاده از سیلانت به دندان پزشک ارجاع داده شوند. ده تا دوازده سالگی رایج ترین سن مراجعه برای سیلانت است.

شرط اولیه استفاده از سیلانت دندان پزشکی سالم بودن دندان است. به همین دلیل بهتر است در ماه های اول رشد دندان دائمی برای استفاده از سیلانت به دندان پزشک مراجعه کرد. امکان استفاده از این ماده بر روی دندانی که قبلا بر روی آن اعمال دندان پزشکی مانند پر کردن و عصب کشی انجام شده وجود ندارد.

سیلانت چگونه کار می کند؟

سیلانت شیارها و شکاف های دندان را، که محل معمول تجمع ذرات غذا و باکتری است، پر و صاف می کند. این روش در واقع آب بندی دندان از پوسیدگی در برابر مواد غذایی و باکتری ها است. بدین ترتیب حتی اگر کودک به خوبی قادر به تمیز کردن دندان های خود نباشد، احتمال پوسیدگی دندان وی کمتر می شود. با این حال به یاد داشته باشید که استفاده از این روش مجوز عدم مراقبت از بهداشت دندان ها نیست.

طول عمر این ماده چقدر است؟

به طور معمول سیلانت می تواند تا ده سال از دندان محافظت کند. اما باید از نظر وجود ترک به صورت منظم توسط دندان پزشک معاینه شود. اگر سیلانت دچار فرسایش شده باشد، امکان بروز پوسیدگی در زیر آن وجود دارد.

آیا سیلانت دندان پزشکی موثر است؟

در تحقیقات نشان داده شده است که خطر بروز پوسیدگی در دندان پوشیده شده با سیلانت کمتر است. سطح جونده دندان مولری که با استفاده از سیلانت رزین پوشش داده شده است، تا نزدیک به ۸۰ درصد در سال های اول و تا ۶۰٪ در شش سال اول یا بیشتر سالم می ماند.

برای گرفتن مشاوره و توصیه های مربوط به استفاده از این روش در کودکان و نوجوانان به دندان پزشک اطفال مراجعه کنید.

منبع

drverwest

پوسیدگی دندان زیر روکش: آیا امکان پذیر است؟

شدت پوسیدگی دندان در برخی موارد به قدری زیاد است که تاج و دیواره دندان از بین می روند یا تضعیف می شوند. در این صورت برای حفظ دندان از روکش (تاج مصنوعی) بر روی آن استفاده می شود. برخی تصور می کنند که استفاده از روکش روی دندان آن را در برابر پوسیدگی مجدد مقاوم می کند، در حالی که چنین نیست. در این مطلب به مسائل مربوط به احتمال پوسیدگی دندان زیر روکش می پردازیم.

پوسیدگی دندان زیر روکش چگونه اتفاق می افتد؟

زمانی که دندانپزشک می خواهد از روکش روی دندان شما استفاده کند، تمام پوسیدگی یا حفره های زیر آن را حذف می کند. در عین حال برای جایگذاری روکش روی باقی مانده دندان مقداری از ساختار آن را می ساید. بدین ترتیب روکش روی دندان قرار می گیرد و در عین حال اندازه آن درست همانند یک دندان معمولی باقی می ماند. در این صورت خط اتصال روکش و دندان دقیقا در نزدیکی لثه است.

این بدان معناست که شما هنوز هم در زیر روکش و تا فاصله خط لثه دارای ساختار دندانی بدون پوشش هستید. بنابراین اگر برای حذف پلاک و باکتری های زیر خط لثه مسواک نزنید و نخ دندان نکشید، ممکن است حفره دیگری درست در همان دندان ایجاد شود.

پوسیدگی دندان زیر روکش: راه های درمان

اگر دچار پوسیدگی دندان زیر روکش شوید، چند راه درمانی محتمل است:

  • در صورتی که حفره بیش از حد به پالپ نزدیک شده باشد و قبلا عصب کشی نداشته باشید، دندان پزشک دندان را عصب کشی می کند.
  • ممکن است به روشی تحت عنوان افزایش طول تاج نیاز داشته باشید. استفاده از این روش به معنای تراشیدن مقداری از استخوان حامی دندان جهت ایجاد فضای کافی برای دندانپزشک برای حذف تمام حفره ها و پوسیدگی و آماده سازی دندان برای دریافت روکش است.
  • در صورت پیشرفت زیاد پوسیدگی ممکن است نیاز به کشیدن دندان پیدا کنید.
  • اگر در هر صورت دندان حفظ شود، به احتمال زیاد به ساخت روکش جدید نیاز پیدا خواهید کرد.

تمام روش های درمانی ذکر شده در بالا، به جز کشیدن دندان، برای بیمار بسیار پر هزینه است. بنابراین توصیه می شود که به بهداشت دندان روکش شده خود نیز همانند سایر دندان ها دقت کنید تا دچار عواقب جسمی و مالی آن نشوید. مسواک کردن دو بار در روز و نخ دندان کشیدن حداقل یک بار در روز برای حفظ بهداشت دهان و دندان ضروری است.

منبع

oralanswers

درمان دندان درد: راه های موقت تسکین درد

البته، پاسخ سوال راه های درمان دندان درد همیشه این است: «به دندان پزشک مراجعه کنید.» اما زمانی که به دندان پزشک دسترسی ندارید و درد نیز غیر قابل تحمل است، این توصیه همیشه راهگشا نیست. در این مطلب شما را با روش های موقت رفع دندان درد آشنا می کنیم.

درمان دندان درد: روش ۳-۳-۳

برای درمان دندان درد، اول باید تورم را کاهش دهید. کاهش تورم به معنی کاهش درد است. روش سریع و کوتاه مدت ۳-۳-۳ بهترین راه برای کاهش التهاب است: در این روش روزی ۳ قرص Advils (600 میلی گرم مجموعا)، سه بار، به مدت سه روز مصرف می کنید.

پس از توقف درد مصرف را قطع نکنید و دوز آن را پایین نیاورید زیرا در این صورت مدت بیشتری برای اثربخشی و کاهش التهاب زمان می برد. به خاطر داشته باشید که این روش برای رفع درد مشکل ریشه دندان مفید نیست و برای درمان حتما باید به دندان پزشک مراجعه کنید. درد هرگز به خودی خود از بین نمی رود. صحیح ترین راه درمان دندان درد مراجعه به دندان پزشک است.

درمان های طبیعی دندان درد:

اگر نمی توانید مسکن یا Advils مصرف کنید، از راه های زیر استفاده کنید:

شستشو با آب نمک:

دهان را با آب نمک اشباع شده شستشو دهید. یک لیوان آب گرم بردارید (آب جوش لازم نیست) و به قدری نمک در آن بریزید که مقداری از دانه ها در کف لیوان بمانند و دیگر حل نشوند. ۴-۵ بار در روز با این محلول دهان خود را بشویید تا التهاب بافت کاهش یابد. شستشو با آب نمک به خصوص در مورد درد لثه و پاسخ بدن به گیر کردن جسم کوچک خارجی در لثه موثر است.

روغن میخک:

روغن میخک به اندازه بنزوکائین در درمان دندان درد موثر است. این روغن را می توانید از داروخانه ها تهیه کنید. مقدار کمی از آن را روی پنبه بمالید و به آرامی روی محل درد بزنید. این روش به خصوص در مورد درد عصب به دلیل وجود یک حفره عمیق موثر است.

بالش را بغل کنید:

سر خود را در همه حال بالا نگه دارید. برای خواب بالش را به صورت تپه مانند قرار دهید یا چند بالش روی هم بگذارید. زمانی که سر شما با قلبتان هم سطح باشد، شیب جریان خون به سمت سر تغییر می کند و در نتیجه تورم و درد بیشتر می شود.

سرد کردن ناحیه:

یک کیسه حاوی نیمی یخ و نیمی آب را روی صورت خود قرار دهید. بین فواصل استفاده از کیسه بر روی صورت قدری فاصله بیندازید.

درمان دندان درد: مراجعه به دندان پزشک

زمانی که فرصت مراجعه به دندان پزشک را یافتید، از وی برای کنترل موقت درد تا روز درمان مشورت بگیرید. نوع درد را برای وی شرح دهید. درد کی شروع شد؟ تکرار آن به چه صورت است؟ آیا درد منتشر می شود یا فقط در یک محل است؟ علل احتمالی نظیر مصرف غذایی جدید یا وجود پوسیدگی و شکستگی در دندان را نیز با وی مطرح کنید.

در چه شرایطی باید به صورت اورژانس به دندان پزشک مراجعه کرد؟

در صورت وجود هر یک از علائم زیر برای درمان دندان درد باید هر چه سریع تر به دندان پزشک مراجعه کنید:

  • دردی که بیش از یک یا دو روز طول بکشد
  • تب
  • علائم و نشانه های عفونت مانند تورم
  • تورم چشم ها
  • اشکال در تنفس یا بلع

امیدواریم اگر اکنون دچار دندان درد هستید، روش های بالا هر چند به صورت موقت به کمک شما بیایند. کلینیک دندان پزشکی شبانه روزی یوسف آباد با هدف کمک به شهروندان در رفع مشکلات دندان به صورت ۲۴ ساعته و اورژانس در خدمت بیماران است.

منبع

askthedentist

ترس از دندان پزشکی: دلایل رایج برای عدم مراجعه

ترس از دندان پزشکی باعث امتناع بسیاری از افراد از مراجعه به دندان پزشک برای انجام معاینه و حتی ترمیم پوسیدگی می شود. ترس از چنین چیزی که با سلامت شما سر و کار دارد و به خصوص تحت بیحسی کامل و بدون درد انجام می گیرد اصولا منطقی نیست. اما در برخی افراد به حدی شدید است که حتی از درمان خودداری می کنند. در این مطلب شما را با دلایل رایج ترس از دندان پزشکی آشنا می کنیم.

صدای مته:

حتی اگر تا به حال دچار پوسیدگی دندان نشده باشید، احتمالا صدای ویژ ویژ مته را شنیده اید. برای برخی افراد این صدا به حدی نفرت انگیز است که با روشن شدن دستگاه و قبل از اینکه حتی دندان های آنها را لمس کند، از ترس به خود می لرزند.

تجربه بد دندان پزشکی در کودکی:

تجربه های ترسناک کودکی در دندان پزشکی می تواند مانع از مراجعه افراد برای معاینه دندان ها در بزرگسالی شود. اکثریت افراد به دلیل وجود همین تجارب از مراجعه خودداری می کنند. به یاد داشته باشید که در نگاه کودکان چیزهای ناشناخته بسیار ترسناک تر از آن چیزی است که در واقع هست. جدا از این پیشرفت های دندان پزشکی باعث شده روش های درمانی از کودکی شما تا به حال تغییرات زیادی داشته باشد.

جرمگیری دندان:

اگر تنها یک دلیل برای نفرت از دندان پزشکی وجود داشته باشد، همین است. خراشیدن دندان با ابزار فلزی برای پاک سازی جرم ها، باعث وارد آمدن شوک به بدن بیمار و انزجار او می شود.

تزریق بی حس کننده:

ترس از بیحسی به چند دسته تقسیم می شود:

ترس از درد ناشی از تزریق: با اینکه درد ناشی از تزریق بسیار کم است، برخی از افراد از همین مقدار کم هم می ترسند.

ترس از آسیب دیدن توسط سوزن: بسیاری از افراد از تصور اینکه دست دندان پزشک بلرزد و دهان یا صورت آنها آسیب ببیند دچار ترس از دندان پزشکی می شوند.

ترس از ابتلا به بیماری هایی مانند ایدز و هپاتیت: باید از این افراد پرسید پس پروتکل های ضدعفونی و کنترل انتقال بیماری در کلینیک های دندان پزشکی برای چیست؟ دندان پزشکان تمام موارد ضروری برای جلوگیری از انتقال احتمالی بیماری را رعایت می کنند.

ترس از بی حس بودن: برخی از افراد از بیحس شدن صورتشان نفرت دارند. گاهی اوقات تزریق در سقف دهان تنفس را برای بیمار دشوار می کند و به همین دلیل دچار ترس از خفگی می شوند.

ترس از عوارض جانبی بیحسی: برخی از افراد به بیحسی یا مواد مورد استفاده در آن آلرژی دارند. برخی از افراد نیز با تزریق بیحسی دچار تپش قلب می شوند.

کشیدن دندان:

برای دندان پزشک این راحت ترین کار ممکن است. برخی از افراد با این کار مشکلی ندارند و برخی دیگر حتی از فکر به آن و خونریزی محل زخم به لرزه می افتند.

خجالت کشیدن:

ترس از دندان پزشکی و عدم مراجعه در بسیاری از افراد به دلیل خجالت از شرایط دندان های آنها است. آنها از اینکه به دلیل بهداشت ضعیف دهان و دندان خود مورد تمسخر دندان پزشک و کادر دستیاران قرار گیرند، می ترسند. به ما اعتماد کنید، ما همیشه از این بدتر هم دیده ایم!

ترس از نشان دادن ترس:

بسیاری از بیماران از این می ترسند که در مطب دندان پزشک به گریه بیوفتند یا دچار حمله عصبی شوند و از خود در نظر دیگران یک بزدل بسازند. به هر حال، ترس از یک احتمال نباید مانع از مراجعه شما برای درمان شود.

نداشتن هر گونه کنترل:

دهان شما باز است، ابزارهای دندان پزشکی در حال کار هستند و شما نیز هیچ راهی برای کنترل بر اوضاع ندارید. اگر در حین کار دست دندان پزشک در نقطه دردناکی از صورت قرار بگیرد، فشار زیادی روی صورت وارد کند یا شما درد زیادی حس کنید، چه؟ برای رفع این ترس می توانید قبل از شروع کار با دندان پزشک علامتی را تعیین کنید یا در صورت وجود از کلید هشدار دندان پزشکی برای علامت توقف کار به دلیل وجود مشکلی مانند درد استفاده کنید.

عق زدن و یا خفگی:

یکی از دیگر دلایل ترس از دندان پزشکی می تواند به دلیل نگرانی در مورد رفتن تکه های کوچک مواد پر کننده داخل گلو و احساس تهوع در بیمار باشد. مطمئن باشید چنین مواردی نادر است و با پیشرفت مواد پرکننده و ابزارها مشکلی پیش نمی آید.

صداهای مطب دندان پزشکی:

جدا از صدای مته، صداهای دیگری نیز در مطب شنیده می شود که ممکن است ترس شما را بیدار کنند. برای مثال ممکن از شانس بد بیمار قبلی صداهای ترسناکی ناشی از اضطراب از خود دربیاورد که شما را نیز به این حالت دچار کند. در این صورت بهتر است تا شروع نوبت خودتان، بیرون از مطب بمانید.

بوی مطب دندان پزشکی:

ترس از دندان پزشکی در برخی افراد به دلیل بوی متفاوت آن است. این بو ترکیبی از مواد مختلف موجود در مطب است، اما بیشترین بو از روغن میخک منتشر می شود. اگر از بوی میخک خوشتان نمی آید احتمالا از بودن در مطب دندان پزشکی نیز لذت نمی برید.

ترس از دندان پزشکی: نظرات شما

دلایل زیادی برای ترس از دندان پزشکی آمده است که ذکر همه آنها امکان پذیر نیست. شما هم می توانید نظر خود را در این رابطه با ما در میان بگذارید و راه های غلبه بر این ترس ها را با سایرین به اشتراک بگذارید. در هر صورت به یاد داشته باشید که داشتن دندان های سالم، اطمینان از سلامت آنها و خلاصی از درد و ناراحتی ارزش هر گونه تلاش برای فائق آمدن بر ترس از مراجعه به دندان پزشک را دارد.

منبع

oralanswers

روش صحیح نخ دندان کشیدن: حذف پلاک

نخ دندان پلاک و ذرات غذا را از مکان هایی بیرون می کشد که مسواک به راحتی به آنها دسترسی ندارد. بین دندان ها، و خط لثه جاهایی است که معمولا بدون کشیدن نخ دندان به خوبی تمیز نمی شوند. از آنجا که تشکیل پلاک می تواند به پوسیدگی دندان و بیماری لثه منجر شود، یادگیری روش صحیح نخ دندان کشیدن بسیار توصیه می شود.

روش صحیح نخ دندان کشیدن: اصول مهم

برای دستیابی به حداکثر منافع نخ دندان، استفاده از روش های زیر ضروری است:

  • حدود ۳۰ سانتی متر از نخ دندان را جدا کنید، بیشتر نخ را دور انگشت وسط بپیچید و حدود سه سانتیمتر از آن را برای تمیز کردن بین دندان ها استفاده کنید.
  • نخ را بین انگشت شست و سبابه نگه دارید و آن را به آرامی بین دندان ها بالا و پایین کنید.
  • نخ را به آرامی در اطراف پایه هر دندان به صورت منحنی دربیاورید و به زیر خط لثه بروید. هرگز با نخ ضربه ای ناگهانی به لثه وارد نکنید یا آن را به لثه فشار ندهید زیرا می تواند موجب خونریزی یا کبودی لثه شود.
  • از بخش تمیز نخ دندان برای رفع پلاک هر نقطه استفاده کنید.
  • برای بیرون کشیدن نخ دندان از همان حرکت عقب و جلو برای بالا کشیدن نخ دندان استفاده کنید.

برای رعایت دقیق روش صحیح نخ دندان کشیدن آخرین دندان نباید فراموش شود. اغلب پشت دندان آخر محلی است که مسواک به آن دسترسی ندارد و در حین نخ دندان کشیدن نیز فراموش می شود. نخ را به انتهای دهان ببرید و پشت دندان آخر را نیز تمیز کنید.

روش صحیح نخ دندان کشیدن: از چه نخی باید استفاده کنم؟

دو نوع نخ دندان برای انتخاب وجود دارد:

  • نخ تک رشته ای
  • نخ چند رشته ای

تفاوت نخ دندان ها:

نخ دندان چند رشته ای در انواع طعم ها در داروخانه ها در دسترس است. از آنجا که این نوع نخ از چندین رشته نایلون تشکیل شده است، گاهی اوقات ممکن است پاره شود. پاره شدن نخ دندان چندین علت دارد که از این بین می توان به وجود پوسیدگی بین دندان، جرم بین دندان، پر کردگی نامناسب، و البته تنگ بودن فضای بین دو دندان اشاره کرد. در صورتی که پارگی نخ دندان زیاد اتفاق می افتد باید برای بررسی احتمال وجود پوسیدگی و جرم به دندان پزشک مراجعه کرد. نخ دندان های تک رشته معمولا گران تر هستند اما به راحتی بین دندان ها سر می خورند و در برابر پارگی مقاوم هستند. چنانچه روش صحیح نخ دندان کشیدن رعایت شود، هر دو نوع نخ دندان می توانند در رفع پلاک و بقایای غذا از بین دندان ها موثر باشند.

روش صحیح نخ دندان کشیدن: سوال رایج

اغلب در مورد تقدم یا تاخر نخ دندان بر مسواک زدن سوال می شود. به طور کلی تفاوتی در این مورد وجود ندارد. مسئله مهم حذف پلاک ها و تمیز شدن دندان است. بنابراین کشیدن نخ دندان قبل یا بعد از مسواک زدن مزیتی بر دیگری ندارند، اما حداقل باید روزی یک بار نخ دندان بکشید.

منبع

colgate

معاینه شش ماه یکبار دندان پزشکی: پیشگیری

تخمین زده شده است که بیش از نیمی از جامعه تا قبل از بروز درد و پیشرفت پوسیدگی دندان به دندان پزشک مراجعه نمی کنند. اگر شما جز این جمعیت هستید، ممکن است دلایل زیر شما را به پیگیری معاینه شش ماه یکبار دندان پزشکی ترغیب کند.

ترمیم مشکلات دندانی در ابتدای ظهور:

اگر معاینه شش ماه یکبار دندان پزشکی را مداوم انجام دهید، دندان پزشک می تواند مشکلات و پوسیدگی های دندان را زمانی که کوچک تر هستند ترمیم کند. بدین ترتیب هزینه کمتری نیز برای اعمال دندان پزشکی پرداخت خواهید کرد. از سوی دیگر، هرچه حفره سریع تر پر شود، ماندگاری مواد پرکننده بیشتر خواهد بود. مطمئنا هزینه پر کردن ساده بسیار کمتر از عصب کشی و استفاده از تاج روی دندان در سال های بعد است.

مشکلات دندانی تنها زمانی حس می شوند، که در مرحله پیشرفته قرار داشته باشند. بیماری لثه، آبسه، و عفونت همه با پیشرفت بیماری و درد بروز می کنند. مسلما درمان تمام این بیماری ها در یک زمان بسیار پرهزینه تر از انجام معاینات جهت پیشگیری از بروز مشکل است.

اعمال دندان پزشکی بسیار بهتر از گذشته شده اند:

اگر دلیل شما برای عدم پیگیری معاینه شش ماه یکبار دندان پزشکی تجربه بد در سال های پیشین است، می توانیم به شما این نوید را بدهیم که پیشرفت های اخیر در دندان پزشکی تجربه کاملا متفاوتی را برای شما رقم خواهند زد. امروزه تاج، روکش، براکت ها و مواد پرکننده با دندان همرنگ شده اند و لبخند زیباتری به شما هدیه می دهند.

پیشرفت داروهای ضد اضطراب در دندان پزشکی:

قبل از مراجعه به دندان پزشکی داروهای زیادی وجود دارند که می توانید برای کاهش اضطراب خود مصرف کنید. اگر از درد سوزن دندان پزشکی می ترسید، می توانید از دندان پزشک بخواهید که یک ژل بیحس کننده روی لثه شما قرار دهد تا تزریق کاملا بدون درد انجام گیرد. به جز این دلیلی برای ترس وجود ندارد، چون تمام پروسه تحت بی حسی کامل انجام خواهد گرفت.

در دندان پزشکی اطفال نیز، با معرفی گاز خنده آور یا اکسید نیتروژن، اضطراب کودکان بدون نیاز به بیهوشی کامل تا حد زیادی برطرف می شود.

امکان استفاده از طرح های درمانی در معاینه شش ماه یکبار دندان پزشکی:

هزینه های دندان پزشکی برای اغلب افراد سنگین است. برخی مراکز وابسته به دانشگاه علوم پزشکی خدمات معاینه شش ماه یکبار دندان پزشکی را به صورت رایگان یا با هزینه ای ناچیز ارائه می کنند. در این مراکز پس از انجام معاینه مشاوره های درمانی لازم در اختیار بیمار قرار می گیرد. از آنجا که این گونه طرح ها معمولا شامل درمان های پیشرفته تر مانند عصب کشی یا ایمپلنت نمی شود، چنانچه شما از این گونه طرح ها به صورت منظم استفاده کنید و در رعایت بهداشت دندان های خود کوشا باشید، تا حد بسیار زیادی در پرداخت هزینه ها صرفه جویی خواهید کرد.

منبع

oralanswers