نوشته‌ها

عوارض دندان قروچه و راه های تشخیص آن

آیا وقتی دچار استرس می شوید دندان هایتان را به هم فشار می دهید؟ وقتی از خواب بیدار می شوید دچار فک درد و سردرد هستید؟ اگر به هر دو سوال پاسخ مثبت داده اید، ممکن است دچار دندان قروچه باشید. اگر چنین است شما تنها نیستید، بسیاری از افراد دچار این مشکل هستند و با عوارض دندان قروچه درگیر هستند.

دندان قروچه چیست؟

برکسیسم یا دندان قروچه به سایش مداوم دندان ها روی هم گفته می شود. در حالی که همه ما ممکن است گاهی دندان های خود را روی هم فشار دهیم، برخی از افراد این کار را به صورت مداوم و هر روزه انجام می دهند.

بعضی از افراد به طور ناخودآگاه دندان های خود را در حالی که خواب می بینند روی هم فشار می دهند که به آن دندان قروچه شبانه گفته می شود. برخی دیگر این کار را در طول روز انجام می دهند. اینکه این کار ناشی از استرس یا وضعیت دیگری است، شناسایی آن در فرد و پیشگیری از ابتلا به عوارض دندان قروچه اهمیت زیادی دارد.

علل دندان قروچه:

علل زیادی برای دندان قروچه پیشنهاد شده است، از جمله:

  • استرس / اضطراب
  • ناهنجاری فک
  • از دست رفتن/کشیدن دندان ها
  • آپنه خواب

عوارض دندان قروچه:

برای محافظت از سلامت و زیبایی دندان ها تشخیص ابتلا به دندان قروچه اهمیت زیادی دارد. دندان قروچه مداوم می تواند موجب سایش سطح جونده دندان های بیمار شود. در واقع افرادی که به دندان قروچه شدید مبتلا هستند، ممکن است دندان های خود را تا مرز شکستن بسایند.

دندان قروچه به دندان آسیب می زند. در اثر فشار مینای دندان از بین می رود و عاج دندان در معرض محیط دهان قرار می گیرد. بنابراین حساسیت بیشتر دندان و احتمال بیشتر برای ابتلا به پوسیدگی دندان از عوارض دندان قروچه است.

تداوم دندان قروچه می تواند موجب بروز ترک و شکستگی در پرکننده های دندان پزشکی و سایر درمان هایی شود که در دهان بیمار انجام شده است.

از دیگر عوارض دندان قروچه می توان به لق شدن دندان ها، درد لثه و حتی از دست رفتن دندان اشاره کرد. از آنجا که دندان قروچه فشار زیادی بر فک شما وارد می آورد، این کار می تواند بیمار را دچار مشکلات فک و عضلات صورت (TMD) کند.

تشخیص دندان قروچه:

هر چند دندان قروچه اغلب ناخودآگاه است، اما از روی برخی نشانه ها می توان ابتلا به آن را تشخیص داد:

  • فرسایش بیش از حد سطح جونده دندان ها
  • درد فک یا سردرد به خصوص پس از بیدار شدن از خواب
  • شهادت فردی که شما را در خواب دیده است
  • درد لثه (به خصوص در اثر قفل کردن دندان ها)

در صورتی که به ابتلا به این عارضه مشکوک هستید، برای معاینه و دریافت روش های درمانی به دندانپزشک مراجعه کنید.

منبع:

greenspointdental

دندان قروچه: سه راه برای درمان

دندان قروچه یا آنچه پزشکان برکسیسم می نامند، فشار دادن و ساییدن دندان ها روی هم بدون قصد جویدن است و ممکن است در کودکان و بزرگسالان بروز کند. این عارضه ترکیبی از حرکات نیرومند و بیرونی توسط فک های جانبی است که باعث سایش دندان ها می شود.

عوارض دندان قروچه:

دندان قروچه عارضه ای است که در صورت عدم درمان می تواند موجب آسیب قابل توجه، از جمله شکستگی های دندان، لق شدن دندان، از دست رفتن دندان و حتی آسیب به استخوان فک و یا کاهش شنوایی شود. کاهش تنش، تمرین آرامش بخش فک، اصلاح عادات جویدن و استفاده از گارد دهان در شب، چند روش خوب برای جلوگیری از دندان قروچه است.

درمان:

کاهش استرس:

بیش از نیمی از موارد دندان قروچه ناشی از استرس است. بعضی از افراد به دلیل استرس روزانه، در خواب دچار این مشکل میشوند.مشخص کردن علل استرس و از بین بردن آنها می تواند به متوقف کردن دندان قروچه کمک کند. جلسات مشاوره، گروه درمانی و ورزش، راه های خوبی برای شروع کاهش استرس در زندگی شما است.

تمرینات آرام بخش فک:

آرام کردن فک قبل از خواب، روش ثابت شده دیگری برای متوقف کردن دندان قروچه، مخصوصا در هنگام خواب، است. قبل از اینکه به خواب بروید، حوله ای بردارید و آن را با آب گرم مرطوب کنید. حوله را روی گونه ها در کنار گوش خود قرار دهید. این کار عضلات گونه شما را آرام خواهد کرد تا در طول ساعات خواب خود دچار آسیب دندان نشوید.

اصلاح ناهنجاری غیر عادی:

در برخی موارد، دلیل دندان قروچه طرز قرارگیری دندان ها است. فرد مبتلا به ناهنجاری غیرطبیعی دندان ممکن است در خواب دچار مشکل شود. پس از انجام مشاوره، این وضعیت را می توان توسط متخصص دندانپزشک یا متخصص دندان پزشکی تصحیح کرد.

استفاده از گارد دهان:

در موارد شدید که با درمان های عادی رفع نمی شود، ممکن است برای پیشگیری از آسیب به دندان ها، دندانپزشک استفاده از گارد دندان را توصیه کند. برای استفاده از گارد دندان ابتدا باید با مراجعه به دندان پزشک و قالب گیری از دندان ها، یک گارد دندان برای شما سفارش داده شود. بدین ترتیب، با ایجاد یک لایه محافظ بین دندان ها می توانید از اثرات بد دندان قروچه جلوگیری کنید.

دندان قروچه عارضه ای است که تشخیص آن برای همه میسر نیست. اگر شب ها تنها می خوابید ممکن است متوجه سایش دندان های خود نشوید. به جز اطلاع یافتن توسط دیگران، احساس درد در فک و دندان ها صبح هنگام، احساس گرفتگی فک، وجود ترک یا شکستگی در دندان ها و بیدار شدن بی دلیل از خواب می تواند از نشانه های این عارضه باشد. برای اطمینان از این مورد حتما با دندان پزشک خود مشورت کنید. وی می تواند با معاینه دندان ها احتمال ابتلا به این مشکل را تشخیص دهد.

منبع

colgate