کمبود فلوراید چیزی نیست که بتوان نادیده گرفت. این ماده حیاتی، مغذی و لازم برای رشد و سلامت طبیعی بدن، در حفظ سلامت دندان و پیشگیری از پوسیدگی و نقص مینای دندان نقش مهمی دارد. دندانپزشکان توصیه می کنند که بیماران نشانه های کمبود فلوراید را بشناسند تا از بروز مشکلات جدی و وارد شدن هزینه های درمانی زیاد پیشگیری کنند. در مراحل اولیه پوسیدگی دندانف با تشخیص به موقع و اتخاذ اقدامات درمانی می توان پوسیدگی را معکوس کرد.
فلوراید: دندانپزشک طبیعت
هر روز تمام دندان ها تحت دو پروسه رمینرالیزاسیون و دمینرالیزاسیون قرار می گیرند، که در این دو پروسه به ترتیب مواد معدنی به دندان اضافه شده و از آن کم می شوند. روند دمینرالیزاسیون زمانی رخ می دهد که اسیدهای تشکیل شده توسط قند و پلاک در دهان به دندان حمله می کنند و مواد معدنی سطح مینای دندان را از بین می برند. از سوی دیگر، مواد معدنی مانند فسفات، کلسیم و فلوراید هر روز به لایه مینای دندان از طریق آب و مواد غذایی مصرف شده اضافه می شوند.
فلوراید با مقاوم کردن دندان ها در برابر حمله اسیدی ناشی از شکر و باکتری ها از پوسیدگی دندان پیشگیری می کند. همچنین، این ماده می تواند پوسیدگی اولیه را معکوس کند و موجب رمینرالیزاسیون دندان شود.
مصرف فلوراید و مواد معدنی مورد نیاز دندان منافع زیادی دارد. از منافع ریمینرالیزاسیون دندان می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- حساسیت دندان را کاهش دهد.
- دندان درد در اثر پوسیدگی دندان را از بین می برد
- عملکرد دندان آسیب دیده را به آن می بخشد.
- هزینه های دندانپزشکی را کاهش می دهد.
علل و علائم کمبود فلوراید:
پوسیدگی دندان شاید رایج ترین علامت کمبود فلوراید باشد. باکتری های مضر در دهان از کربوهیدرات ها و قند موجود در دهان استفاده می کنند و به مینای دندان آسیب می زنند. استخوان های ضعیف نیز از دیگر علائم کمبود فلوراید است که با شکستن استخوان ها در اثر یک ضربه خفیف و پوکی استخوان مشخص می شود.
هر فرد به چه مقدار فلوراید نیاز دارد؟
فلوراید ماده ای است که مقدار بسیار کمی از آن برای بدن کافی است. یک مرد بالغ در روز تنها به 4 میلی گرم از آن نیاز دارد که به اندازه چند دانه شکر است. یک زن بالغ حتی از این مقدار هم کمتر نیاز دارد و 3 میلی گرم فلوراید در روز برای او کافی است. نیاز کودکان حتی از این مقدار هم کمتر است و مقدار پیشنهادی فلوراید به وزن بدن آنها بستگی دارد. میزان پیشنهادی در روز برای نوزادان شش ماهه 0.05 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. دریافت این میزان برای جبران کمبود فلوراید دشوار نیست، به خصوص در نواحی که آب آنها با فلوراید غنی شده است. با این حال، فقدان همین مقدار کم باعث ابتلا به پوسیدگی دندان می شود.
کمبود فلوراید بیشتر در افرادی دیده می شود که فلوراید به آب آنها افزوده نمی شود یا از آب معدنی استفاده می کنند زیرا به طور معمول به بطری های آب معدنی فلوراید افزوده نمی شود.
ایمنی فلوراید برای افراد:
تا به امروز تحقیقات زیادی در رابطه با فلوراید انجام گرفته است. پس از سالها تحقیق دقیق، نتیجه گیری علمی این است که آب و خمیر دندان، شیر و نمک حاوی این ماده برای سلامت کلی بدن از مزایای زیادی برخوردار هستند.
این ماده به کاهش پوسیدگی های دندان کمک می کند و هیچ گونه عوارض جانبی خطرناکی برای سلامتی کلی فرد ایجاد نمی کند. تاکنون هیچ تحقیقی مضر بودن افزودن فلوراید به آب را تایید نکرده است. با این وجود، برخی افراد مخالف این کار هستند. به هر روی، تحقیقات ثابت کرده است که افزودن این ماده به آب و سایر محصولات انسانی در مقادیر درست و به طور مناسب، با ایمنی 100 درصد همراه است.
درمان کمبود فلوراید:
فلوراید با دفاع از دندان های شما در برابر حمله باکتری ها و اسیدهای تولید شده در دهان به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند. به طرز شگفت آوری حتی می تواند پوسیدگی را در مراحل اولیه معکوس کند. برای کودکان کوچک تر از 6 سال فلوراید بخش مهمی از برنامه رشد دندان های دائمی است و مانع از بین رفتن مواد معدنی دندان توسط اسید می شود. کمبود فلوراید را می توان به طرق مختلف در خانه یا با کمک یک دندانپزشک متخصص درمان کرد. برخی از روش های درمان این مشکل عبارتند از:
درمان موضعی:
بسیاری از دهانشویه ها و خمیردندان های مدرن حاوی فلوراید هستند که با استفاده از آنها می توان نقص فلوراید را جبران کرد و سطح مینای دندان را تقویت نمود.
جریان خون:
با استفاده از مواد غذایی حاوی فلوراید، آب و مکمل می توان این کمبود را جبران کرد. در مطالب پیش در مورد مکمل های ضروری برای سلامت دندان ها صحبت شد که توصیه می کنیم آنها را مطالعه کنید.
تجویز مکمل:
تجویز مکمل فلوراید باید توسط دندانپزشک شما انجام شود.
درمان تخصصی:
در صورت لزوم دندانپزشک فلورایدتراپی را تجویز خواهد کرد. فلوراید درمانی در بین سنین 6 تا 16 سالگی بسیار شنیده می شود. برخی بزرگسالان تصور می کنند این درمان تنها مخصوص کودکان و نوجوانان است. در حالی که تحقیقات زیادی مزیت این روش را در بزرگسالان نیز تایید کرده اند. امروزه می دانیم که فلوراید درمانی برای بزرگسالان نیز ضروری است. فلوراید از تولید اسید در دهان بزرگسالان و پوسیدگی دندان های دائمی جلوگیری می کند.
دندان های شما عضو ارزشمندی در بدن شما به شمار می روند. فقدان هر یک تاثیر زیادی بر سلامت و رژیم غذایی شما دارد. جایگزینی هر دندان از دست رفته به معنی صرف چندین میلیون پول است. پیشگیری بهتر و ارزان تر از هر روش درمانی است. امروزه دندانپزشکی پیشگیرانه توجه زیادی را به خود معطوف کرده است. با استفاده از روش های انجام گرفته در این حوزه از دندانپزشکی می توانید از دندان های باارزش خود محافظت کنید و طول عمر آنها را افزایش دهید. جرم گیری، معاینه دوره ای دندان ها، فلوراید تراپی و بسیاری دیگر از جمله روش های پیشگیری از پوسیدگی دندان هستند که با هزینه پایین در کلینیک های دندانپزشکی انجام می شوند. اگر دندان های شما به معاینه، جرم گیری و جبران کمبود فلوراید نیاز دارند، همین امروز نوبت بگیرید تا متخصصان کلینیک دندانپزشکی ما به کمک شما بیایند.
منبع:
