دیده شدن سفیدی روی زبان در آیینه می تواند ترسناک باشد، اما این وضعیت معمولا بی خطر است. بار زبان به وجود پوشش سفید روی زبان گفته می شود. ممکن است کل زبان سفید به نظر برسد یا آنکه فقط لکه های سفیدی روی آن دیده شود.
باردار بودن زبان معمولا جای نگرانی ندارد. اما در برخی موارد نادر، چنین حالتی می تواند هشداری از وجود یک عارضه جدی مانند عفونت یا سرطان در مراحل اولیه باشد. به همین علت باید به سایر علائم نیز دقت کنید و در زمان مقتضی با پزشک تماس بگیرید.
علل باردار بودن زبان:
سفید بودن زبان اغلب به بهداشت دهان و دندان ارتباط داده می شود. هنگامی که برجستگی های کوچک (پاپیلا) متورم می شوند، ممکن است زبان سفید شود.
باکتری ها، قارچ ها، بقایای مواد غذایی و سلول های مرده ممکن است بین پاپیلاهای متورم به دام بیوفتند. این بقایای متراکم زبان را سفید می کنند.
موارد زیر می توانند باعث به وجود آمدن بار زبان شوند:
- مسواک نزدن و نخ دندان نکشیدن
- خشکی دهان
- تنفس از راه دهان
- کمبود آب بدن
- خوردن مقدار زیادی غذاهای نرم
- التهاب، مانند کشیدن لبه های تیز دندان یا ابزارهای دندانپزشکی به زبان
- تب
- استعمال دخانیات
- مصرف الکل
گزینه های درمان:
ممکن است بار زبان نیازی به درمان نداشته باشد. اغلب علائم به خودی خود از بین می روند.
می تواند پوشش سفید روی زبان را با یک مسواک نرم از بین ببرید. تمام زبان خود را به آرامی مسواک کنید. پس از مسواک زدن، مقدار زیادی آب بنوشید تا بقایای باکتری و مواد غذایی از دهان شما خارج شود.
سایر روش های درمانی به بیماری های مرتبط با بار زبان مانند لکوپلاکی، لیکن پلان دهانی، برفک دهانی، یا سفلیس بستگی دارد. در صورتی که وجود پوشش سفید روی زبان شما با علائم دیگری همراه است و از بین نمی رود برای بررسی احتمال ابتلا به بیماری های مذکور به پزشک مراجعه کنید. درمان های مرتبط با تجویز پزشک به شما ارائه خواهد شد.
زمان مراجعه به پزشک:
اگر سفید بودن زبان تنها علامت شماست، لزوما نیازی نیست به پزشک یا دندانپزشک مراجعه کنید. اما اگر سفیدی زبان طی دو هفته از بین نرفت، ممکن است مراجعه به پزشک لازم باشد.
در صورت وجود علائم جدی تر ذیل هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید:
- درد و سوزش در زبان
- زخم باز در دهان
- اشکال در جویدن، بلع، یا حرف زدن
- سایر علائم مانند تب، از دست رفتن وزن بدن، یا بثورات جلدی
پیشگیری از بار زبان:
همیشه نمی توان از به وجود آمدن پوشش سفید روی زبان پیشگیری کند. با این حال روش های زیر از شدت عارضه خواهند کاست.
رعایت بهداشت دهان و دندان کلید موفقیت است:
- مسواک زدن زبان و دندان با برس نرم
- استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید
- مسواک زدن دندان دو بار در روز
- استفاده هر روزه از دهانشویه حاوی فلوراید
- نخ دندان کشیدن حداقل یک بار در روز
- مراجعه به دندانپزشک هر شش ماه یک بار
- اجتناب از مصرف محصولات توتون و تنباکو و الکل
- رعایت رژیم غذایی متنوع حاوی مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه
5 پاسخ
سلام خواستم بدونم علت اینکه پرزهای انتهای زبان بلند شده ونمی خوابند ایا نیاز به داروی خاصی هست یا اصلا نیاز هست با وسواس موضوع را پیگیری کنیم با تشکر
سلام من زبانم الان حدود ۴۰ روزه که سفید شده دکترم رفتم بهم گفتن به خاطر اسید معده،دارو دادن استفاده کردم اما خوب نشدم قسمت جلوی زبانم اون قسمت برش خورده نوک زبانمم درد میزنه در ضمن من گاهی وقتا یبوست میگیرم اما همیشه لطفا راهنماییم کنین
سلام من هم همین مشکل رو دارم شما اگه بهبود پیدا کردین ممنون میشم من رو راهنمایی کنین
بهبود پیدا کردین
من نزدیک یک ماه هست زبونم سفیده وبعضی وقت ها زرد میشه سفید با مسواک زدن از بین نمیره دهنم خیلی بوی بدی میده که با مسواک زدن ازبین نمیره