زایلیتول چیست و چگونه از دندان ها محافظت می کند؟

امروزه شیرین کننده زایلیتول توجهات زیادی را به خود درباره مبارزه با پلاک و پوسیدگی جلب کرده است. اگر به دنبال اطلاعات بیشتری در مورد این ماده، ارزش غذایی آن و مفید بودن آن برای دندان هستید، این مطلب را بخوانید.

زایلیتول چیست؟

این ماده الکل قند طبیعی است. این بدان معناست که در سطح مولکولی درست مثل قند است، اما چند اتم اضافی به آن متصل است که آن را در طبقه بندی الکل قرار می دهد. البته این الکل با الکل هایی که فرد را مست می کنند متفاوت است. در واقع، این ماده مایع نیست و درست همانند شکر است. زایلیتول طعم شیرینی دارد و بر خلاف شیرین کننده های مصنوعی، طعم آن در دهان ماندگار نیست. زایلیتول برای بیماران دیابتی و افراد دچار قند خون نیز مضر نیست.

آیا زایلیتول حاوی کالری است؟

این شیرین کننده در حدود ۱۰ کالری در یک قاشق چایخوری دارد. در مقام مقایسه، شکر حدود ۱۵ کالری در یک قاشق چای خوری دارد.

چگونه زایلیتول از دندان ها محافظت می کند؟

هنوز هم به مطالعات بیشتری در ارتباط با کارکرد زایلیتول در محافظت از دندان نیاز است. در ادامه برخی از نظریات ثابت شده آمده اند:

این شیرین کننده با مهار گلیکولیز در باکتری های موجود در دهان از دندان ها محافظت می کند. گلیکولیز برای شکستن قندها به کار می رود. این باکتری ها با تجزیه قند به محصولات اسیدی به دندان ها آسیب می زنند. از آنجا که زایلیتول مانع از هضم قند توسط باکتری ها می شود، در محافظت از دندان در برابر پوسیدگی موثر است.

یکی دیگر از نظریه ها بر این مبنا استوار است که این ماده را دندان را به نحوی می سازد که چسبیدن به آن برای باکتری راحت نیست. باکتری ها با تولید ماده ای به نام پلی ساکارید (دست های باکتری) محکم به دندان می چسبند. اگر باکتری نتواند به دندان بچسبد، آسیب رساندن به آن دشوار خواهد بود.

از سوی دیگر این ماده با حذف شکر و قند از رژیم غذایی و جایگزین شدن آنها در چای و شیرینی فرد، از پوسیدگی سریع دندان ها پیشگیری می کند.

چه محصولاتی حاوی این ماده است؟

امروزه بسیاری از آدامس ها حاوی این ماده هستند. جویدن این نوع آدامس به جای آدامس های معمولی نه تنها به دندان آسیب نمی زند، بلکه بعد از میان وعده های شیرین از دندان در برابر باکتری محافظت می کند. این نوع آدامس ها به دلیل فقدان قند طبیعی، موجب تحریک باکتری ها نمی شوند. در حین حال بعد از مصرف مواد غذایی و در فقدان مسواک، با افزایش ترشح بزاق کار تمیز کردن موقت دهان را به خوبی انجام می دهند. زایلیتول در خمیر دندان و دهان شویه های خاص نیز یافت می شود.

محافظت از سلامت دندان ها:

هنوز هیچ یک از روش های مدرن محافظت از سلامت دندان نتوانسته اند جای سیستم سنتی مسواک و خمیردندان را بگیرند. استفاده از خمیردندان و مسواک، روزی دو بار و به مدت دو دقیقه، می تواند سلامت دهان و دندان شما را تضمین کند. در این میان، استفاده از نخ دندان و دهانشویه حاوی فلوراید می تواند اطمینان بیشتری از تمیز شدن کامل دهان به شما بدهد. برای مراقبت از دندان ها و پیشگیری از بروز مشکل، مراجعه شش ماه یک بار به دندانپزشک را فراموش نکنید.

منبع:

oralanswers

فیشور سیلانت: گروه های هدف

به طور خلاصه فیشور سیلانت راهی سریع، آسان و نسبتا ارزان (در مقایسه با هزینه عصب کشی) برای جلوگیری از تشکیل حفره در دندان است. اگرچه ایده استفاده از سیلانت چیز جدیدی نیست، اما امروزه به عنوان راهی برای بهبود بهداشت دهان و دندان کودکان به سرعت در حال فراگیر شدن است.

امروزه استفاده از فیشور سیلانت برای کودکان و نوجوانان بسیار پیشنهاد می شود. اگر اخیرا برای معاینات روتین دندان پزشکی به همراه نوجوان خود مراجعه کرده باشید، احتمالا چیزی در این مورد شنیده اید. سیلانت ماده ای بر پایه رزین است که سطح جونده دندان را می پوشاند. بدین ترتیب شانس ابتلا به پوسیدگی در کودکان و نوجوانان پایین تر می آید. برای مثال کودکی که در دوازده سالگی از این روش استفاده کرده باشد، در صورت رعایت بهداشت دهان و دندان، تا حدود ۲۲ سالگی می تواند از سلامت سطح جونده دندان های آسیاب خود اطمینان داشته باشد. با توجه به تاثیر این روش در ارتقا سلامت و بهداشت دهان و دندان جامعه، اطلاع رسانی در مورد مزایای فیشور سیلانت برای کودکان اهمیت دارد.

پوسیدگی دندان در کودکان و نوجوانان امر شایعی است. استفاده از رژیم غذایی نامناسب و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان عامل مهمی برای ابتلا به پوسیدگی دندان است. مصرف بالای قند و شکر در برنامه غذایی کودکان و نوجوانان و استفاده از نوشیدنی های مضر برای مینای دندان مانند نوشابه و آبمیوه های اسیدی، باعث فرسایش تدریجی مینای دندان و تجمع پلاک و باکتری روی دندان ها می شود.

با توجه به هزینه های بالای درمان های دندانپزشکی، روش های پیشگیرانه عاقلانه ترین کاری است که می توان انجام داد.

فیشور سیلانت چیست؟

دندان های دائمی دارای چاله و شیارهایی است که مواد غذایی و پلاک در آنها گیر کرده و موجب پوسیدگی دندان می شوند. سیلانت ماده ای پلاستیکی است که روی چاله ها و درزهای سطح جونده دندان ها، به خصوص دندان های مولر که تمیز کردن آنها با مسواک برای کودکان ساده نیست، قرار داده می شود. از این رو، از این روش به شیاربندی دندان یاد می شود.

برای اعمال سیلانت، دندان باید کاملا خشک باشد. به همین دلیل پروسه دندان پزشکی آن بسیار سریع و دقیق باید انجام گیرد. در غیر این صورت سیلانت به خوبی روی دندان قرار نمی گیرد و بعد از مدتی دچار ترک و فرسایش می شود. در نتیجه، مراجعه به یک دندانپزشک ماهر برای انجام صحیح این کار اهمیت دارد.

چه کسانی می توانند از فیشور سیلانت استفاده کنند؟

کودکان و نوجوانانی که به خوبی و مرتب مسواک نمی زنند و مستعد ابتلا به پوسیدگی دندان های خلفی هستند هدف اصلی استفاده از سیلانت هستند. با این حال اگر در دهان بزرگسالان نیز بتوان مشکلی را با سیلانت برطرف کرد، آنها هم جز جمعیت هدف قرار می گیرند. انجمن دندان پزشکی آمریکا توصیه می کند که کودکان و نوجوانان به محض رشد دندان های دائمی برای استفاده از سیلانت به دندان پزشک ارجاع داده شوند. ده تا دوازده سالگی رایج ترین سن مراجعه برای سیلانت است.

شرط اولیه استفاده از سیلانت دندان پزشکی سالم بودن دندان است. به همین دلیل بهتر است در ماه های اول رشد دندان دائمی برای استفاده از سیلانت به دندان پزشک مراجعه کرد. اگر دندان های شما پیش از این دچار پوسیدگی شده اند، متاسفانه دیگر امکان استفاده از این روش پیشگیرانه برای شما وجود ندارد. سیلانت بر روی دندانی که قبلا بر روی آن اعمال دندان پزشکی مانند پر کردن و عصب کشی انجام شده، نمی چسبد.

سیلانت چگونه کار می کند؟

سیلانت شیارها و شکاف های دندان را، که محل معمول تجمع ذرات غذا و باکتری است، پر و صاف می کند. این روش در واقع آب بندی دندان از پوسیدگی در برابر مواد غذایی و باکتری ها است. بدین ترتیب حتی اگر کودک به خوبی قادر به تمیز کردن دندان های خود نباشد، احتمال پوسیدگی دندان وی کمتر می شود. با این حال به یاد داشته باشید که استفاده از این روش مجوز عدم مراقبت از بهداشت دندان ها نیست. مسواک نزدن باعث می شود که دندان از جای دیگری مانند خط لثه دچار پوسیدگی شود.

طول عمر فیشور سیلانت چقدر است؟

به طور معمول سیلانت می تواند تا ده سال از دندان محافظت کند. اما باید از نظر وجود ترک به صورت منظم توسط دندان پزشک معاینه شود. اگر سیلانت دچار فرسایش شده باشد، امکان بروز پوسیدگی در زیر آن وجود دارد. در نتیجه دندان ها باید از نظر وجود مشکل و ترک، هر شش ماه یکبار معاینه شوند.

آیا سیلانت دندان پزشکی موثر است؟

در تحقیقات نشان داده شده است که خطر بروز پوسیدگی در دندان پوشیده شده با سیلانت کمتر است. سطح جونده دندان مولری که با استفاده از سیلانت رزین پوشش داده شده است، تا نزدیک به ۸۰ درصد در سال های اول و تا ۶۰٪ در شش سال اول یا بیشتر سالم می ماند.

مزایای فیشور سیلانت برای کودکان:

  • تمیز شدن آسان شیارهای دندان از مزایای فیشور سیلانت برای کودکان است. پر شدن سطح جونده دندان و شیارهای باریک، باعث می شود که مسواک راحت تر بتواند دندان ها را تمیز کند و مواد غذایی به سرعت از روی دندان زدوده شوند.
  • ۳۰ تا ۷۰ درصد پوسیدگی دندان را به تعویق می اندازد. استفاده از این روش در کنار مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، می تواند تا ده سال سلامت دندان را تضمین کند. در این فاصله، ترمیم سیلانت و معاینه برای اطمینان از عدم وجود ترک در آن ضروری است.
  • در مراحل اولیه، معکوس شدن روند پوسیدگی دندان از دیگر مزایای فیشور سیلانت برای کودکان است. پوسیدگی دندان به صورت تدریجی شروع می شود و در مراحل اولیه قابل برگشت است.
  • پیشگیری از نیاز به انجام درمان های دندانپزشکی که باعث ترس کودک از دندانپزشک می شود، از دیگر مزایای فیشور سیلانت برای کودکان است. ترس از دندانپزشکی، به دلیل عدم مراجعه برای معاینه شش ماهه و ترمیم به موقع دندان ها، خود عاملی برای پوسیدگی شدید دندان ها و هزینه های بالا به شمار می رود.

معایب:

  • در صورت وجود ترک در سیلانت، به دلیل تصور عایق بودن دندان در برابر پوسیدگی، تشخیص به تعویق می افتد و در نتیجه پوسیدگی پیشرفت زیادی می کند. برای پیشگیری از این مشکل باید معاینات روتین ۶ ماهه انجام شوند. به علاوه با گذشت زمان، به دلیل تماس فرسایشی مسواک با سیلانت، به تدریج این لایه محافظ در برخی نقاط از بین می رود. این امر، دندان را در معرض پوسیدگی قرار می دهد.
  • دهان کودکان معمولا بزاق بیشتری تولید می کند. همین امر استفاده از سیلانت را برای کودکان دشوارتر می کند. برای اعمال سیلانت روی دندان، دندان باید کاملا خشک باشد. در غیر این صورت دندان به خوبی عایق نخواهد شد. با این حال یک دندان پزشک مجرب از پس این مشکل برمی آید.

نگرانی های رایج درباره سیلانت برای کودکان:

اگر پدر و مادر هستید، احتمالا در چند سال اخیر درباره علامت اختصاری BPA زیاد شنیده اید. بزرگترین عامل در ایمنی کلی سیلانت بیس فنل A است که معمولا به عنوان BPA خوانده می شود. این ماده رزین مورد استفاده در بسیاری از انواع پلاستیک است. شواهدی وجود دارد که BPA می تواند برای سلامت کودک مضر باشد، اما این شواهد قطعی نیستند. گفته می شود کهBPA موجب اختلال هورمونی می شود و موجب بیش فعالی و اضطراب در نوزادان، به خصوص دختران، می گردد.

سیلانت خود حاوی BPA نیست، اما بسیاری از آنها حاوی ترکیباتی هستند که در تماس با بزاق به BPA تبدیل می شوند. با این حال، والدین نباید نگرانی خاصی در این مورد داشته باشند. مقدار این ماده بسیار ناچیز است. حتی در همین مقدار ناچیز نیز بعد از شستشو و صیقل دهی سیلانت پس از اعمال آن بر روی دندان، ۸۸٪ تا ۹۵٪ ترکیباتی که ممکن است به BPA تبدیل شوند حذف می شوند.

استفاده از این روش و مزایای فیشور سیلانت برای کودکان ثابت شده است. در این تحقیقات مضرات آن نیز مورد مطالعه قرار گرفته و عدم بروز عارضه جدی و خطرناک در کودکان ثابت شده است.

نتیجه گیری:

امروزه تمرکز زیادی روی دندانپزشکی پیشگیرانه می شود. پیشگیری از بیماری های دهان و دندان تاثیر زیادی در سلامت کلی جامعه دارد. ارتباط بیماری های دهان و دندان با سایر اعضای بدن ثابت شده است. پیشگیری از هر کدام از مشکلات دهان و دندان می تواند گامی در جهت ارتقا بهداشت جامعه و کاهش هزینه های وارده بر کشور و خانواده ها باشد. پرداخت هزینه برای روشی مانند فیشور سیلانت، می تواند از هزینه های سنگین در سال های آینده برای ترمیم دندان های کودک شما پیشگیری کند. به علاوه اینکه، یک دندان ترمیم شده هرگز مقاومت و سلامت دندان سالم را نخواهد داشت.

مزایای فیشور سیلانت برای کودکان در افزایش عمر دندان های دائمی، پیشگیری از پوسیدگی، و کمتر کردن هزینه های دندان پزشکی بر معایب و دشواری های همراه با آن پیشی می گیرد. نگرانی های رایج در مورد سیلانت برای کودکان تایید نشده است و تحقیقات نشان می دهند خطری در این مورد متوجه فرد نیست. بنابراین اگر کودکی در خانه دارید که در سن رشد دندان های دائمی قرار دارد یا دندان های خلفی شما هنوز سالم هستند، بهتر است برای پیشگیری از مشکلات آینده از این روش استفاده کنید. برای مشاوره در این مورد بهتر است با دندان پزشک خود نیز صحبت کنید.

منبع:

drverwest

drverwest

پوسیدگی دندان زیر روکش: آیا امکان پذیر است؟

شدت پوسیدگی دندان در برخی موارد به قدری زیاد است که تاج و دیواره دندان از بین می روند یا تضعیف می شوند. در این صورت برای حفظ دندان از روکش (تاج مصنوعی) بر روی آن استفاده می شود. برخی تصور می کنند که استفاده از روکش روی دندان آن را در برابر پوسیدگی مجدد مقاوم می کند، در حالی که چنین نیست. این تصور غلط باعث می شود که بیماران بهداشت دهان و دندان خود را جدی نگیرند. به همین دلیل، پس از مدتی با پوسیدگی دندان زیر روکش مواجه می شوند.

پوسیدگی دندان زیر روکش چگونه اتفاق می افتد؟

زمانی که دندانپزشک می خواهد از روکش روی دندان شما استفاده کند، تمام پوسیدگی یا حفره های زیر آن را حذف می کند. در عین حال برای جایگذاری روکش روی باقی مانده دندان مقداری از ساختار آن را می ساید. بدین ترتیب روکش روی دندان قرار می گیرد و در عین حال اندازه آن درست همانند یک دندان معمولی باقی می ماند. در این صورت خط اتصال روکش و دندان دقیقا در نزدیکی لثه است.

این بدان معناست که شما هنوز هم در زیر روکش و تا فاصله خط لثه دارای ساختار دندانی بدون پوشش هستید. بنابراین اگر برای حذف پلاک و باکتری های زیر خط لثه مسواک نزنید و نخ دندان نکشید، ممکن است حفره دیگری درست در همان قسمت از دندان ایجاد شود.

وجود روکش و عصب کشی پیشین باعث می شود که پوسیدگی مجدد دیر تشخیص داده شود و شرایط دندان پیچیده تر شود.

پوسیدگی دندان زیر روکش: راه های درمان

اگر دچار پوسیدگی دندان زیر روکش شوید، چند راه درمانی محتمل است:

  • در صورتی که حفره بیش از حد به پالپ نزدیک شده باشد و قبلا عصب کشی نداشته باشید، دندان پزشک دندان را عصب کشی می کند.
  • ممکن است به روشی تحت عنوان افزایش طول تاج نیاز داشته باشید. استفاده از این روش به معنای تراشیدن مقداری از استخوان حامی دندان جهت ایجاد فضای کافی برای دندانپزشک برای حذف تمام حفره ها و پوسیدگی و آماده سازی دندان برای دریافت روکش است.
  • در صورت پیشرفت زیاد پوسیدگی ممکن است نیاز به کشیدن دندان پیدا کنید.
  • اگر در هر صورت دندان حفظ شود، به احتمال زیاد به ساخت روکش جدید نیاز پیدا خواهید کرد.

تمام روش های درمانی ذکر شده در بالا، به جز کشیدن دندان، برای بیمار بسیار پر هزینه است. بنابراین توصیه می شود که به بهداشت دندان روکش شده خود نیز همانند سایر دندان ها دقت کنید تا دچار عواقب جسمی و مالی آن نشوید. مسواک کردن دو بار در روز و نخ دندان کشیدن حداقل یک بار در روز برای حفظ بهداشت دهان و دندان ضروری است. معاینه شش ماه یکبار دندان ها باعث می شود که هر گونه مشکل به موقع تشخیص داده شود و درمان راحت تر و با هزینه کمتر انجام شود.

منبع:

oralanswers

درمان دندان درد: راه های موقت تسکین درد

البته، پاسخ سوال راه های درمان دندان درد همیشه این است: «به دندان پزشک مراجعه کنید.» دندان درد نشانه وجود مشکلی در دندان است که هرگز قرار نیست به خودی خود بهبود یابد. تاخیر در مراجعه شرایط شما را پیچیده تر خواهد کرد و هزینه های درمان را افزایش خواهد داد. اما زمانی که به دندان پزشک دسترسی ندارید و درد نیز غیر قابل تحمل است، این توصیه همیشه راهگشا نیست. در این مطلب شما را با روش های موقت رفع دندان درد آشنا می کنیم.

درمان دندان درد: روش ۳-۳-۳

برای درمان دندان درد، اول باید تورم را کاهش دهید. کاهش تورم به معنی کاهش درد است. روش سریع و کوتاه مدت ۳-۳-۳ بهترین راه برای کاهش التهاب است: در این روش روزی ۳ قرص Advils (مجموعا ۶۰۰ میلی گرم)، سه بار، به مدت سه روز مصرف می کنید.

پس از توقف درد مصرف را قطع نکنید و دوز آن را پایین نیاورید، زیرا در این صورت مدت بیشتری برای اثربخشی و کاهش التهاب زمان می برد. به خاطر داشته باشید که این روش برای رفع درد مشکل ریشه دندان مفید نیست و برای درمان حتما باید به دندان پزشک مراجعه کنید. درد هرگز به خودی خود از بین نمی رود. صحیح ترین راه درمان دندان درد مراجعه به دندان پزشک است.

درمان های طبیعی دندان درد:

اگر نمی توانید مسکن یا Advils مصرف کنید، از راه های زیر استفاده کنید:

قرقره با آب نمک:

دهان را با آب نمک اشباع شده شستشو دهید. یک لیوان آب گرم بردارید (آب جوش لازم نیست) و به قدری نمک در آن بریزید که مقداری از دانه ها در کف لیوان بمانند و دیگر حل نشوند. ۴-۵ بار در روز با این محلول دهان خود را بشویید تا التهاب بافت کاهش یابد. شستشو با آب نمک به خصوص در مورد درد لثه و پاسخ بدن به گیر کردن جسم کوچک خارجی در لثه موثر است.

روغن میخک:

روغن میخک به اندازه بنزوکائین در درمان دندان درد موثر است. این روغن را می توانید از داروخانه ها تهیه کنید. مقدار کمی از آن را روی پنبه بمالید و به آرامی روی محل درد بزنید. این روش به خصوص در مورد درد عصب به دلیل وجود یک حفره عمیق موثر است. هر بار درد شدت گرفت، مقداری از روغن را روی دندان خود قرار دهید تا بیحس شود.

بالش را بغل کنید:

سر خود را در همه حال بالا نگه دارید. برای خواب بالش را به صورت تپه مانند قرار دهید یا چند بالش روی هم بگذارید. زمانی که سر شما با قلبتان هم سطح باشد، شیب جریان خون به سمت سر تغییر می کند و در نتیجه تورم و درد بیشتر می شود.

سرد کردن ناحیه:

یک کیسه حاوی نیمی یخ و نیمی آب را روی صورت خود قرار دهید. بین فواصل استفاده از کیسه بر روی صورت قدری فاصله بیندازید. بهتر است ۲۰ دقیقه کیسه را روی صورت خود قرار دهید و ۲۰ دقیقه به صورت استراحت دهید.

درمان دندان درد: مراجعه به دندان پزشک

زمانی که فرصت مراجعه به دندان پزشک را یافتید، از وی برای کنترل موقت درد تا روز درمان مشورت بگیرید. نوع درد را برای وی شرح دهید. درد کی شروع شد؟ تکرار آن به چه صورت است؟ آیا درد منتشر می شود یا فقط در یک محل است؟ علل احتمالی نظیر مصرف غذایی جدید یا وجود پوسیدگی و شکستگی در دندان را نیز با وی مطرح کنید.

در چه شرایطی باید به صورت اورژانس به دندان پزشک مراجعه کرد؟

در صورت وجود هر یک از علائم زیر برای درمان دندان درد باید هر چه سریع تر به دندان پزشک مراجعه کنید:

  • دردی که بیش از یک یا دو روز طول بکشد
  • تب
  • علائم و نشانه های عفونت مانند تورم
  • تورم چشم ها
  • اشکال در تنفس یا بلع

علائم فوق می توانند نشانه آبسه دندان باشند که عدم درمان آن باعث انتشار عفونت در بدن و حتی مرگ بیمار می شود.

امیدواریم اگر اکنون دچار دندان درد هستید، روش های بالا هر چند به صورت موقت به کمک شما بیایند. کلینیک دندان پزشکی شبانه روزی یوسف آباد با هدف کمک به شهروندان در رفع مشکلات دندان به صورت ۲۴ ساعته و اورژانس در خدمت بیماران است.

منبع:

askthedentist

ترس از دندانپزشکی: دلایل رایج برای عدم مراجعه

ترس از دندانپزشکی باعث امتناع بسیاری از افراد از مراجعه به دندانپزشک برای انجام معاینه و حتی ترمیم پوسیدگی می شود. ترس از چنین چیزی که با سلامت شما سر و کار دارد و به خصوص تحت بیحسی کامل و بدون درد انجام می گیرد اصولا منطقی نیست. اما در برخی افراد به حدی شدید است که حتی از درمان خودداری می کنند. در این مطلب شما را با دلایل رایج ترس از دندانپزشکی آشنا می کنیم.

صدای مته:

حتی اگر تا به حال دچار پوسیدگی دندان نشده باشید، احتمالا صدای ویژ ویژ مته را شنیده اید. برای برخی افراد این صدا به حدی نفرت انگیز است که با روشن شدن دستگاه و قبل از اینکه حتی دندان های آنها را لمس کند، از ترس به خود می لرزند.

تجربه بد دندانپزشکی در کودکی:

تجربه های ترسناک کودکی در دندانپزشکی می تواند مانع از مراجعه افراد برای معاینه دندان ها در بزرگسالی شود. اکثریت افراد به دلیل وجود همین تجارب از مراجعه خودداری می کنند. به یاد داشته باشید که در نگاه کودکان چیزهای ناشناخته بسیار ترسناک تر از آن چیزی است که در واقع هست. بنابراین شاید تجربه شما آنقدر که در یادتان مانده بد نبوده باشد. جدا از این پیشرفت های دندان پزشکی باعث شده روش های درمانی از کودکی شما تا به حال تغییرات زیادی داشته باشد. بنابراین می توانید درمان بهتری را تجربه کنید.

جرم گیری دندان:

اگر تنها یک دلیل برای نفرت از دندانپزشکی وجود داشته باشد، همین است. خراشیدن دندان با ابزار فلزی برای پاک سازی جرم ها، باعث وارد آمدن شوک به بدن بیمار و انزجار او می شود. اما بهتر است بدانید امروزه روش های متعددی برای این کار وجود دارد که در آنها دیگر از آن ابزار ترسناک دستی استفاده نمی شود. برای آشنایی با این روش ها می توانید سایر مطالب ما را در ارتباط با جرم گیری بخوانید.

تزریق بی حس کننده:

ترس از بیحسی به چند دسته تقسیم می شود:

ترس از درد ناشی از تزریق: با اینکه درد ناشی از تزریق بسیار کم است، برخی از افراد از همین مقدار کم هم می ترسند.

ترس از آسیب دیدن توسط سوزن: بسیاری از افراد از تصور اینکه دست دندان پزشک بلرزد و دهان یا صورت آنها آسیب ببیند دچار ترس از دندان پزشکی می شوند.

ترس از ابتلا به بیماری هایی مانند ایدز و هپاتیت: باید از این افراد پرسید پس پروتکل های ضدعفونی و کنترل انتقال بیماری در کلینیک های دندان پزشکی برای چیست؟ دندان پزشکان تمام موارد ضروری برای جلوگیری از انتقال احتمالی بیماری را رعایت می کنند.

ترس از بی حس بودن: برخی از افراد از بیحس شدن صورتشان نفرت دارند. گاهی اوقات تزریق در سقف دهان تنفس را برای بیمار دشوار می کند و به همین دلیل دچار ترس از خفگی می شوند.

ترس از عوارض جانبی بیحسی: برخی از افراد به بیحسی یا مواد مورد استفاده در آن آلرژی دارند. برخی از افراد نیز با تزریق بیحسی دچار تپش قلب می شوند.

کشیدن دندان:

برای دندانپزشک این راحت ترین کار ممکن است. برخی از افراد با این کار مشکلی ندارند و برخی دیگر حتی از فکر به آن و خونریزی محل زخم به لرزه می افتند.

خجالت کشیدن:

ترس از دندانپزشکی و عدم مراجعه در بسیاری از افراد به دلیل خجالت از شرایط دندان های آنها است. آنها از اینکه به دلیل بهداشت ضعیف دهان و دندان خود مورد تمسخر دندان پزشک و کادر دستیاران قرار گیرند، می ترسند. به ما اعتماد کنید، ما همیشه از این بدتر هم دیده ایم! ضمنا ما برای قضاوت شرایط شما روی صندلی درمان ننشسته ایم.

ترس از نشان دادن ترس:

بسیاری از بیماران از این می ترسند که در مطب دندانپزشک به گریه بیوفتند یا دچار حمله عصبی شوند و از خود در نظر دیگران یک بزدل بسازند. به هر حال، ترس از یک احتمال نباید مانع از مراجعه شما برای درمان شود.

نداشتن هر گونه کنترل:

دهان شما باز است، ابزارهای دندانپزشکی در حال کار هستند و شما نیز هیچ راهی برای کنترل بر اوضاع ندارید. اگر در حین کار دست دندانپزشک در نقطه دردناکی از صورت قرار بگیرد، فشار زیادی روی صورت وارد کند یا شما درد زیادی حس کنید، چه؟ برای رفع این ترس می توانید قبل از شروع کار با دندانپزشک علامتی را تعیین کنید یا در صورت وجود از کلید هشدار دندان پزشکی برای علامت توقف کار به دلیل وجود مشکلی مانند درد استفاده کنید.

عق زدن و یا خفگی:

یکی از دیگر دلایل ترس از دندانپزشکی می تواند به دلیل نگرانی در مورد رفتن تکه های کوچک مواد پر کننده داخل گلو و احساس تهوع در بیمار باشد. مطمئن باشید چنین مواردی نادر است و با پیشرفت مواد پرکننده و ابزارها مشکلی پیش نمی آید. روش های متعددی برای جلوگیری از تهوع در دندانپزشکی وجود دارد که در مطالب پیشین به آنها پرداخته ایم.

صداهای مطب دندان پزشکی:

جدا از صدای مته، صداهای دیگری نیز در مطب شنیده می شود که ممکن است ترس شما را بیدار کنند. برای مثال ممکن از شانس بد بیمار قبلی صداهای ترسناکی ناشی از اضطراب از خود دربیاورد که شما را نیز به این حالت دچار کند. در این صورت بهتر است تا شروع نوبت خودتان، بیرون از مطب بمانید.

بوی مطب دندان پزشکی:

ترس از دندانپزشکی در برخی افراد به دلیل بوی متفاوت آن است. این بو ترکیبی از مواد مختلف موجود در مطب است، اما بیشترین بو از روغن میخک منتشر می شود. اگر از بوی میخک خوشتان نمی آید احتمالا از بودن در مطب دندان پزشکی نیز لذت نمی برید.

ترس از دندانپزشکی: نظرات شما

دلایل زیادی برای ترس از دندانپزشکی آمده است که ذکر همه آنها امکان پذیر نیست. شما هم می توانید نظر خود را در این رابطه با ما در میان بگذارید و راه های غلبه بر این ترس ها را با سایرین به اشتراک بگذارید. در هر صورت به یاد داشته باشید که داشتن دندان های سالم، اطمینان از سلامت آنها و خلاصی از درد و ناراحتی ارزش هر گونه تلاش برای فائق آمدن بر ترس از مراجعه به دندان پزشک را دارد.

منبع:

oralanswers

روش صحیح نخ دندان کشیدن: حذف پلاک

نخ دندان پلاک و ذرات غذا را از مکان هایی بیرون می کشد که مسواک به راحتی به آنها دسترسی ندارد. بین دندان ها، و خط لثه جاهایی است که معمولا بدون کشیدن نخ دندان به خوبی تمیز نمی شوند. از آنجا که تشکیل پلاک می تواند به پوسیدگی دندان و بیماری لثه منجر شود، یادگیری روش صحیح نخ دندان کشیدن بسیار توصیه می شود.

روش صحیح نخ دندان کشیدن: اصول مهم

برای دستیابی به حداکثر منافع نخ دندان، استفاده از روش های زیر ضروری است:

  • حدود ۳۰ سانتی متر از نخ دندان را جدا کنید، بیشتر نخ را دور انگشت وسط بپیچید و حدود سه سانتیمتر از آن را برای تمیز کردن بین دندان ها استفاده کنید.
  • نخ را بین انگشت شست و سبابه نگه دارید و آن را به آرامی بین دندان ها بالا و پایین کنید.
  • نخ را به آرامی در اطراف پایه هر دندان به صورت منحنی دربیاورید و به زیر خط لثه بروید. هرگز با نخ ضربه ای ناگهانی به لثه وارد نکنید یا آن را به لثه فشار ندهید زیرا می تواند موجب خونریزی یا کبودی لثه شود.
  • از بخش تمیز نخ دندان برای رفع پلاک هر نقطه استفاده کنید.
  • برای بیرون کشیدن نخ دندان از همان حرکت عقب و جلو برای بالا کشیدن نخ دندان استفاده کنید.

برای رعایت دقیق روش صحیح نخ دندان کشیدن آخرین دندان نباید فراموش شود. اغلب پشت دندان آخر محلی است که مسواک به آن دسترسی ندارد و در حین نخ دندان کشیدن نیز فراموش می شود. نخ را به انتهای دهان ببرید و پشت دندان آخر را نیز تمیز کنید.

روش صحیح نخ دندان کشیدن: از چه نخی باید استفاده کنم؟

دو نوع نخ دندان برای انتخاب وجود دارد:

  • نخ تک رشته ای
  • نخ چند رشته ای

تفاوت نخ دندان ها:

نخ دندان چند رشته ای در انواع طعم ها در داروخانه ها در دسترس است. از آنجا که این نوع نخ از چندین رشته نایلون تشکیل شده است، گاهی اوقات ممکن است پاره شود. پاره شدن نخ دندان چندین علت دارد که از این بین می توان به وجود پوسیدگی بین دندان، جرم بین دندان، پر کردگی نامناسب، و البته تنگ بودن فضای بین دو دندان اشاره کرد. در صورتی که پارگی نخ دندان زیاد اتفاق می افتد باید برای بررسی احتمال وجود پوسیدگی و جرم به دندان پزشک مراجعه کرد. نخ دندان های تک رشته معمولا گران تر هستند اما به راحتی بین دندان ها سر می خورند و در برابر پارگی مقاوم هستند. چنانچه روش صحیح نخ دندان کشیدن رعایت شود، هر دو نوع نخ دندان می توانند در رفع پلاک و بقایای غذا از بین دندان ها موثر باشند.

روش صحیح نخ دندان کشیدن: سوال رایج

اغلب در مورد تقدم یا تاخر نخ دندان بر مسواک زدن سوال می شود. به طور کلی تفاوتی در این مورد وجود ندارد. مسئله مهم حذف پلاک ها و تمیز شدن دندان است. بنابراین کشیدن نخ دندان قبل یا بعد از مسواک زدن مزیتی بر دیگری ندارند، اما حداقل باید روزی یک بار نخ دندان بکشید.

نخ دندان ارتودنسی:

تمیز کردن دندان های ارتودنسی شده کار دشواری است و به صبر و حوصله زیادی نیاز دارد. معمولا افراد به دلیل سختی، از نخ دندان کشیدن در طول دوره ارتودنسی اجتناب می کنند. با این حال، باید گفت انتخاب نوع صحیح نخ دندان این کار را بسیار ساده می کند. برای تمیز کردن بین دندان های ارتودنسی، نخ دندان های معمولی به کار نمی آیند. سوپر فلاس و فلاس تریدر دو نوع نخ دندان مخصوص دندان های ارتودنسی شده هستند که در مطلب دیگری طریقه استفاده از آنها شرح داده شده است. برای پیشگیری از پوسیدگی دندان، توصیه می کنیم با کمی صبر و حوصله هر شب بین دندان های خود را تمیز کنید.

منبع:

colgate

معاینه شش ماه یکبار دندانپزشکی: پیشگیری

تخمین زده شده است که بیش از نیمی از جامعه تا قبل از بروز درد و پیشرفت پوسیدگی دندان به دندان پزشک مراجعه نمی کنند. این امر باعث پیشرفت عارضه، پیچیده تر شدن شرایط بیمار، و افزایش هزینه های دندانپزشکی می شود. اگر شما جز این جمعیت هستید، ممکن است دلایل زیر شما را به پیگیری معاینه شش ماه یکبار دندانپزشکی ترغیب کند.

ترمیم مشکلات دندانی در ابتدای ظهور:

اگر معاینه شش ماه یکبار دندانپزشکی را مداوم انجام دهید، دندانپزشک می تواند مشکلات و پوسیدگی های دندان را زمانی که کوچک تر هستند ترمیم کند. بدین ترتیب هزینه کمتری نیز برای درمان های دندانپزشکی پرداخت خواهید کرد. از سوی دیگر، هرچه حفره سریع تر پر شود، ماندگاری مواد پرکننده بیشتر خواهد بود. مطمئنا هزینه پر کردن ساده بسیار کمتر از عصب کشی و استفاده از تاج روی دندان در سال های بعد است.

مشکلات دندانی تنها زمانی حس می شوند، که در مرحله پیشرفته قرار داشته باشند. بیماری لثه، آبسه، و عفونت همه با پیشرفت بیماری و درد بروز می کنند. مسلما درمان تمام این بیماری ها در یک زمان بسیار پرهزینه تر از انجام معاینات جهت پیشگیری از بروز مشکل است. به علاوه هر نوع درمان پوسیدگی به معنی کاهش استحکام دندان در طولانی مدت است. این امر در مورد عصب کشی و پوسیدگی های شدید بیشتر صدق می کند. به همین دلیل، معاینه منظم به سلامت دهان و دندان شما کمک می کند.

درمان های دندانپزشکی بسیار بهتر از گذشته شده اند:

اگر دلیل شما برای عدم پیگیری معاینه شش ماه یکبار دندانپزشکی تجربه بد در سال های پیشین است، می توانیم به شما این نوید را بدهیم که پیشرفت های اخیر در دندان پزشکی تجربه کاملا متفاوتی را برای شما رقم خواهند زد. امروزه تاج، روکش، براکت ها و مواد پرکننده با دندان همرنگ شده اند و لبخند زیباتری به شما هدیه می دهند.

پیشرفت داروهای بی حسی و ضداضطراب در دندانپزشکی:

قبل از مراجعه به دندانپزشکی داروهای زیادی وجود دارند که می توانید برای کاهش اضطراب خود مصرف کنید. اگر از درد سوزن دندانپزشکی می ترسید، می توانید از دندانپزشک بخواهید که یک ژل بیحس کننده روی لثه شما قرار دهد تا تزریق کاملا بدون درد انجام گیرد. به جز این دلیلی برای ترس وجود ندارد، چون تمام پروسه تحت بی حسی کامل انجام خواهد گرفت.

در دندانپزشکی اطفال نیز، با معرفی گاز خنده آور یا اکسید نیتروژن، اضطراب کودکان بدون نیاز به بیهوشی کامل تا حد زیادی برطرف می شود. با این وجود، امکان استفاده از بیهوشی کامل در بیماران با نیازهای خاص یا بیمارانی که فاقد همکاری لازم با تیم درمان هستند نیز وجود دارد.

امکان استفاده از طرح های درمانی در معاینه شش ماه یکبار دندانپزشکی:

هزینه های دندانپزشکی برای اغلب افراد سنگین است. برخی مراکز وابسته به دانشگاه علوم پزشکی خدمات معاینه شش ماه یکبار دندانپزشکی را به صورت رایگان یا با هزینه ای ناچیز ارائه می کنند. در این مراکز پس از انجام معاینه مشاوره های درمانی لازم در اختیار بیمار قرار می گیرد. از آنجا که این گونه طرح ها معمولا شامل درمان های پیشرفته تر مانند عصب کشی یا ایمپلنت نمی شود، چنانچه شما از این گونه طرح ها به صورت منظم استفاده کنید و در رعایت بهداشت دندان های خود کوشا باشید، تا حد بسیار زیادی در پرداخت هزینه ها صرفه جویی خواهید کرد.

منبع:

oralanswers

دندان کنده شده: موقعیت اورژانس دندان پزشکی

هر ساله بیش از پنج میلیون دندان در کودکان و بزرگسالان کنده می شوند. با اقدام اورژانسی مناسب، امکان این هست که دندانی که از سوکت خود کنده شده با موفقیت مجددا کاشته و برای سال ها در دهان باقی بماند. این اتفاق معلوم نیست چه زمانی در زندگی شما یا فرزندتان رخ دهد. دانش و عملکرد سریع شما احتمال نجات دندان کنده شده را افزایش می دهد! بنابراین بهتر است این مطلب را همین امروز بخوانید و برای افزایش آگاهی اطرافیان با آنها به اشتراک بگذارید. به صورت کلی به یاد داشته باشید که در صورت کنده شدن دندان، برای رسیدن به نزدیک ترین مطب یا کلینیک دندان پزشکی حدودا ۳۰ دقیقه وقت دارید.

گام های ضروری در حفظ دندان کنده شده:

یافتن دندان:

اگر بعد از تصادف یا وارد شدن ضربه به صورت دندان از دهان شما بیرون افتاد، سعی کنید درد و خونریزی را فراموش کرده و هر چه سریع تر آن را بیابید. زمانی که دندان را یافتید، به هیچ وجه به ریشه دندان دست نزنید. دندان را از تاج آن بگیرید. این عمل برای افزایش احتمال نجات دندان کنده شده و به حداقل رسیدن آسیب به ریشه ضروری است.

شستشو:

اگر دندان روی خاک افتاده است و کثیف شده است، آن را با آب بشویید. برای شستشوی دندان از صابون یا مواد شیمیایی استفاده نکنید. در حین شستشو دندان را مالش ندهید. بعد از شستشو نیز آن را خشک نکنید. همچنین لازم نیست که دندان را لای پارچه یا دستمال بپیچید.

 جایگذاری مجدد:

در صورت امکان دندان را بالافاصله در سوکت خود قرار دهید. هر چه زودتر دندان در محل خود قرار گیرد، احتمال زنده ماندن آن بیشتر می شود. برای قرار دادن دندان در محل خود، ابتدا به دقت دندان را با انگشت در سوکت فشار دهید یا آن را بالای سوکت قرار دهید و دهان خود را ببندید.

مرطوب نگه داشتن دندان:

دندان کنده شده نمی تواند بدون رطوبت زنده بماند. بنابراین دندان را مدت زیادی بیرون از دندان یا محلی بدون رطوبت قرار ندهید. اگر امکان جایگزین کردن دندان در سوکت وجود ندارد، یکی از موارد زیر را انتخاب کنید:

  • کیت اضطراری حفظ دندان (قابل تهیه از داروخانه)
  • شیر
  • داخل دهان (در کنار گونه)

در صورتی که دندان کنده شده متعلق به کودک شما است و کوچک تر از آن است که بتوان برای نگه داشتن دندان در دهانش به او اعتماد کرد و نیز در صورتی که به شیر یا کیت اضطراری حفظ دندان دسترسی ندارید، بهترین راه نگه داشتن دندان در دهان خودتان است. با این حال موضوع را به اطلاع دندان پزشک برسانید.

آب برای نگه داری طولانی مدت از دندان کنده شده توصیه نمی شود، زیرا سلول های سطح ریشه نمی توانند مدت زیادی در کنار آب دوام بیاورند.

مراجعه به اندودنتیست یا نزدیکترین دندان پزشک:

دندان را در حالت ایده آل ظرف ۳۰ دقیقه از زمان آسیب به دندان پزشک برسانید. با این حال، گاهی شانس با فرد یار است و امکان نجات دندان تا یک ساعت بعد نیز میسر است.

دندانپزشک چه خواهد کرد؟

گاهی قرار دادن دندان در جای خود ساده خواهد بود. اما گاهی مسئله پیچیده تر است. ابتدا دندانپزشک محل دندان را شستشو می دهد تا بقایای اضافه از آن خارج شود. سپس دندان را در جای خود قرار می دهد. زمان در اینجا نقش مهمی بازی می کند. سپس دندان را به دندان مجاور سالم اسپلینت می کند. دندانپزشک تصمیم می گیرد که چه مدت دندان باید با استفاده از سیم به دندان مجاور متصل بماند. در صورتی که ریشه دندان و استخوان فک آسیب ندیده باشند، دندان ظرف سه تا چهار هفته کاملا به استخوان متصل می شود. در موارد پیچیده تر، شاید لازم باشد شش تا هشت هفته دندان اسپلینت شود.

پس از اتصال دندان به فک، ممکن است لازم باشد دندان عصب کشی شود. در صورتی که نشانه ای از عفونت وجود نداشته باشد، لازم است بیمار شش ماه بعد مراجعه کند تا وضعیت دندان کنترل شود. معاینه بعدی سال بعد انجام می شود تا از ایمپلنت کامل دندان اطمینان حاصل شود.

منبع:

aae

بوی بد دهان: علائم و علل بروز مشکل

بوی بد دهان بسته به منبع و یا علت زمینه ای آن متفاوت است. برخی از افراد، در حالی که دهانشان بوی چندانی نمی دهد یا اصلا بو نمی دهد، بیش از حد در این مورد نگران هستند. برخی دیگر اصلا حتی از این موضوع خبر هم ندارند. از آنجا ارزیابی بوی دهان دشوار است، بهتر است در این مورد از یکی از دوستان و آشنایان خود سوال کنید.

چه زمانی باید برای بوی بد دهان به دندان پزشک مراجعه کرد؟

اگر دچار بوی بد دهان هستید، عادت های بهداشت دهان و دندان خود را بررسی کنید. سعی کنید در شیوه زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید، از جمله مسواک زدن دندانها و زبان پس از غذا خوردن، استفاده از نخ دندان، و نوشیدن مقدار زیادی آب.

اگر پس از اعمال این تغییرات بوی بد دهان شما همچنان ادامه یافت، باید به دندان پزشک مراجعه کنید. بسیاری از علل بروز بوی بد در دهان به دلیل مشکلات دهان و دندان هستند. بنابراین درمان ریشه ای مشکل می تواند به رفع بوی بد در دهان شما کمک کند. در صورتی که دندان پزشک مشکلی در دهان و دندان شما نبیند و علت را به بیماری جدی تری ارتباط دهد، شما را به متخصص مربوطه ارجاع خواهد داد.

علل بوی بد دهان:

در اغلب موارد بوی بد از خود دهان نشات می گیرد که عبارتند از:

غذا:

تجزیه ذرات مواد غذایی در داخل دهان و اطراف دندان ها موجب افزایش تعداد باکتری ها و بوی بد دهان می شود. خوردن برخی مواد غذایی خاص، مانند پیاز، سیر، ادویه جات و ترشی جات نیز از دیگر علل این مشکل هستند. در واقع بعد از هضم غذا، آنها وارد جریان خون شده، به ریه های شما وارد می شوند و در آنجا تنفس شما را تحت تاثیر قرار می دهند. برخی نوشیدنی ها مانند چای و قهوه نیز با وجودی که در لحظات اولیه باعث استشمام بوی خوش از دهان می شوند، اما پس از چند دقیقه با رسوب در انتهای زبان و اسیدی شدن محیط دهان موجب بروز بوی بد می شوند. شیر و محصولات لبنی نیز از این دسته هستند. پس از مصرف این نوع مواد غذایی بهتر است دندان و زبان خود را مسواک کنید یا حداقل یک لیوان آب بنوشید.

محصولات توتون و تنباکو:

سیگار کشیدن با خشک کردن محیط دهان و کمک به تکثیر باکتری ها باعث بوی ناخوشایند دهان می شود. افراد سیگاری و کاربران دخانیات بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های لثه قرار دارند که خود منبع دیگری برای بوی بد به شمار می رود.

بهداشت نامناسب دهان و دندان:

اگر هر روز مسواک نزنید و نخ دندان نکشید، ذرات غذا در دهان شما باقی می مانند و باعث بوی بد دهان می شوند. در صورت عدم رعایت بهداشت دهان و دندان باکتری ها به شکل پلاک بین لثه و دندان تجمع می یابند و با تحریک لثه باعث بروز بیماری پریودنتیت می شوند. زبان نیز می تواند محلی برای مخفی شدن باکتری ها به شمار برود. دندان مصنوعی نیز در صورت تمیز نشدن یا استفاده نادرست می تواند منبعی برای بوی ناخوشایند باشد. در مطالب دیگری نحوه تمیز کردن دندان مصنوعی را تشریح کرده ایم.

خشکی دهان:

بزاق دهان به تمیز شدن آن و از بین رفتن ذرات غذا کمک می کند. بیماری مزمن خشکی دهان به دلیل کاهش تولید بزاق باعث بوی بد دهان می شود. خشکی دهان به طور طبیعی در طول خواب رخ می دهد، که منجر به تنفس بدبو در صبح می شود. این حالت در افرادی که با دهان باز می خوابند و به اصطلاح تنفس دهانی دارند، شدیدتر است.

داروها:

برخی از داروها به طور غیر مستقیم با کاهش بزاق دهان و ایجاد خشکی موجب تنفس بد بو می شوند. در این مورد باید با پزشک خود مشورت کنید.

وجود عفونت در دهان:

بوی بد دهان می تواند در اثر زخم ناشی از جراحی دهان، مانند کشیدن دندان یا به عنوان در نتیجه پوسیدگی دندان، بیماری لثه یا زخم های دهان به وجود بیاید. انجام معاینات شش ماهه و ترمیم دندان های خراب می تواند از این مشکل جلوگیری کند.

دیگر مشکلات دهان، بینی و گلو:

گاهی اوقات بوی ناخوشایند دهان می تواند به دلیل وجود سنگ لوزه و تجمع باکتری بر روی آنها به وجود بیاید. عفونت یا التهاب مزمن در بینی، سینوس و گلو از دیگر علل این مشکل است.

سایر علل:

برخی بیماری ها، مانند برخی از سرطان ها، و برخی مشکلات مانند اختلالات متابولیک موجب تنفس بد بو می شوند. رفلکس مزمن اسید معده نیز با بوی بد دهان همراه است.

به طور کلی در صورتی که دچار بوی مزمن دهان هستید و با مسواک زدن و نوشیدن آن رفع نمی شود، حتما برای معاینه مشکلات دهان و دندان به دندان پزشک مراجعه کنید.

منبع:

mayoclinic