نوشته‌ها

آفت دهان در کودکان: پیشگیری و درمان

اگر کودک شما دچار آفت دهان دردناک شده است، مراقبت از دهان و دندان او را نادیده نگیرید. تمیز نگه داشتن دهان از بروز آفت دهان در کودکان جلوگیری می کند و دوره بهبودی را کاهش می دهد. در برابر بی تابی کودک صبور باشید و بر تمیز کردن دهان تاکید کنید.

مسواک کردن دندان کودک:

هر چند وجود آفت دهان در کودکان باعث می شود که از مسواک زدن امتناع کنند، اما ادامه بهداشت دهان و دندان بدون وقفه ضروری است. برای اینکه این کار برای شما آسان تر شود و برای کودک با درد کمتری انجام شود، از نرم ترین مسواک استفاده کنید. برس های بسیار نرم به لثه های حساس کودک کمتر آسیب می زند. روی بافت آسیب دیده مسواک نزنید.

برای کودک از خمیردندان مخصوص اطفال مناسب سن او استفاده کنید. در برخی موارد خمیردندان اطفال خود عامل آفت دهان است. اگر به این موضوع مشکوک هستید، برند خمیردندان کودک را تغییر دهید. 

از کودک بخواهید آفت دهان را دستکاری نکند تا بافت دهان ملتهب تر نشود.

استفاده از دهانشویه و نخ دندان:

پس از مسواک زدن، نخ دندان کشیدن دندان های کودک ضروری است. به طور موقت از ناحیه آسیب دیده صرف نظر کنید. در صورتی که کودک به سن مناسب رسیده است، برای او از دهانشویه مخصوص اطفال استفاده کنید. برای او از دهانشویه فاقد الکل و آنتی باکتریال بالای ۲ سال استفاده کنید. کار بهداشت دهان و دندان کودک را با استفاده از ژل بیحس کننده دهان کودکان تمام کنید. برای این کار از یک سواپ پنبه ای استفاده کنید.

نکات رژیم غذایی مخصوص آفت دهان در کودکان:

در این دوره به کودک یک رژیم غذایی نرم و میکس شده بدهید. از غذاهای حاوی سس و ادویه پرهیز کنید. برای کودک از مواد غذایی حاوی پروتئین، زینک، ویتامین A و C استفاده کنید تا بهبودی در او تسریع شود. به کودک می توانید تخم مرغ پخته، سوپ های کرمی، ماست یونانی، ماکارونی نرم شده، پنکیک و شیک های پروتئینی بدهید.

در این دوره کودک باید به نوشیدن مایعات ادامه دهد. آب سرد، شیر و آبمیوه های غیر اسیدی بافت داخلی دهان کودک را کمتر آزار می دهند.

هر چند آفت دهان آزاردهنده است، اما دلیلی برای توقف روتین بهداشت دهان و دندان نیست. معمولا آفت دهان در کودکان به درمان نیاز ندارد. استفاده از دهانشویه فاقد الکل، رژیم غذایی نرم و میکس شده و استفاده از مسواک نرم به تسریع بهبودی در کودک کمک می کند.

منبع:

colgate

آفت دهان: علائم و زمان مراجعه برای درمان

آفت دهان ضایعه ای کم عمق و کوچک روی بافت نرم دهان است که اغلب در پایه لثه دیده می شود. برخلاف تبخال، آفت روی لب دیده نمی شود و مسری نیست. با این حال به قدری دردناک است که اغلب حرف زدن و غذا خوردن را مشکل می کند.

در اغلب موارد آفت طی یک تا دو هفته از بین می رود. در صورتی که ضایعه بیش از حد بزرگ است، درد زیادی دارد یا به نظر می رسد خوب نمی شود، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

علائم آفت دهان:

ضایعه اغلب گرد یا بیضی شکل است، رنگ آن در مرکز سفید یا زرد است و اطراف آن قرمز است. اغلب داخل دهان، رو یا زیر زبان، داخل گونه، پایه لثه یا روی کام دیده می شود. یک یا دو روز پیش از ظهور ضایعه در محل آن احساس سوزش و درد خواهید کرد.

زمان مراجعه به پزشک:

در صورتی که هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید:

  • آفت دهانی که به طرز غیر طبیعی بزرگ است
  • عود آفت، به طوری که آفت جدید پیش از بهبودی آفت قبلی ایجاد شود.
  • درد مداوم که بیش از دو هفته ادامه یابد
  • زخم هایی که به لب گسترش می یابند
  • دردی که با اقدامات خانگی بهبود نمی یابد
  • اشکال زیاد در خوردن یا نوشیدن
  • تب بالا به همراه بروز آفت

بروز آفت دهان در بیماران تحت درمان ارتودنسی یا کسانی که از دندان مصنوعی استفاده می کنند، قابل انتظار است. یکی از علل بروز آفت دهان، سایش ابزارهای دندانپزشکی مانند بریس و آرچ وایرها به بافت نرم دهان است. در صورتی که به این دلیل دچار آفت می شوید، به دندانپزشک مراجعه کنید تا ابزار را برای شما اصلاح کند. در عین حال می توانید تا زمانی که به دندانپزشک برسید، از وکس مخصوص روی بریس استفاده کنید تا میزان سایش فلز به بافت نرم دهان و التهاب آن کاهش یابد.

منبع:

mayoclinic

علل بروز آفت دهان و روش های پیشگیری از آن

آفت دهان ضایعه سفیدی است که روی بافت نرم دهان دیده می شود. اغلب دردناک است اما طی یک تا دو هفته به خودی خود بهبود می یابد. علل بروز آفت دهان عبارتند از:

  • یک آسیب جزئی به دهان در اثر درمان های دندانپزشکی، مسواک زدن خشن، ضربات حاصل از ورزش و تصادف به صورت
  • دهان شویه و خمیردندان حاوی لوریل سولفات سدیم
  • حساسیت غذایی به ویژه به شکلات، قهوه، توت فرنگی، تخم مرغ، آجیل، پنیر و غذاهای تند و یا اسیدی
  • کمبود ویتامین B12، روی، فولات (اسید فولیک) یا آهن
  • پاسخ آلرژیک به باکتری های خاص در دهان
  • هلیکوباکتر پیلوری، همان باکتری که باعث زخم معده می شود
  • تغییرات هورمونی در طول قاعدگی
  • استرس عاطفی

سایر علل بروز آفت دهان:

دیگر علل بروز آفت دهان شامل ابتلا به شرایط خاص و بیماری هایی زیر می گردد:

  • بیماری سلیاک، یک اختلال جدی روده ای ناشی از حساسیت به گلوتن
  • بیماری های التهابی روده مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو
  • بیماری بهجت، یک بیماری نادر که موجب التهاب در سراسر بدن، از جمله دهان می شود
  • سیستم ایمنی معیوب که به جای پاتوژن ها به سلول های سالم حمله می کند
  • اچ آی وی/ایدز، که سیستم ایمنی را سرکوب می کند

پیشگیری:

علل بروز آفت دهان اغلب غیر قابل اجتناب هستند، اما با رعایت موارد زیر می توانید شدت تکرار عارضه را کاهش دهید:

مواد غذایی:

سعی کنید از غذاهایی که باعث تحریک بافت دهان می شود اجتناب کنید. این مواد می تواند شامل آجیل ها، چیپس، سبزیجات، ادویه جات خاص، غذاهای شور و میوه های اسیدی مانند آناناس، گریپ فروت و پرتقال باشد.

غذاهای سالم را انتخاب کنید. برای جلوگیری از کمبود مواد مغذی، مقدار زیادی میوه، سبزیجات و دانه های سالم بخورید.

عادات بهداشت دهان و دندان را دنبال کنید. مسواک زدن منظم پس از هر وعده غذایی و یکبار در روز، می تواند دهان را تمیز کند. برای پیشگیری از تحریک بافت از برس نرم برای تمیز کردن دهان خود استفاده کنید. از خمیر دندان و دهان شویه حاوی لوریل سولفات سدیم اجتناب کنید.

از دهان خود محافظت کنید اگر بریس یا لوازم دندانپزشکی دیگری در دهان خود دارید، از دندانپزشک بخواهید آن را اصلاح کند. از واکس مخصوص نیز برای پوشش لبه های تیز بریس می توانید استفاده کنید.

استرس خود را کاهش دهید. به نظر می رسد استرس و آفت دهان با هم مرتبط هستند. برای کاهش استرس خود تکنیک های کاهش اضطراب مانند مدیتیشن و یوگا را فرا بگیرید.

منبع:

mayoclinic