نوشته‌ها

خشکی دهان ناشی از دندان مصنوعی

دندان مصنوعی می تواند کار جویدن غذا و مصرف غذاهای متنوع تر را راحت تر کند. در عین حال، اگر به دلیل بیماری لثه یا سایر مشکلات دهان، دندان های خود را از دست داده باشید، می توانند ظاهر شما را بهبود ببخشد. اما خشکی دهان ناشی از دندان مصنوعی یکی از عوارض جانبی رایج در بیمار است که می تواند باعث ناراحتی و به خطر افتادن سلامت وی شود.

دندان مصنوعی:

پروتز دندان مجموعه ای از دندان های مصنوعی است که برای جایگزینی دندان های طبیعی از دست رفته به کار می رود. ممکن است به یک دست دندان مصنوعی کامل یا جزئی نیاز داشته باشید. پروتزها می توانند دائمی باشند که در این صورت به دهان متصل شده اند و نیازی نیست هر روز در دهان جای گیرند. برخی دیگر نیز قابل جا به جایی هستند و با چسب به لثه ها متصل شده اند.

خشکی دهان ناشی از دندان مصنوعی:

از آنجا که پروتز جایگزین دندان طبیعی و برخی از بافت های اطراف آنها شده است، ایجاد یک تناسب کامل دشوار است. دهان و لثه ها در طول زمان تغییر می کنند که این امر جای گیری دندان مصنوعی را با اشکال مواجه می کند. زمانی که برای اولین بار از پروتز دندان استفاده کنید، به احتمال زیاد به جای خشکی دهان ناشی از دندان مصنوعی دچار ترشح بیش از حد بزاق دهان خواهید شد. با گذشت زمان، پروتز دندانی که به خوبی روی لثه و استخوان قرار نمی گیرد می تواند باعث بروز عارضه ای به نام سندرم سوزش دهان شود. این عارضه اغلب با خشکی دهان ناشی از دندان مصنوعی همراه است.

سایر علل خشکی دهان:

خشکی دهان ناشی از دندان مصنوعی می تواند از علل دیگری نیز ناشی شود. سیگار کشیدن از مهمترین این علل است. مصرف داروهایی که معمولا افراد مسن مصرف می کنند نیز دارای عوارض جانبی از جمله خشکی دهان است. آسیب به اعصاب که در افراد مسن رایج است و ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت نیز زمینه ساز این مشکل است.

مقابله با خشکی دهان:

اگر از دندان مصنوعی استفاده می کنید، در صورتی که دچار خشکی دهان شده اید برای بررسی تناسب پروتز به دندانپزشک مراجعه کنید. در عین حال، می توانید داروهای مصرفی خود را نیز با پزشک مرور کنید. مکیدن آبنبات بدون قند و نوشیدن مقدار بیشتری آب در طول روز نیز می تواند به شما در حل خشکی دهان ناشی از دندان مصنوعی کمک کند.

منبع:

livestrong

خمیر دندان رفع خشکی دهان و راه حل های خانگی

هر تصمیم کوچکی که بگیرید، از غذا و نوشیدنی گرفته تا حتی خمیردندان انتخابی بر خشکی دهان تاثیر می گذارد. اما با استفاده از خمیر دندان رفع خشکی دهان و رعایت چند نکته می توانید تا حد زیادی از دست این عارضه خلاص شوید.

خشکی دهان چیست؟

خشکی دهان زمانی رخ می دهد که دهان حاوی بزاق کمی است. این امر می تواند در اثر عوارض جانبی داروهای مصرفی به وجود آید یا در اثر یک عارضه پزشکی رخ داده باشد. خشکی دهان سلامت دهان و دندان شما را در معرض خطر قرار می دهد زیرا بدون وجود بزاق برای شستن اسید و بقایای مواد غذایی در دهان، دندان های شما در معرض خطر پوسیدگی و ابتلا به حفره قرار می گیرند. علائم خشکی دهان به طور کلی عبارتند از دشواری در صحبت کردن، کاهش قوه چشایی، اشکال در جویدن و بلع، احساس چسبندگی در دهان، لب های ترک خورده، گلو درد مزمن و گاهی احساس سوزش زبان.

خمیر دندان رفع خشکی دهان:

اگر دچار علائم خشکی دهان هستید، تنها چند گزینه در بین خمیر دندان ها در اختیار دارید که می توانند به شما در رفع خشکی دهان کمک کنند. زمانی که می خواهید یک خمیر دندان رفع خشکی دهان خریداری کنید، دقت کنید که حتما حاوی فلوراید باشد و روی آن حتما کلمه مخصوص خشکی دهان ذکر شده باشد. در خمیر دندان رفع خشکی دهان فلوراید سریع تر منتشر می شود، بیمار احساس ناراحتی و التهاب کمتری خواهد کرد و کمتر به خشکی دهان دچار خواهد شد. از این نوع خمیردندان یک بار در روز به جای خمیر دندان معمولی استفاده کنید و حداقل تا ۳۰ دقیقه پس از مسواک زدن چیزی نخورید و نیاشامید. برای تسکین علائم خشکی دهان و خلاصی از عوارض آن تنها دندانپزشک می تواند به شما استفاده از خمیر دندان رفع خشکی دهان را توصیه کند. برای دریافت مشاوره در مورد برندهای برتر در این زمینه با دندانپزشک خود مشورت کنید.

درمان های خانگی:

در کنار استفاده از خمیر دندان رفع خشکی دهان می توانید از راه های ساده تری نیز برای رفع مشکل خود استفاده کنید. در هنگام مسواک زدن بسیار با ملایمت رفتار کنید و نخ دندان را نیز فراموش نکنید. در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید و دهان خود را مرطوب نگه دارید. میزان مصرف نوشیدنی های کافئین در مانند قهوه و چای را محدود کنید. از شکر پرهیز کنید و در عوض از آبنبات و آدامس های بدون قند برای تحریک تولید بزاق استفاده کنید. در حین خواب از دستگاه بخور سرد برای مرطوب کردن مسیر تنفس و دهان خود استفاده کنید.

با استفاده از راه حل های فوق می توانید مشکل خود را تا حد زیادی کاهش دهید. در صورتی که دچار خشکی مزمن دهان هستید که با راه حل های فوق درمان نمی شود، برای دریافت مشاوره با متخصصان کلینیک ما تماس بگیرید.

منبع:

colgate

خشکی دهان: دندانپزشک می تواند به شما کمک کند

خشکی دهان می تواند ناراحت کننده باشد و کمبود بزاق دهان می تواند موجب تکثیر باکتری های دهان شود. برای درمان به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا برای دریافت درمان مناسب یا درمان های ترکیبی به شما کمک کند.

چرا خشکی دهان باید درمان شود؟

خشکی دهان به دلیل عدم وجود بزاق دهان می تواند دردناک باشد. اغلب احساس بد در دهان، مانع تمایل فرد به حرف زدن، خوردن و آشامیدن می شود. درمان با هدف بهبود کیفیت زندگی بیمار انجام می شود.

فقدان بزاق دندان ها را نیز از محلول غنی از مواد معدنی برای پاکسازی و محافظت از آنها محروم می کند. این امر بیمار را مستعد تشکیل بیش از حد پلاک می کند. درمانی که دندانپزشک ارائه می دهد می تواند میزان رطوبت دهان را افزایش دهد تا از تجمع پلاک و ابتلا به جینجیویت پیشگیری شود.

چرا مراجعه به دندانپزشک راه حل ارزشمندی است؟

به احتمال زیاد پیش از این برای معاینه به دندانپزشک مراجعه کرده اید و او با سابقه پزشکی شما آشنایی دارد. پرونده پزشکی شما به دندانپزشک در تعیین علت خشکی دهان و ارائه راه حل مناسب کمک می کند.

سوالات رایج:

برای ارائه درمان مناسب دندانپزشک سوالات زیر را از شما خواهد پردسید:

آیا دارو مصرف می کنید؟

به گفته انجمن دندانپزشکی آمریکا، بیش از ۵۰۰ داروی نسخه ای و بدون نسخه موجب بروز خشکی دهان می شوند. این داروها طیفی از آنتی هیستامین ها تا داروهای فشار خون و مسکن را تشکیل می دهند.

آیا سندرم شوگرن یا سایر اختلالات خود ایمنی سیستمیک دارید؟

دهان خشک یکی از مهم ترین علائم سندرم شوگرن است که به غدد بزاقی بیمار حمله می کند.

آیا تحت پرتودرمانی قرار دارید؟

بیمارنای که تحت پرتودرمانی برای سرطان سر و گردن قرار می گیرند اغلب به دلیل آسیب به غدد بزاقی دچار خشکی دهان می شوند.

آیا سیگار می کشید؟

بسیاری از افراد سیگاری دهان خشکی دارند. تمام محصولات توتون و تنباکو شما را مستعد ابتلا به این عارضه می کنند.

بر اساس علت شناسایی شده، دندانپزشک روش درمان را به شما پیشنهاد می کند.

درمان های خانگی:

حذف برخی مواد غذایی:

ممکن است دندانپزشک در ابتدای امر پیشنهاد کند از مصرف مواد غذایی شیرین، قهوه، چایی و دیگر نوشیدنی های کافئین دار که موجب خشکی دهان می شوند و همچنین الکل به دلیل تاثیر مشابه دوری کنید.

نوشیدن با نی:

این راه حل زمانی ارائه می شود که با بلع نوشیدنی ها مشکل داشته باشید.

افزایش مصرف آب:

در طول روز دائما آب بنوشید تا دهانتان مرطوب شود.

مراجعه به پزشک برای تعویض داروها:

برای بررسی امکان تغییر داروها یا دوز آنها باید به پزشک مربوطه مراجعه کنید تا از خشکی دهان نجات پیدا کنید.

محصولات دندانپزشکی:

برخی محصولات بهداشتی دهان و دندان به رفع این عارضه کمک می کنند که دندانپزشک در این مورد می تواند به شما کمک کند.

ژل خشکی دهان:

این ژل باعث راحتی از درد و ناراحتی می شود.

خمیردندان:

برخی برندها مخصوص افراد مبتلا به خشکی دهان ساخته شده اند. با استفاده از این نوع خمیردندان به خصوص پیش از خواب می توانید تا حد زیادی مشکل خود را حل کنید.

منبع:

colgate

تاثیر یائسگی بر دهان و دندان

گرگرفتگی، خواب آلودگی و تغییرات خلقی علائم رایج و گسترده ای هستند که ممکن است در طول یائسگی تجربه کنید. اما تاثیر یائسگی بر دهان و دندان چگونه است؟

تغییر هورمونی که در طی یائسگی رخ می دهد، در واقع می تواند در سلامت دندان ها، لثه و دهان شما تاثیر بسزایی داشته باشد. این بدین معنی است که ممکن است احساسات مختلفی در دهان خود خواهید داشت که پیش از این هرگز تجربه نکرده اید.

معمولا جای نگرانی نیست و تاثیر یائسگی بر دهان و دندان را می توان کنترل کرد، اما بهتر است از این تغییرات آگاهی داشته باشید تا بتوانید اقدامات موثری اتخاذ کنید.

شایع ترین تاثیر یائسگی بر دهان و دندان:

خشکی دهان:

خشکی دهان واقعا در این دوره رایج است. این تغییر در اثر هورمون هایی ایجاد می شود که باعث تولید رطوبت کمتری در بدن می شوند. در برخی موارد متوجه خواهید شد که طعم غذاها را متفاوت از قبل حس می کنید.

سوزش زبان:

دیگر تاثیر یائسگی بر دهان و دندان بروز احساس سوزش زبان است که مثل گاز زدن یک فلفل قرمز است؟ بسیاری از زنان یائسه، حدود ۴۰ درصد، این احساس را دارند.

لثه های حساس:

کاهش هورمون استروژن که در طول یائسگی اتفاق می افتد، می تواند لثه های شما را حساس یا ملتهب کند یا موجب خونریزی شود. در نتیجه بیمار در معرض ابتلا به تحلیل لثه قرار می گیرد. اگر متوجه این علائم شدید با دندانپزشک خود صحبت کنید.

از دست دادن دندان:

این امر در زنانی که دوره یائسگی آنها گذشته است بیشتر از افرادی که ابتدای این دوره قرار دارند اتفاق می افتد. با این حال بهتر است همه از آن اطلاع داشته باشند. کاهش هورمون استروژن بر استخوان ها از جمله استخوان فک و دندان تاثیر می گذارد و آنها را تضعیف می کند. برخی بیماران حتی ممکن است متوجه عدم تناسب دندان مصنوعی در دهان خود شوند.

کمک به حل مشکل:

با وجود تغییرات گسترده، تاثیر یائسگی بر دهان و دندان می تواند زیاد باشند. اما خبر خوب این است که با رعایت بهداشت دهان و دندان جای نگرانی نیست.

بهداشت:

اگر قبلا این کار را انجام نمی دادید، اکنون زمان آن است که روزی دو بار مسواک بزنید و نخ دندان بکشید. نخ دندان درست به اندازه مسواک اهمیت دارد زیرا می تواند به بخش هایی از دندان دسترسی یابد که مسواک قادر به تمیز کردن آن نیست. اگر دچار خشکی دهان هستید، باکتری ها در دهان شما به سرعت تکثیر می شوند. بنابراین بهتر است بهداشت دهان و دندان خود را جدی بگیرید.

تعادل رژیم غذایی:

رعایت یک رژیم مغذی یکی از بهترین راه های پیشگیری از تاثیر یائسگی بر دهان و دندان است. با اجتناب از مصرف مواد غذایی بسیار شیرین، خطر پوسیدگی دندان را تا حد زیادی کاهش می دهید. با انتخاب مواد غذایی حاوی کلسیم مانند پنیر و ماست به استحکام استخوان ها از جمله استخوان فک و دندان کمک می کنید. برای حل مشکل سوزش زبان، مقدار زیادی آب بنوشید و از مصرف مواد غذایی تند اجتناب کنید.

معاینات منظم دندانپزشکی:

هر چه زودتر به دندانپزشکی بروید و معاینه شوید، به احتمال بیشتری مشکلات دهان و دندان شما در مراحل اولیه تشخیص داده خواهند شد و درمان ساده تر خواهد بود. از اینکه به دندانپزشک اعلام کنید که در دوره یائسگی هستید، خجالت نکشید. دندانپزشک با اطلاع از شرایط این دوره می تواند به شما در حل مشکلات دهان و دندان کمک کند.

نگران نباشید:

به یاد داشته باشید که هر زنی از این دوره عبور خواهد کرد و شما قطعا تنها کسی نیستید که این علائم را تجربه می کنید. اگر در دوره یائسگی احساس کردید چیزی غلط است، با پزشک و دندانپزشک خود در این مورد صحبت کنید.

منبع:

yours

مشکلات دندان در اثر آلرژی: خشکی دهان و دندان درد

فصل آلرژی با مشکلات سینوسی، عطسه، خارش، آبریزش بینی و چشم و سایر علائمی شروع می شود که باعث ناراحتی شما می شوند. اما آیا می دانستید که برخی مشکلات دندان در اثر آلرژی به وجود می آیند؟

مشکلات دندان در اثر آلرژی:

خشکی دهان:

اگر از آلرژی رنج می برید، ممکن است دچار خشکی دهان شوید، زیرا مجبور هستید به جای بینی از راه دهان نفس بکشید. مهم تر از آن، آنتی هیستامین هایی که برای مبارزه با برخی علائم بیماری مصرف می کنید به تشدید خشکی دهان کمک می کنند.

مطمئنا، خشکی دهان ناراحت کننده و آزار دهنده است، و احتمالا بیشترین ناراحتی شما به همان معطوف شده است. اما حقیقت این است که خشکی دهان باعث ابتلا به نفس بد بو، بیماری لثه و، بله، حفره می شود. به هر حال بدون بزاق کافی در دهان برای شستن باکتری ها امکان رشد و تکثیر باکتری ها بیشتر می شود.

تکثیر و رشد باکتری می تواند به بیماری لثه و نفس بد بو منجر شود.

دندان درد: شاید در اثر پوسیدگی نیست

در صورتی که بدن شما به گرد و غبار و گرده های آلرژیک حساس باشد، احتمال دارد که مخاط زیادی در سینوس های شما ایجاد شود و در نتیجه موجب درد در صورت می شود. سینوس های ماگزیلاری (بزرگترین سینوس های فرد) در بالای دهان قرار دارند، بنابراین وقتی سینوس فشار بیشتری وارد می کند دندان های مولار به درد می افتند.

در نتیجه، ممکن است دندان به به غذاهای سرد و گرم یا نوشیدنی ها حساس شود یا ممکن است درد در موقعیت های مختلف مانند ایستادن و یا دراز کشیدن ایجاد شود. اگر آنتی هیستامین ها دندان درد شما را تسکین دادند، احتمالا درد دندان به علت پوسیدگی ایجاد نشده است و آلرژی مسئول دندان درد بوده است.

مال اکلوژن: یک مشکل بالقوه در کودکان

یکی از دیگر مشکلات دندان در اثر آلرژی ابتلا به مال اکلوژن در کودکان است. کودکان مبتلا به احتقان مزمن بینی ممکن است بیشتر در معرض مال اکلوژن یا نامرتبی دندان ها قرار بگیرند.

از آنجایی که آنها مجبور به تنفس از راه دهان هستند، ممکن است کام بیمار تغییر شکل دهد و موجب نامرتبی دندان ها شود. در این صورت بیمار به ارتودنسی نیاز خواهد داشت.

مقابله با مشکلات دندان در اثر آلرژی:

از روش های زیر برای رهایی از عوارض آلرژی بر دهان و دندان خود استفاده کنید:

دهان خود را با آب نمک بشویید تا به حذف خلط از سینوس ها کمک کنید. با این کار میزان باکتری های دهان و گلو را نیز کاهش می دهید.

نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز به شما در رهایی از خشکی دهان کمک می کند. زمانی که بدن هیدراته باشد، بهتر می توانید با خلط مبارزه کنید و آن را به صورت طبیعی از بین ببرید.

برای رفع علائم آلرژی با پزشک خود مشورت کنید. با دریافت داروهای مناسب می توانید بیماری را تا حد زیادی شکست دهید.

در صورتی که دچار مشکلات دندان در اثر آلرژی هستید، برای اطمینان از این امر با دندانپزشک خود قراری تعیین کنید. دندانپزشک می تواند سلامت دندان های شما و ارتباط درد با آلرژی را تایید کند. در غیر این صورت برای رفع مشکل باید درمان های تخصصی دندانپزشکی دریافت کنید.

منبع:

spiritdental

رژیم غذایی عامل بوی بد دهان

همه ما می دانیم که یک رژیم غذایی سالم بدن ما را قوی نگه می دارد. اما برخی مواد در رژیم غذایی عامل بوی بد دهان هستند.
غذا خوردن به ما انرژی می دهد، اما گاهی همین غذا عامل بوی بد دهان است. از آن بدتر اینکه گاهی گناه تقصیر یکی از مواد غذایی کاملا ضروری و سالم برای بدن است.

میوه ها:

نگران نباشید، همه میوه ها باعث نفس بد بو نمی شوند. در واقع مصرف سیب راهی برای خلاصی از بوی بد دهان است. اما اگر عاشق پرتقال، نارنگی یا آناناس هستید، احتمالا اطرافیان شما رنج زیادی را متحمل می شوند. بوی بد دهان از اسید ناشی می شود و این میوه ها بسیار اسیدی هستند. این میوه ها عامل اصلی زخم های دهان و آسیب به لثه، گونه یا دندان هم هستند. همان طور که قهوه به علت اسیدی بودن باعث بوی بد دهان می شود، یک لیوان آب میوه هم همین کار را انجام می دهد. اما نمی توان که از پرتقال گذشت. بهتر است پس از مصرف این میوه ها یک لیوان بزرگ آب بنوشید.

ماست:

ماست می تواند به دو شکل عمل کند. اگر آن را در کنار وعده ای پر شکر مصرف کنید، جز رژیم غذایی عامل بوی بد دهان طبقه بندی می شود. اما اگر ماست ساده مصرف می کنید، ترکیبات بو زای دهان کاهش می یابد. تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن دو کاسه ماست ساده در روز می تواند به رفع بوی بد دهان کمک کند. بنابراین صرفا ماستی را مصرف کنید که حاوی طعم دهنده یا شیرین کننده نیست. بعضی از ماست های پروبیوتیک نیز به رفع بوی بد دهان در افرادی که از مشکلات معده رنج می برند کمک می کند.

شیر و پنیر:

یکی از دیگر مواد در رژیم غذایی عامل بوی بد دهان محصولات لبنی است. این محصولات جز غذاهایی هستند که می توانند سلامت دهان و دندان شما را بهبود بخشند. از آنجا که این غذاها حاوی کلسیم، ویتامین D، منیزیم و فسفر هستند، می توانند به جلوگیری از مسائل دندانپزشکی رایج کمک کنند، که خود از علل ایجاد بوی بد دهان است. اما از آنجا که این محصولات لبنی دارای ترکیبات گوگردی هستند، در صورتی که در انتهای زبان تجمع کنند می تواند موجب بوی بد دهان شوند. خوشبختانه در صورتی که بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کنید و زبان خود را هر روز مسواک بزنید، می توانید از بروز این امر جلوگیری کنید.

رژیم غذایی عامل بوی بد دهان:

همانطور که متوجه شدید برخی از مواد غذایی بسیار ضروری برای بدن ممکن است عامل بوی بد دهان شوند. اما در عین حال دوری از این مواد انتخاب عاقلانه ای نیست. برای رهایی از بوی بد دهان، بهترین کار مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و استفاده از دهان شویه به طور مرتب است. برای جلوگیری از رشد باکتری ها در طول روز به دفعات آب بنوشید. مصرف سبزیجاتی مانند کرفس، سیب و هویج به رفع بوی بد دهان کمک می کند.

منبع:

therabreath

تاثیر بزاق بر دهان و دندان و روش کاهش عوارض آن

بزاق مایع شفافی است که توسط چندین غده در دهان ساخته می شود. بزاق بخش مهمی از یک بدن سالم است. بخش عمده ای از آن از آب ساخته شده است. اما بزاق حاوی مواد مهمی نیز هست که بدن برای هضم غذا به آن نیاز دارد و از دندان های فرد محافظت می کند. در این مطلب تاثیر بزاق بر دهان و دندان را بررسی می کنیم.

تاثیر بزاق بر دهان و دندان:

بزاق برای بدن مهم است زیرا:

  • دهان را مرطوب نگه می دارد
  • کمک به جویدن، چشیدن و بلعیدن به فرد
  • با باکتری های دهان مبارزه می کند
  • از تنفس بد بو پیشگیری می کند.
  • دارای پروتئین و مواد معدنی است
  • از مینای دندان محافظت می کند
  • جلوگیری از بروز پوسیدگی دندان و بیماری های لثه
  • نگه داشتن پروتز دندان مصنوعی

غدد بزاقی:

وقتی غذا می خورید بدن شما بزاق تولید می کند. هر چه بیشتر بجوید، بزاق بیشتری تولید می شود. مکیدن یک آبنبات نیز بزاق تولید می کند. دیگر تاثیر بزاق بر دهان و دندان کمک به طبیعی کردن pH دهان پس از مصرف غذاهای اسیدی است.

به غدد فعال در تولید بزاق، غدد بزاقی گفته می شود. این غدد در داخل گونه ها، در انتهای دهان و در نزدیکی دندان های جلو وجود دارند.

هر فرد دارای شش غده بزرگ و صدها غده کوچک تر است. بزاق از طریق لوله هایی به نام مجاری بزاقی حرکت می کند. معمولا بدن در بعد از ظهر بیشترین مقدار بزاق و شب ها کمترین مقدار را تولید می کند.

اما هر فرد با دیگری متفاوت است، بنابراین مقدار طبیعی بزاق برای هر فرد نیز متفاوت است. این امر تشخیص مشکلات بزاق را کمی مشکل می سازد.

عوارض بزاق دهان:

برخی از بیماری ها و داروها می توانند بر مقدار بزاق تولید شده تأثیر بگذارند. فقدان بزاق کافی، دهان را خشک می کند.

خشکی دهان باعث تورم و التهاب لثه، زبان و دیگر بافت های دهان می شود. در چنین محیطی باکتری ها به سرعت تکثیر می شوند. یک دهان پر از باکتری و خشک باعث تنفس بدبو می شود.

مهمترین تاثیر بزاق بر دهان و دندان جلوگیری از پوسیدگی دندان است. خشکی دهان سبب پوسیدگی سریع دندان و بیماری های لثه (پریودنتال) می شود. بزاق به پاکسازی ذرات ریز غذایی از بین دندان ها کمک می کند. این تاثیر خطر ابتلا به حفره را کاهش می دهد.

یکی از نشانه های خشکی دهان این است که طعم مواد غذایی را مانند قبل متوجه نمی شوید.

راهکارهای تولید بزاق بیشتر:

برای رفع خشکی دهان و تولید بزاق بیشتر می توانید از این روش ها استفاده کنید:

  • نوشیدن مقدار زیادی آب
  • جویدن آدامس بدون قند
  • مکیدن آب نبات بدون قند

چنانچه دچار خشکی دهان باشید، پزشک یا دندانپزشک استفاده از بزاق مصنوعی را به شما توصیه خواهد کرد.

بزاق مصنوعی بدون نسخه به فروش می رسد و دهان شما را مرطوب و راحت نگه می دارد. اما از سوی دیگر دارای پروتئین، مواد معدنی و سایر مواد طبیعی موجود در بزاق واقعی نیست که به هضم غذا کمک می کنند.

منبع:

webmd