تمیز کردن دندان ارتودنسی شده: اصول مهم

مسواک زدن دندان در صورت استفاده از درمان ارتودنسی بسیار دشوار است. با این حال تمیز کردن دندان ارتودنسی شده اهمیت زیادی در طول درمان دارد. در صورت عدم رعایت بهداشت علاوه بر افزایش احتمال پوسیدگی، زرد شدن دندان ها دور براکت ها از عوارض رایج ارتودنسی است. در این مطلب شما را با اصول تمیز کردن دندان ارتودنسی شده آشنا می کنیم.

نوع مسواک:

همیشه از یک مسواک نرم استفاده کنید. مهمترین جایی که باید در طول دوره درمان تمیز شود بالای بریس (بین بریس و لثه) است. از آنجایی که این فضا درست در کنار لثه قرار دارد، غیر ممکن است که برس مسواک به آن نرسد. در نتیجه استفاده از مسواک های هارد و متوسط به لثه آسیب می زنند و موجب بروز بیماری های التهابی می شود. از سوی دیگر مسواک های عادی برای تمیز کردن دندان ارتودنسی شده مناسب نیستند. در مورد انتخاب مسواک مناسب برای وضعیت فعلی خود (مسواک برقی، مسواک ارتودنسی و غیره) با دندان پزشک مشورت کنید.

خمیردندان؟ خیر!

همیشه تنها با مسواک مرطوب شروع کنید. در واقع در ابتدای تمیز کردن دندان ارتودنسی شده از خمیر دندان استفاده نکنید. در حالی که خمیر دندان حاوی موادی است که برای سلامت دندان های شما حیاتی است، فوم ایجاد شده توسط آن مانع از این می شود که دقیقا بدانید چه می کنید. بعد از اینکه با استفاده از مسواک مرطوب تمام پلاک ها و ذرات غذا را از بین بریس ها بیرون کشیدید، مقداری خمیر دندان به اندازه یک نخود روی مسواک خود قرار دهید تا از مزایای فلوراید، بلیچینگ، مواد ساینده و تازگی نفس برخوردار شوید.


نیاز به معاینه تخصصی دندانپزشکی دارید؟


هم اکنون با یک کلیک نوبت بگیرید

تمیز کردن دندان ارتودنسی شده در ناحیه بریس:

در زمان تمیز کردن دندان با مسواک خیس، به جای ساییدن سطح دندان سعی کنید مواد غذایی را از بین براکت و زیر سیم ها بیرون بکشید. ساییدن برای تمیز کردن سطح بریس خوب است، اما این کار پلاک های مانده زیر براکت و سیم ها را حذف نمی کند.

زمان بندی کنید:

حداقل دو دقیقه کامل صرف مسواک زدن دندان های خود کنید. شما باید حداقل ۳۰ ثانیه برای سمت راست بالا، ۳۰ ثانیه برای سمت چپ بالا، ۳۰ ثانیه سمت چپ پایین، و در نهایت ۳۰ ثانیه سمت راست پایین خود صرف کنید. شاید فکر می کنید که همین کار را انجام می دهید. اما بیشتر بیماران بعد از دقت به زمان بندی خود متوجه می شوند که حداکثر ۳۰ ثانیه برای کل دهان خود صرف می کنند.

نوع خمیر دندان:

بهترین خمیر دندان همانی است که بهترین طعم را از نظر بیمار داشته باشد و وی را به صرف دو دقیقه کامل برای مسواک زدن تشویق کند. اگرچه برندهای مختلفی برای خمیر دندان وجود دارد، تحقیقات نشان داده است که مهم ترین متغیر در بهداشت دهان و دندان زمان صرف شده و روش مورد استفاده است و در این بین نام تجاری خمیر دندان جایی ندارد. اگر فرزند شما به یک خمیر دندان به دلیل ظاهر و طعم آن علاقه دارد، خمیر دندان مناسب برای وی همان است.

منبع

gregjorgensen

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *