درمان حساسیت دندان: راه حل های سریع

درد ناگهانی در دندانی که پوسیدگی مشخصی ندارد به عنوان حساسیت دندان تعبیر می شود. این نوع درد لذت و خوشی های کوچک افراد را در پی مصرف خوراکی های سرد یا گرم از بین می برد. متاسفانه حساسیت دندان ها هیچگاه به طور کامل از بین نمی روند. ممکن است نشانه ها کاهش پیدا کند یا حتی گاهی به نظر برسد که برای مدتی این وضعیت کامل از بین رفته است. اما تا زمانی که عواملی که باعث ایجاد حساسیت شده اند به طور کامل از بین بروند حساسیت دندان می آید و می رود. در این مطلب شما را با برخی روش های درمان حساسیت دندان آشنا می کنیم.

درمان حساسیت دندان:

درمان های متعددی برای حساسیت دندان وجود دارد و هر دندانپزشکی روش های مورد علاقه خود را توصیه می کند. اما هیچ روش مشخصی وجود ندارد که برای همه مؤثر باشد. تشخیص دقیق دلیل حساسیت در درمان آن بسیار ضروری است. اگر دلیل حساسیت مشخص شد، درمان انتخاب شده در کاهش درد مؤثرتر خواهد بود. اگر دندانپزشک تنها حساسیت را درمان کند و دلیل آن را مورد توجه قرار ندهد، حساسیت ادامه یافته و بدتر می شود. به طور کلی درمان های زیر توصیه می شوند.

خمیردندان های ضدحساسیت:

مارک های مختلفی از خمیردندان های ضدحساسیت موجود است. ممکن است دندانپزشک یک نوع آن را معرفی کند یا خود شما بخواهید مارک های مختلفی را امتحان کنید تا محصولی که برای شما مؤثر است بیابید. حتما از خمیردندان حاوی فلوراید مخصوص دندان های حساس استفاده کنید. خمیر دندان های ضد جرم برای این منظور مفید نیستند. قبل از خواب به ریشه دندان که در معرض هوا قرار گرفته است لایه ای نازک از خمیردندان ضدحساسیت بمالید.

تعویض مسواک:

از مسواک های دارای برس نرم استفاده کنید. حتی مسواک مدیوم هم وضعیت شما را بدتر می کند. با ملایمت و فشار کم مسواک بزنید.

دوری از مواد اسیدی:

مواد اسیدی با تحلیل مینا و آزار عاج دندان موجب بروز درد می شوند. از مصرف غذاهای خیلی ترش، نوشابه ها و میوه هایی نظیر لیمو و پرتقال خودداری کنید.

فلوراید:

روزانه از دهانشویه های حاوی فلوراید استفاده کنید.

پرهیز از اعمال فشار به دندان:

از دندان قروچه پرهیز کنید. اگر دچار دندان قروچه هستید، می توانید با مراجعه به دندانپزشک و ساخت قالب، شب ها در طول خواب از یک محافظ دندان سفارشی استفاده کنید.

فرآیندهای پزشکی برای درمان حساسیت دندان:

  • باندینگ، روکش و پرکردگی قالبی دندان (اینلِی): این موارد می توانند ترک یا پوسیدگی دندان که باعث حساسیت می شوند را ترمیم کنند.
  • ژل یا وارنیش فلوراید
  • جراحی پیوند لثه: اگر لثه تحلیل رفته باشد، این کار از ریشه دندان محافظت کرده و حساسیت را کاهش می دهد.
  • معالجه ریشه: این کار آخرین چاره برای حساسیت های شدید دندان که با روش های دیگر رفع نمی شود است.

منبع

livescience

حساسیت دندان: علل اصلی ایجاد درد

حساسیت دندان مشکلی شایع است که باعث می شود دندان ها هنگام برخورد با ماده یا دمایی خاص دچار ناراحتی یا درد شوند. طبق تحقیقات آکادمی دندانپزشکی عمومی، دست کم ۴۰ میلیون بزرگسال در ایالات متحده آمریکا از حساسیت دندان رنج می برند.

درد در اغلب اوقات شدید و ناگهانی اما موقتی است. بنابر تحقیقات درد ممکن است به بخش های عصبی دندان نیز نفوذ کند.  خوشبختانه حساسیت دندان ها درمانی شدنی است و می توان وضعیت را بهتر کرد.

علل حساسیت دندان:

اینگونه نیست که حساسیت دندان برای افراد با شرایط خاصی اتفاق بیفتد. این وضعیت ممکن است برای هرکسی پیش بیاید. شایع ترین نشانه حساسیت دندان ها این است که زمانی که دندان ها در معرض هوا، سرما و غذاهای شیرین، ترش یا داغ قرار می گیرند، جریانی سریع و ناگهانی از درد به آنها نفوذ می کند. بعضی افراد ممکن است هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن نیز حساسیت دندان را تجربه کنند.

در دندان های سالم، مینای دندان از قسمت زیرین عاج که از مینا نرم تر است، محافظت می کند. ریشه های دندان نیز توسط لثه ها حفاظت می شوند. اما اگر مینای دندان دچار فرسودگی شد یا خط لثه تحلیل رفت، عاج دندان در معرض هوا قرار می گیرد. پوسیدگی ها، دندان های ترک خورده، تحلیل لثه، فرسایش مینا یا ریشه دندان همه باعث می شوند عاج دندان آشکار شده و در معرض هوا قرار بگیرد. عاج دندان به عصب متصل است که باعث شروع درد در دندان های حساس می شود.

عاج دندان از هزاران توبول یا کانال های میکروسکوپی تشکیل شده است که به پالپ دندان راه دارند. زمانی که عاج در معرض عوامل مختلف قرار می گیرد این توبول های دندانی اجازه می دهند گرما، سرما، مواد ترش یا حتی چسبنده به اعصاب داخل دندان نفوذ کنند که این اتفاق باعث ایجاد درد می شود.

سایر علل بروز حساسیت:

برس هارد:

مسواک زدن به شکل خیلی محکم یا استفاده از مسواک هایی که برس هارد دارند نیز از علل بروز مشکل هستند. این کار می تواند مینای دندان را دچار فرسودگی کرده و عاج دندان را نمایان کند و یا باعث تحلیل لثه شود.

تحلیل لثه:

این اتفاق معمولا در افرادی می افتد که از بیماری های لثه رنج می برند. تحلیل لثه باعث نمایان شدن عاج می شود.

ورم لثه:

لثه هایی ورم کرده و دردناک می توانند منجر به نمایان شدن ریشه دندان شوند.

دندان های ترک خورده:

این دندان ها می توانند در اثر پلاک پر از باکتری شده و باعث تورم پالپ دندان شوند. در موارد شدیدتر این اتفاق می تواند باعث آبسه و عفونت شود.

ساییدن دندان ها روی هم یا دندان قروچه:

این کار ممکن است باعث فرسایش مینای دندان شود.

محصولات سفیدکننده دندان:

این محصولات حاوی مواد شیمیایی زیادی هستند تا لکه ها را از بین ببرند، اما می توانند مینای دندان را نیز از بین ببرند.

استفاده بلند مدت از دهانشویه:

بعضی از دهانشویه های بدون نسخه حاوی اسید هستند. اگر عاج دندان نمایان باشد، این اسیدها می توانند حساسیت دندان را بدتر کرده و همچنین به عاج آسیب بیشتری بزنند. دهانشویه های خنثی و حاوی فلوراید انتخاب بهتری هستند.

غذاهای ترش:

مصرف این غذاها تحلیل مینا را تشدید می کند.

درمان های دندانپزشکی:

ممکن است دندان ها بعد از انجام نظافت حرفه ای، جرم گیری عمیق دندان ها، تعویض روکش و دیگر فرآیندهای ترمیم دندان دچار حساسیت شوند. معمولا درد طی ۴ تا ۶ هفته خودبخود از بین می رود.

در صورتی که حساسیت دندان بیش از یک هفته ادامه یافت، مراجعه به دندان پزشک برای یافتن علت دقیق و ارائه درمان ضروری است.

منبع

livescience

مراقبت از دندان ها در دوران بارداری: اصول مهم

تغییرات هورمونی در دوره بارداری می تواند باعث شود که لثه ها به راحتی دچار آزردگی و تورم شوند. اگر لثه هایتان دچار قرمزی، ورم و حساسیت شده و در هنگام مسواک زدن خونریزی می کند، در حال تجربه واکنشی اغراق شده نسبت به تشکیل پلاک روی دندان ها هستید. مراقبت از دندان ها در دوران بارداری اهمیت بیشتری نسبت به سایر مراحل زندگی دارد. واکنش های افراطی بدن به تغییرات هورمونی باعث افزایش استعداد فرد برای ابتلا به پوسیدگی دندان و بیماری های لثه می شود.

مراقبت از دندان ها پیش از بارداری:

مراقبت از لثه و دندان ها قبل از بارداری اهمیت دارد. ثابت شده است که بین بیماری لثه در بارداری و تولد نوزاد نارس با وزن کم ارتباطی وجود دارد که موجب می شود فرزند شما در معرض بیماری های مختلف قرار بگیرد. تحقیقات نشان می دهند که از هر ۱۰۰ تولد زودهنگام، حدود ۱۸ تولد ناشی از بیماری های دندانی هستند. دندان ها و سرتاسر خط لثه را دو بار در روز با مسواکی نرم و کوچک و خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.

مراجعه به دندانپزشک قبل از بارداری:

انجام درمان های دندانپزشکی قبل از بارداری راحت تر هستند. زیرا فرد ممکن است دچار حالت تهوع صبحگاهی باشد و یا به دلیل بارداری زودتر خسته شود. در عین حال، بهتر است از بی حسی و برخی روش های درمانی در طول دوران بارداری اجتناب شود. بنابراین، اگر قصد بارداری دارید، بهتر است برای معاینه دندان ها و لثه و ترمیم پوسیدگی های احتمالی به دندان پزشک مراجعه کنید.

مراقبت از دندان ها در دوران بارداری:

اگر باردار هستید یا احتمال می دهید که باردار باشید، این مسئله را حتما با دندانپزشک خود در میان بگذارید. در طول بارداری از دندانپزشک خود بخواهید لثه هایتان را معاینه کرده و برای مراقبت از آنها توصیه های لازم را بکند. دندانپزشکان و پزشکان در تجویز دارو برای زنان باردار احتیاط می کنند. بعضی از داروها مانند آنتی بیوتیک تتراسایکلین می توانند روی دندان درآوردن فرزندتان تأثیر بگذارند.

حالت تهوع صبحگاهی:

در دوره بارداری ممکن است دچار حالت تهوع صبحگاهی یا سوزش سر دل (ریفلاکس معده) شوید. محتویات معده اسیدی هستند و در هنگام استفراغ به دندان ها نیز برخورد می کنند. این اسید می تواند باعث فرسایش دندان ها شده و با حل کردن مینای دندان احتمال پوسیدگی دندان را افزایش دهد.

برای مراقبت از دندان ها در دوران بارداری تا حداقل ۳۰ دقیقه بعد از استفراغ یا ریفلاکس دندان ها را مسواک نزنید. با این کار به مینای دندان زمان می دهید تا خود را بهبود بخشد. بعد از استفراغ دهان خود را با آب شستشو دهید. این کار به پاک کردن اسید از روی دندان ها کمک می کند. به دندان های خود نیز مقداری خمیردندان حاوی فلوراید بمالید تا دهانتان تازه شده و مینای دندان تقویت شود.

اهمیت مسواک زدن در بارداری:

برای جلوگیری از تشکیل پلاک، دندان و لثه های خود را دو بار در روز به طور کامل مسواک بزنید. صبح ها بعد از صرف صبحانه و شب ها قبل از خواب مسواک بزنید. این امر در مراقبت از دندان ها در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. تشکیل پلاک بر روی دندان در بارداری سریع تر و راحت تر رخ می دهد.

بعضی از زنان باردار در هنگام مسواک زدن حالت تهوع پیدا می کنند. اگر مسواک زدن باعث حالت تهوع شما می شود، از مسواک هایی که سر کوچک و نرمی دارند و مخصوص کودکان هستند استفاده کنید و در اواخر صبح ها که حالت تهوع زیادی ندارید مسواک بزنید. هنگام مسواک زدن دندان های عقبی روی تنفس خود تمرکز کنید.

مسواک زدن بدون خمیردندان هم می تواند کمک کننده باشد. سپس خمیردندان حاوی فلوراید را روی دندان ها مالیده و با آب شستشو ندهید. در اسرع وقت مسواک زدن با خمیردندان حاوی فلوراید را ادامه دهید.

فلوراید:

فلوراید باعث تقویت دندان ها شده و از پوسیدگی آنها جلوگیری می کند. وجود فلوراید داخل آب یا خمیردندان به رشد کودک صدمه ای نمی زند. بعضی از منابع آب مانند مخزن آب یا بعضی آب های شهری حاوی فلوراید نیستند و ممکن است به مکمل نیاز باشد. برای مراقبت از دندان ها در دوران بارداری، در مراجعه بعدی با پزشک خود در این باره صحبت کنید.

تصویربرداری از دندان با اشعه ایکس در بارداری:

در دوره بارداری، تا جایی که امکان دارد باید از تصویربرداری از دندان با اشعه ایکس خودداری شود. اگر دندانپزشک تشخیص دهد که انجام این کار برای شما ضروری است، باید مراقبت و محافظت تخصصی انجام پذیرد.

ویار غذاهای خاص:

  • مصرف مکرر خوردنی و نوشیدنی های شیرین یا ترش (مانند آب پرتقال) احتمال پوسیدگی و ساییدگی دندان ها را افزایش می دهد.
  • غذاهایی را انتخاب کنید که شکر، چربی و نمک کم و فیبر بالایی دارند.
  • آب بنوشید.
  • در بین وعده های غذایی دهان خود را با آب بشویید.

منبع

pregnancybirthbaby

دستگاه ضدعفونی کننده مسواک: حقایق آن

باکتری، میکروارگانیسم، خطر، بیماری! اینها بخشی از کلماتی هستند که مردم را به سوی زندگی آنتی باکتریال سوق می دهند. بخشی از این تبلیغات در حوزه بهداشت دهان و دندان، برای متقاعد کردن افراد به خرید دستگاه ضدعفونی کننده مسواک به کار می روند. اما آیا این دستگاه ها واقعا مفید هستند؟ آیا استفاده از این دستگاه ها تنها راه تمیز کردن مسواک است؟

اثربخشی دستگاه ضدعفونی کننده مسواک:

طبق تحقیقاتی که در ژورنال های مختلف دندانپزشکی به چاپ رسیده اند، ثابت شده است که دستگاه ضدعفونی کننده مسواک عملکرد خوبی دارد. این دستگاه ها تعداد باکتری ها و ارگانیسم های موجود روی مسواک را کاهش می دهند. البته آنها ارگانیسم های زنده را به طور کامل از بین نمی برند، زیرا چنین موجوداتی در همه جا وجود دارند!

طبق تحقیقات حدود ۹۹ درصد میکروارگانیسم های روی مسواک توسط این دستگاه ها از بین می روند. بعضی از این ارگانیسم ها مضر هستند، ولی بسیاری از آنها خطری ندارند. سیستم ایمنی یک فرد سالم، معمولا با اکثر ارگانیسم هایی که برای فرد مضر هستند مقابله خواهد کرد. با این حال، مطمئن باشید که این دستگاه ها با استفاده از اشعه فرابنفش میکروارگانیسم ها را از بین برده و کاری را که برای آن ساخته شده اند به خوبی به انجام می رسانند.

آیا دستگاه ضدعفونی کننده مسواک تنها راه تمیز کردن مسواک هستند؟

اما طبق مطالعات محققان دندانپزشکی راه های دیگری نیز برای تمیز کردن مسواک وجود دارد. موارد زیر تعدادی از این روش ها بدین منظور هستند:

  • مایکروویو ها
  • ماشین های ظرفشویی
  • دهانشویه ها
  • روش قدیمی شستشو و خشک کردن در هوای آزاد

انتخاب بین این روش ها یا خرید دستگاه ضدعفونی کننده مسواک به شما بستگی دارد.

وسایل آشپزخانه:

مایکروویو و ماشین ظرفشویی عملکرد خوبی در کشتن میکروارگانیسم ها دارند. مایکروویو این کار را با تابش اشعه انجام می دهد و ماشین ظرفشویی از روش قدیمی صابون و آب داغ استفاده می کند. با اینکه اینها روش های مفیدی هستند، ولی دو مشکل اساسی وجود دارد:

  • امکان دارد اهل خانه از دیدن مسواک شما در آشپزخانه و ماشین ظرفشویی معترض شوند.
  • مایکروویو باعث داغ شدن بیش از حد مسواک می شود و استفاده از آن بلافاصله ممکن نیست.

راه حل مورد اول به شما و خانواده تان بستگی دارد! راه حل مورد دوم این است که برای مدت طولانی مسواک را در مایکروویو نگذارید. تحقیقات نشان می دهد که یک دقیقه یا کمتر برای کشتن هرگونه موجود زنده روی برس مسواک کافی است. قبل از استفاده از مسواک و گذاشتن آن داخل دهان، دمای آن را چک کرده یا با آب دمای آن را پایین بیاورید.

دهانشویه:

وظیفه دهانشویه از بین بردن باکتری های مولد پلاک در دهان است، پس طبیعتا برای مسواک نیز مؤثر خواهد بود. اگر بیست دقیقه مسواک را در هر نوع محلول ضدعفونی کننده ای قرار داده و بخیسانید، تمام میکروارگانیسم ها از بین خواهند رفت. هزینه این روش در طولانی مدت باعث شده است که استفاده از دستگاه های ضدعفونی کننده مسواک مقرون به صرفه تر تمام شود.

شستشو با آب و خشک کردن در هوای آزاد:

چه باور کنید و چه نکنید، این روش واقعا مسواک را تمیز می کند. مسلما این روش مانند روش های دیگر که در بالا ذکر شد مؤثر نیست، ولی واقعا تعداد باکتری های روی مسواک را کاهش می دهد. همچنین این روش بسیار کم هزینه است. در عین حال، در صورت دسترسی به نور خورشید، می توانید از اشعه فرابنفش خورشید به صورت رایگان برای مسواک خود استفاده کنید.

آگاهانه خرید کنید:

در مورد عملکرد و دوام دستگاه های ضدعفونی کننده مسواک نظرهای متفاوتی وجود دارد. هر چیزی که در تماس با آب باشد، عمر کوتاهی دارد و بسیاری از این دستگاه ها نیز چنین مشکلی دارند. برای بررسی میزان مصرف و دوام باتری برندهای موجود در بازار پرس و جو کنید. بعضی از باتری ها تنها چند ماه دوام می آورند، در حالیکه طول عمر بعضی از آنها چند سال است.

هزینه کردن برای شارژرهای باتری نیز ایده خوبی برای محدود کردن هزینه های شارژ دستگاه است. در آخر، با اینکه بسیاری از تولیدکنندگان در مورد مزایای استفاده از این دستگاه ها در تمیز نگه داشتن مسواک در هنگام بیماری صحبت می کنند، بهتر است برای جلوگیری از عود عفونت، بعد از بیماری مسواک خود را تعویض کنید.

منبع

placervilledentistry

اصول نگهداری و نظافت مسواک

مسواک ابزار اصلی حفظ بهداشت دهان و دندان است. نحوه استفاده از این ابزار ارتباط مستقیمی با سلامت دندان و لثه های ما دارد. ممکن است برخی هر شب مسواک بزنند اما به دلیل عدم رعایت اصول نگهداری و نظافت مسواک به طور مداوم دچار پوسیدگی دندان و بیماری های لثه شوند. ثابت شده است که زرد شدن دندان ها تا حدی به دلیل نگهداری نادرست مسواک است. در این مطلب شما را با نکات اساسی آشنا می کنیم.

مسواک را با آب بشویید:

اولین مورد در اصول نگهداری و نظافت مسواک شستشوی آن با آب داغ قبل و بعد مسواک زدن است. (آب داغ جرم ها را آسان تر تمیز کرده و از بین می برد.) در حالیکه مسواک را زیر آب گرفته اید، انگشت شست خود را روی برس آن به جلو و عقب بکشید. نکته ای که اهمیت دارد این است که باید علاوه بر بعد از مسواک زدن، این کار را قبل از مسواک زدن نیز انجام دهید، زیرا ممکن است بعد از آخرین باری که مسواک زدید باکتری های پروازی یا ذره های دیگر مانند غبار روی آن نشسته باشند.

اجازه دهید مسواک خشک شود:

باکتری هایی که باعث بیماری های لثه می شوند غیرهوازی هستند. غیر هوازی به این معنی که این باکتری ها در محیط های کم اکسیژن زندگی می کنند. در نتیجه برای از بین بردن این باکتری ها می توان آنها را در معرض هوا قرار داد. با این حرکت ساده که اجازه دهید مسواک بعد از مسواک زدن خشک شود بسیاری از باکتری ها از بین خواهند رفت. مسواک خود را در ظرفی بدون منفذ که تهویه مناسبی ندارد قرار ندهید. همچنین برس مسواک در تماس با دیواره های ظرف دربسته قرار می گیرد، که این کار موجب آلودگی مسواک می شود، مگر اینکه ظرف به خوبی تمیز شده باشد.

مسواک را ایستاده قرار دهید:

در بین اصول نگهداری و نظافت مسواک اصل قرار دادن مسواک به شکل عمودی (برس به سمت بالا و دسته به سمت پایین) بعد از استفاده بسیار حائز اهمیت است. این کار باعث می شود آب راحت تر از برس خارج شده و آب و تمام ذرات در قسمت انتهایی دسته جمع شوند. همچنین ممکن است متوجه شده باشید که در کف ظرف هایی که راهی برای خروج آب ندارند لایه ای کثیف تشکیل شده است و قطعا نمی خواهید برس مسواک در تماس با آن قسمت بوده و باعث جذب باکتری ها و قارچ ها شود.

اصول نگهداری و نظافت مسواک: بهترین جامسواکی

بهترین جامسواکی، جامسواکی است که مسواک را به صورت ایستاده نگه می دارد، تهویه مناسبی دارد و به گونه ای ساخته شده است که مسواک ها در تماس با همدیگر نباشند تا آلودگی انتقال پیدا نکند. بعضی افراد نیز جامسواکی هایی را می پسندند که مسواک ها را به شکل آویزان نگه داشته و یا کف آن راهی برای خروج آب دارد تا از تشکیل لایه ای کثیف از آب و دیگر مواد جلوگیری شود. به طور مرتب جامسواکی را تمیز کنید. حداقل یکبار در هفته و همزمان با تمیز کردن مسواک اینکار را انجام دهید.

مسواک خود را با دیگران معاوضه نکنید:

معمولا برای بزرگسالان بدیهی است که مسواک های خود را با همدیگر معاوضه نکنند، اما باید به کودکان آموزش داد که مسواک وسیله ای شخصی بوده و فقط باید از مسواک خود استفاده کنند. استفاده از رنگ ها یا نوشتن نام فرد روی مسواک می تواند مفید باشد. وقتی افراد  مسواک های همدیگر را معاوضه می کنند، جرم های آنان را نیز معاوضه می کنند که این کار باعث بروز بیماری می شود.

مسواک را به موقع تعویض کنید:

طبق توصیه انجمن دندانپزشکی آمریکا بهتر است هر ۴-۳ ماه یکبار مسواک خود را تعویض کنید. البته اگر با دقت و ۳ بار در روز مسواک می زنید، ممکن است برس مسواک شکل اولیه خود را بعد از یک ماه از دست بدهد. زمانی که برس مسواک ساییده و خم شد، اثرگذاری مسواک به طور قابل توجهی کاهش پیدا می کند. هنگامی که مسواک دیگر مانند قبل عملکرد خوبی ندارد، زمان تعویض آن فرا رسیده است.

منبع

breathmd

عادت کردن به دندان مصنوعی: راهکار چیست؟

برای بعضی از افراد استفاده از دندان مصنوعی برای اولین بار چالش برانگیز است. دندان مصنوعی جسمی خارجی است و متأسفانه حس دندان واقعی را به فرد نمی دهد. همچنین عملکرد آن نیز مانند دندان واقعی نیست. استفاده از دندان مصنوعی حس جدیدی ایجاد می کند که سازگاری با آن زمان می برد. در ادامه چند راهکارها برای عادت کردن به دندان مصنوعی و راحتی در استفاده از آن ارائه شده است:

عادت کردن به دندان مصنوعی با زمان، صبر و اراده:

برای بعضی از بیماران، استفاده از دندان مصنوعی تجربه نسبتا آزار دهنده ای است. در ابتدای استفاده، افراد ممکن است در دهان خود حسی عجیبی داشته باشند و در لب ها و گونه های خود احساس پری کنند. با گذشت زمان، این حس ها از بین خواهند رفت و فرد احساس راحتی بیشتری خواهد کرد. زمان، صبر و قدرت اراده بهترین حامیان شما هستند.

فرد همچنین ممکن است بریده بریده صحبت کردن، حالت تهوع، بزاق بیش از حد و طعم غیرعادی را تجربه کند و یا دچار کاهش حس چشایی شود. دوباره تکرار می کنیم که با گذر زمان تمام این وضعیت ها از بین خواهند رفت. با این حال، اگر این وضعیت ادامه یافت، دندانپزشک خود را در جریان بگذارید.

یادگیری جویدن با دندان مصنوعی:

یاد گرفتن نحوه جویدن با دندان مصنوعی زمان می برد. با غذاهای نرم شروع کنید و رفته رفته غذاهای سخت را امتحان کنید. به صورت همزمان با دو طرف دهان غذاها را بجویید تا تعادل برقرار باشد. از گاز زدن غذاها با دندان های جلویی خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث از جا درآمدن دندان مصنوعی شود.

یادگیری حرف زدن با دندان مصنوعی:

حرف زدن در روزهای اول استفاده از دندان مصنوعی چالش بزرگی برای بسیاری از افراد است. افزایش ترشح بزاق به دلیل احساس وجود جسم خارجی در دهان مشکل را دو چندان می کند. برای برطرف کردن هر چه سریع تر این مشکل بهتر است تا جایی که می توانید تمرین کنید. تمرین در آیینه و تکرار حروف و کلمات می تواند در افزایش تسلط شما در استفاده از دندان مصنوعی موثر باشد.

مشکلات دندان مصنوعی فک پایین:

سازگاری و عادت کردن به دندان مصنوعی درفک پایین سخت تر است، به این دلیل که این دندان ها روی لثه های پایینی معلق هستند، در نتیجه مکشی که دندان مصنوعی فک بالا دارد، در فک پایین ایجاد نخواهد شد. تا زمانی که مهارت کافی را به دست بیاورید، ممکن است این دندان در دهان حرکت کرده یا حتی از دهان بیرون بیاید.

زبانتان را به لبه داخلی دندان مصنوعی فک پایین تکیه دهید تا آن را در جای خود نگه دارد. تا زمانی که کنترل مناسبی روی زبان و لب ها به دست آورید، استفاده از چسب های دندان مصنوعی توصیه می شود. این چسب ها برای دندان مصنوعی فک بالا نیز مفید هستند. اگر در حال حاضر از دندان مصنوعی استفاده می کنید و به چسب ها عادت کرده اید، احتمال دارد همچنان مجبور به استفاده از چسب باشید.

پیشنهادات دیگر:

در ابتدا بهتر است در تمام ساعات حتی در شب نیز از دندان مصنوعی استفاده کنید تا سریع تر به آنها عادت کنید. بعد از اینکه به آنها عادت کردید، باید در شب آنها را درآورده و برنامه روزانه مناسبی برای نظافت آنها داشته باشید.

احساس درد در قسمت هایی از لثه هنگام اولین استفاده از دندان مصنوعی طبیعی است. اگر دچار آفت دهان شدید، دهان خود را آب نمک گرم شستشو دهید و بعد تمرینات لازم برای سازگاری با دندان مصنوعی را ادامه دهید. معمولا سازگاری با دندان مصنوعی ۶۰ روز طول می کشد.

عادت کردن به دندان مصنوعی برای شما دشوار است، مشکلات زیادی با آن دارید یا ظاهر خوبی به شما نداده است، فراموش نکنید که استفاده از ایمپلنت می تواند مشکل شما را به طور کامل برطرف کند.

منبع

affordabledentures

بهداشت دهان و دندان در مهمانی و تعطیلات

فصل تعطیلات فصل مناسبی برای جشن و خوردن و شاد بودن است. درست است که هیچ فصل دیگری مانند فصل تابستان پر از شیرینی و خوراکی های ترد نیست، اما اگر مراقب نباشید ممکن است روی بهداشت دهان و لبخندتان تأثیر منفی بگذارد. در اینجا چند راهکار برای حفظ بهداشت دهان و دندان در مهمانی و تعطیلات ارائه می کنیم:

برای بهداشت دهان و دندان در مهمانی و تعطیلات وقت بگذارید:

تقریبا تمام مهمانی هایی که در این فصل می روید، پر از خوراکی است. می توانید از مهمانی و معاشرت با دوستان، همکاران و خانواده خود لذت ببرید، اما نباید اهمیت بهداشت دهان خود را فراموش کنید. از هر داروخانه ای می توانید یک کیت مراقبت از دهان حاوی مسواک مسافرتی، نخ دندان و خمیردندانی کوچک خریداری کنید. این کیت ها به راحتی در کیف های کوچک و حتی جیب کت یا شلوار جا می گیرند. با این کیت ها به راحتی می توانید در شب مسواک زده، نخ دندان بکشید و به طور کلی بهداشت دهان و دندان در مهمانی و تعطیلات را رعایت کنید.

اجازه ندهید برنامه روزانه شما به هم بخورد:

طی مسافرت های طولانی، که همه ما تجربه اش را داریم، باید برای مراقبت از خود تلاش کنید. حتی اگر در حال مسافرت هستید نیز می توانید بهداشت دهان خود را رعایت کنید. با استفاده از ست مسافرتی به راحتی می توانید در سفر مسواک زده و نخ دندان بکشید. ترجیحا بهتر است حداقل دوبار در روز بعد از صرف غذا مسواک زده و نخ دندان بکشید. ممکن است سخت باشد که در مسافرت یا مهمانی این کار را انجام دهید، ولی دندان هایی سالم و لبخندی زیبا ارزشش را دارند.

خوراکی های سالم را انتخاب کنید:

مهمانی ها پر از شیرینی، شکلات، کیک و خوراکی های چسبنده و خیلی شیرین هستند. گهگاه می توان از این خوراکی ها استفاده کرد، اما باید مراقب باشید زیاده روی نکنید. این خوراکی ها بسیار خوشمزه هستند و به همین دلیل در مهمانی ها فراوان وجود دارند. اما بهتر است برای بهداشت دهان و دندان در مهمانی و تعطیلات بیشتر دنبال سبزیجات، میوه ها و آجیل ها باشید. با اینکه این خوراکی ها نیز ترد هستند و ممکن است در افرادی که دندان های ضعیفی دارند مشکل ایجاد کنند، اما گزینه های بهتری نسبت به خوراکی های دیگر هستند. بهترین نوشیدنی، آب است، اما گاهی می توان از نوشیدنی های کم شیرین نیز استفاده کرد.

تغییر ایجاد کنید:

این که به چه مراسمی دعوت شده اید اهمیت ندارد، باز هم می توانید بهداشت دهان خود را رعایت کنید. اگر تاکنون برنامه روزانه ای برای مراقبت از دهان و دندان خود نداشتید یا بهداشت دهانتان ضعیف بوده است، تعطیلات فرصت مناسبی برای شروع دوباره است. تصمیم بگیرید در تعطیلات، بیشتر از دهان و دندان خود مراقبت کنید. این کار نه تنها باعث زیبایی لبخند و داشتن دهان و دندانی سالم می شود، بلکه روی سلامت کلی شما نیز تأثیر مثبت می گذارد.

منبع

charlotteorthodontists

افزایش طول تاج دندان: همه چیز درباره آن

افزایش طول تاج دندان برای نمایان کردن بخش بیشتری از دندان به دلایل مختلف انجام می شود. از بین بردن ظاهر لثه ای و همچنین اطمینان از اینکه پرکردگی ها و روکش ها پشتیبان کافی را دارند، جزء این دلایل هستند. برای اطمینان از اینکه تاج دندان بلندتر به نظر می رسد، بافت لثه و استخوان برداشته می شوند. این جراحی نسبتاً متداول است.

افزایش طول تاج دندان: دلایل انجام این جراحی

اگر دندان در خط لثه شکسته شود، افزایش طول تاج دندان قسمت بیشتری از تاج را نمایان می کند. به این ترتیب، به جای اینکه لازم باشد دندان را درآورده و ایمپلنت کار گذاشته شود، با این جراحی جایگذاری روکش روی دندان ممکن می شود. اگر در زیر پرکردگی پوسیدگی ایجاد شود، دندانپزشک از جراحی افزایش طول تاج استفاده خواهد کرد تا دندان را ثابت کند.

همانطور که می دانید، برخی از افراد بافت لثه اضافی دارند. این وضعیت معمولاً برای دندان های بالایی ایجاد می شود. به طور معمول نمایان شدن قسمت بیشتری از هرکدام از دندان ها، باعث می شود که لثه ها کوچکتر به نظر رسیده و در نتیجه لبخند لثه ای از بین برود.

ملاحظات مربوط به بیمار:

قبل از عمل افزایش طول تاج دندان احتمالاً باید دندان ها به طور کامل تمیز شوند. همچنین لازم است به یک پریودنتیست (مختصص لثه) نیز مراجعه کرده و عکس برداری با پرتوی ایکس انجام دهید. پریودنتیست بعد از بررسی سوابق پزشکی زمان جراحی را تعیین خواهد کرد.

چگونگی انجام این جراحی:

اکثر جراحی های افزایش طول تاج دندان نیاز به بی حسی های موضعی دارند. طبیعی است که اگر این عمل برای چندین دندان انجام شود، نیاز به زمان بیشتری است. همچنین اگر علاوه بر لثه، نیاز باشد که استخوان نیز برداشته شود، جراحی بیشتر طول خواهد کشید. به این دلیل که در جراحی افزایش طول تاج دندان شکل لثه ها تغییر داده می شود، دندان های مجاور نیز تحت تأثیر قرار می گیرند. در اکثر موارد، دندانپزشک تلاش خواهد کرد تا جایی که امکان دارد شکل لثه ها را به طور تدریجی تغییر دهد. معمولاً اگر روکش های موقت دارید، قبل از تغییر شکل لثه ها برداشته و بعد از اتمام جراحی دوباره جایگذاری خواهند شد.

در شروع جراحی، پریودنتیست لثه را برش داده و از دندان جدا خواهد کرد. زمانی که استخوان و ریشه دندان نمایان شدند، دندانپزشک تصمیم خواهد گرفت که آیا نیازی به برداشتن قسمتی از استخوان هست یا خیر. اگر برداشتن تنها قسمت کمی از بافت لثه کافی باشد، دندانپزشک احتمالاً از روکش های موقت برای دندان استفاده خواهد کرد. بعد از شستشوی ناحیه موردنظر با محلول استریل نمکی، لثه ها بخیه خواهند شد. در بعضی موارد احتمال دارد دندانپزشک محل جراحی را پانسمان کند.

برای بیشتر افراد، حدود سه ماه طول می کشد تا دهان بهبود یابد. هنگامی که محل موردنظر برای انجام فرآیندهای دیگر آماده شد، دندانپزشک روکش موقت دوم را برای ثابت کردن دندانی که بلندتر شده است خواهد ساخت. اگر لثه ها در طول دوران بهبود همچنان کوچک شوند، دندانپزشک قبل از ساخت روکش دائمی زمان بیشتری صبر خواهد کرد.

ملاحظات بعد از جراحی:

برای کاهش تورم بعد از عمل، لازم است که تا دو روز بعد از جراحی از یخ استفاده کنید. همچنین لازم است از دهانشویه استفاده کرده و غذاهای نرم مصرف کنید. ممکن است لازم باشد از مسکن های درد نیز در این دوران استفاده کنید. بعد از ۱۰-۷ روز، باید دوباره به پریودنتیست مراجعه کنید تا بخیه ها را بکشد. احتمال دارد پریودنتیست برای اطمینان از اینکه همه چیز رو به راه است درخواست کند که ۶-۴ هفته دیگر دوباره مراجعه کنید.

همانطور که انتظار می رود، لازم است که بعد از جراحی نیز بهداشت دهان خود را رعایت کنید. می توانید دندان های کنار بخیه ها را مسواک بزنید، اما از مسواک زدن لثه ها حتماً خودداری کنید. اگر می خواهید ذرات غذا را از بین دندان ها دربیاورید، بهتر است از واترجت های دندانی یا خلال دندان استفاده کنید.

احتمال خطر بیماری:

درست همانند جراحی های دیگر، در جراحی افزایش طول تاج دندان نیز امکان خونریزی ناحیه برای مدتی وجود دارد. ممکن است عفونت نیز بروز کند. از آنجایی که بافت ریشه در طول عمل جراحی در معرض هوا قرار می گیرد، امکان دارد دندان ها نسبت به دماهای سرد و داغ حساس تر شوند. در اکثر موارد این حساسیت خودبخود یا بعد از نصب روکش دائم فروکش می کند.

در صورت متوقف نشدن خونریزی یا درد شدید، حتما به دندانپزشک خود مراجعه کنید. اگر احساس می کنید ناحیه دچار عفونت شده یا متوجه چرک یا تورم شدید، باید بلافاصله با دندانپزشک خود تماس بگیرید. همچنین باید مراقب ورم غدد لنفاوی در فک پایینی و گردن خود باشید. به علاوه، اگر پانسمان شل شد یا افتاد، این مسئله را حتما با دندانپزشک خود در میان بگذارید.

اگر جراحی افزایش طول تاج فقط برای یک دندان انجام شده باشد، ممکن است این دندان بلندتر از دندان های کناری به نظر برسد. علاوه بر این، ممکن است احساس کنید این دندان لق شده و احتمال دارد از جای خود دربیاید. متأسفانه اگر دندانی که افزایش طول داده شده از جای خود دربیاید، جایگذاری دوباره آن سخت تر خواهد بود.

منبع

dentanet

روکش دندان: موارد استفاده و مزیت ها

ظاهر هر فرد تا حد زیادی به وضعیت دندان های وی بستگی دارد. هر چند ممکن است عده ای این مسئله را انکار کنند، اما قسمتی از قضاوت افراد از فرد روبه رو و تازه وارد در نگاه اول بر اساس ظاهر دندان های وی انجام می گیرد. دندان های بدشکل برای هیچ کس مطلوب نیستند. خوشبختانه امروزه طیف وسیعی از گزینه ها برای رفع ظاهر نامناسب و مشکلات دندانی در اختیار بیماران قرار دارد. یکی از این گزینه ها روکش دندان است.

موارد استفاده:

روکش دندان در اغلب وضعیت های دندانپزشکی حضور موثری دارند. برای ترمیم دندانی که دچار شکستگی، آسیب دیدگی یا پوسیدگی شده، و جهت اصلاح بدشکلی دندان یا حتی برای پوشاندن دندانی که به شدت تغییر رنگ داده، روکش های دندانی راه حلی مناسب و با دوام طولانی هستند.

روکش دندان روی دندان طبیعی فرد قرار داده می شوند تا ظاهر، استحکام، شکل و اندازه آن را حفظ کنند. زمانی که روکش در محل موردنظر قرار داده شد، مانند یک سرپوش کاملا محل را پوشانده و قسمت های قابل رؤیت دندان طبیعی را پنهان می کند.

روکش های تمام سرامیکی (پرسلن ها):

روکش های تمام سرامیک یا پرسلن ها ظاهری کاملا طبیعی به دندان می دهند. مواد مورد استفاده در روکش های پرسلن، مات (بسیار شبیه مینای دندان طبیعی) بوده و اندازه، شکل و رنگ آن را می توان کاملا با دندان های دیگر فرد تطبیق داد تا لبخند فرد، ظاهری بدون نقص داشته باشد.

نحوه کارگذاری روکش دندان:

برای جایگذاری روکش ها دو جلسه مراجعه به دندانپزشک نیاز است. جلسه اول شامل بررسی و آماده سازی دندان می شود. ممکن است لازم باشد از دندان ها عکس اشعه ایکس بگیرید تا وجود هرگونه پوسیدگی یا آسیب به ریشه مشخص شود. سپس دندان برای جایگذاری روکش آماده می شود. در مرحله بعد، از دندان موردنظر و دندان های مجاور قالب گرفته می شود.این قالب به لابراتوار دندانپزشکی فرستاده شده و در آنجا سازندگان روکش های سرامیکی، بر اساس ابعاد قالب، روکش دندان را می سازند. در عین حال، رنگ روکش را کاملا هماهنگ با رنگ طبیعی دندان فرد طراحی می کنند. تا زمانی که روکش دائم آماده شود، روکشی موقت روی دندان فرد قرار داده می شود.

در طول جلسه دوم، اندازه و تناسب روکش تست می شود. همچنین روکش به طور کامل بررسی می شود تا در هنگام جویدن تداخلی ایجاد نکرده و عملکرد مناسبی داشته باشد. زمانی که درستی همه موارد چک شد، روکش جدید به صورت دائم در محل چسبانده می شود.

دلایل استفاده از روکش دندان:

موارد زیر، از عمده دلایل استفاده از روکش دندان در حوزه دندان پزشکی هستند:

  • پوشاندن ایمپلنت دندانی
  • پوشاندن دندانی که به شدت تغییر رنگ داده
  • پوشاندن دندان بدشکل
  • ایجاد بریج دندانی در محل
  • ترمیم دندان شکسته یا آسیب دیده
  • جلوگیری از آسیب های بیشتر یا شکستگی در دندان های ضعیف
  • کنار هم نگهداشتن دندان ترک خورده
  • پوشاندن و حمایت از دندانی که به طور قابل ملاحظه ای دارای پوسیدگی است و یا دندانی که بیشتر قسمت های آن پر شده است.

منبع

drlauriesmiles

مواد تشکیل دهنده خمیردندان: ۱۰ ماده اصلی

چند سال پیش و از زمانی که مواد شیمیایی ضدیخ در خمیردندان های تولید شده در چین کشف شد، نگرانی مردم نسبت به مواد تشکیل دهنده خمیردندان افزایش یافت. خوشبختانه، مواد ضدیخ در خمیردندان هایی که به دنیا فروخته متوقف گردید. مواد تشکیل دهنده خمیردندان باعث ایجاد حس تازگی و تمیزی در دهان می شوند. اگر می خواهید بدانید در این خمیر چسبناکی که هر روز برای دندان هایتان استفاده می کنید چه موادی وجود دارد، با ما همراه باشید.

فلوراید:

فلوراید تنها ماده فعال در همه خمیردندان ها است. اولین بار در حدود ۵۰ سال پیش فلوراید به خمیردندان ها اضافه شد. فلوراید تنها حدود ۱۵/۰ درصد بیشتر خمیردندان ها را تشکیل می دهد. با این حال، خمیردندان های تجویزی با میزان فلوراید بالا حاوی بیش از ۱ درصد فلوراید هستند.

مواد ساینده:

مواد ساینده به کار رفته در خمیردندان ها، به برداشت جرم از روی دندان کمک می کنند. لازم به ذکر است که بسیاری از خمیردندان های سفیدکننده دارای مقادیر زیادی از ساینده ها هستند که باعث فرسودگی مینا و سمنتوم دندان ها شده و دندان ها را حساس می کنند.

از مواد ساینده، به عنوان مثال می توان میکا، کلسیم کربنات، کلسیم پیروفسفات، دی کلسیم فسفات، سدیم کربنات و سیلیس هیدراته را نام برد. ماده معدنی میکا تنها به عنوان ساینده عمل نمی کند، بلکه باعث درخشندگی خمیردندان شده و افراد را به مسواک زدن ترغیب می کند.

مواد کف کننده:

مواد کف کننده با تولید کف و حباب این حس را به افراد می دهند که دندان هایشان بهتر تمیز می شود. ماده کف کننده اصلی در خمیردندان، ماده ای به نام سدیم لوریل سولفات (SLS) است. تعدادی از محققان بر این باورند که سدیم لوریل سولفات باعث ایجاد آفت های دهانی می شود.

مواد طعم دهنده:

بیشتر خمیردندان ها حاوی مواد طعم دهنده هستند. بعضی از رایج ترین طعم ها، طعم آدامس بادکنکی، میوه، نعناع و دارچین هستند. هدف استفاده از طعم دهنده ها پوشاندن هرگونه طعم بد در خمیردندان بوده و با از بین بردن بوهای بد دهان به تازه شدن نفس شما کمک می کنند.

نرم کننده ها و مواد حفظ کننده رطوبت:

مواد حفظ کننده رطوبت باعث مرطوب ماندن یک ماده می شوند. این مواد باعث حفظ نرمی و لطافت خمیردندان ها شده و مانع از خشک شدن آن ها می شود. تعدادی از این مواد که بیشترین استفاده را در خمیردندان دارند، گلیسیرین، سوربیتول و آب هستند.

عوامل ضد باکتریایی:

از مواد تشکیل دهنده خمیردندان می توان به تری کلوزان اشاره کرد که ماده ای ضدباکتری و ضد قارچ است. این ماده معمولاً در صابون های ضد باکتری استفاده می شود. چندین سال پیش، شرکت کولگیت شروع به اضافه کردن این ماده به خمیردندان ها کرده و محصولی با نام خمیردندان کامل کولگیت تولید کرد. آن ها ادعا کردند که این محصول از دندان ها تا ۱۲ ساعت در برابر جرم ها محافظت می کند.

مواد نگهدارنده:

نگهدارنده ها به این منظور به خمیردندان اضافه می شوند که از رشد باکتری ها در خمیردندان و خراب شدن آن جلوگیری کنند. در غیر اینصورت باید خمیردندان ها را در یخچال نگهداری می کردیم که قطعاً بسیار سخت بود، مخصوصاً برای کسانی که دندان های حساسی نسبت به سرما دارند. به لطف نگهدارنده ها می توان چندین ماه خمیردندان را در دمای اتاق نگهداری کرد.

رنگ ها:

رنگ ها به خمیردندان ظاهری جذاب می دهند. خمیردندان های طبیعی ظاهری بسیار بدرنگ دارند که با اضافه کردن رنگ می توان این مشکل را حل کرد.

شیرین کننده ها:

احتمالا اگر از شما درباره مواد تشکیل دهنده خمیردندان سوال کنند، آخرین چیزی که حدس می زنید ماده ای شیریناست. اما خمیردندان ها معمولاً حاوی ماده ای هستند که طعمی شیرین به آن ها داده تا از مسواک زدن لذت ببرید. اکثر خمیردندان ها حاوی ساخارین، اسپارتام و زایلیتول هستند که این مواد خمیردندان را کمی شیرین می کنند.

غلیظ کننده ها:

در مواردی که خمیردندان بسیار رقیق باشد، تولیدکننده ها می توانند موادی را برای افزایش غلظت به خمیردندان اضافه کنند. کاراگینان و صمغ زانتان رایج ترین مواد تشکیل دهنده خمیردندان برای غلیظ کردن آن هستند.

سایر مواد تشکیل دهنده خمیردندان:

موارد بالا اصلی ترین مواد تشکیل دهنده خمیردندان بودند. با این حال، بعضی از فرمولاسیون های خاص برای خمیردندان هستند که مواد دیگری را نیز دربرمی گیرند. از جمله:

  • پراکسید
  • جوش شیرین یا سدیم کربنات که بعضی از خمیردندان ها حاوی مقادیر زیادی از آن هستند.
  • مواد ضد جرم
  • ترکیبات ضد حساسیت

منبع

oralanswers