گارد دهان ابزار مفیدی است که برای برخی از افراد ضروری است و بدون آن آسیب به دندان ها حتمی است .
ورزشکاران ، به خصوص کسانی که در ورزش های رزمی شرکت می کنند و افرادی که در خواب دندان قروچه می روند ، باید از این ابزار استفاده کنند .
انواع گارد دهان حفاظت و راحتی متفاوتی را برای فرد به همراه می آورند که در ادامه به آنها می پردازیم .
انواع گارد دهان
گارد دهان استوک
این مدل گارد دهان اصلا به هیچ گونه قالب گیری نیاز ندارد .
فقط آنها را باید از داروخانه بخرید و روی دندان های خود قرار دهید و دعا کنید که کار کنند .
در ابتدا ، احساس می کنید که چیزی سنگین و ناراحت کننده در دهانتان است و در بین تمام انواع گارد دهان این مدل آزاردهنده ترین است .
استفاده از این مدل توصیه نمی شود زیرا از آنجا که دقیقا بر اساس شکل دندان های شما طراحی نشده است ، ممکن است در طولانی مدت دندان های شما را حرکت دهد و باعث در هم ریختگی آنها شود .
به علاوه به دلیل حجیم بودن ، ممکن است بیمار دچار اشکال در تنفس در هنگام خواب یا اشکال در تکلم شود .
گارد دهان حرارتی
این مدل گارد دهان به راحتی در دسترس است و از هر داروخانه ای قابل تهیه است .
قیمت پایینی دارند و به راحتی قابل استفاده هستند .
گارد را در آب جوش بیاندازید و مدتی صبر کنید .
سپس آن را در دهان بگذارید و گاز بزنید تا دقیقا قالب دندان های شما را بگیرد .
به یاد داشته باشید که بسیاری از مدل های این نوع گارد دهان به خوبی قالب دندان های شما نمی شوند .
بسیاری از آنها به قدری حجیم و سنگین هستند که با هر حرکت بدن دائما از جای خود تکان می خورند و حتی در اثر جاذبه از دندان ها پایین می افتند .
این مسئله باعث دشواری در تکلم و تنفس می شود و همین امر باعث نفرت بیماران از انواع گارد دهان شده است .
هر چند نیاز به گارد دهان برای بسیاری از افراد ضروری است ، اما بسیاری از افراد نمی دانند که گزینه های راحت تری نسبت به دو گزینه فوق وجود دارد .
گارد دهان برای بریس
در بین انواع گارد دهان از این مدل برای درمان های ارتودنسی استفاده می شود .
آنها را می توان بارها جوشاند و بر اساس شکل حرکت دندان ها آنها را تطابق داد .
پیش از خرید گارد دهان برای انتخاب نوع مناسب با دندانپزشک خود مشورت کنید .
گارد دهان سفارشی
بهترین گارد دهانی که می توانید داشته باشید گاردی است که دندانپزشک بر اساس شکل دندان ها و فک قالب گیری کرده باشد .
گارد دهان سفارشی هر چند با هزینه بیشتری همراه است ، اما بهترین حفاظت را از دندان های شما به عمل می آورد و کاملا در دهان بیمار راحت است
این نوع گارد دهان در دو شکل نرم و سخت ساخته می شود .
برای ساخت گارد دهان ، ابتدا دندانپزشک مواد مخصوصی را در تری دندانپزشکی قرار می دهد و از بیمار می خواهد که یک دقیقه آن را گاز بگیرد .
این روش باعث می شود که قالب دقیقه شکل دندان را به خود بگیرد .
قالب به آزمایشگاه دندانپزشک فرستاده می شود تا از روی آن گارد دهان ساخته شود .
معمولا گارد دهان نرم برای فک پایین و گارد دهان سخت برای فک بالا ساخته می شود .
گارد دهان معمولا یک تا دو هفته بعد آماده می شود .
گارد دهان نرم
از این نوع گارد برای دندان قروچه خفیف استفاده می شود و تنها در موقع خواب به کار می رود .
از آنجا که دندان قروچه به قدری خفیف است که شاید حتی خود بیمار نیز از آن باخبر نباشد ، گارد دهان نرم می تواند به خوبی از دندان حفاظت کند .
علائم دندان قروچه خفیف در خواب در معاینه توسط دندانپزشک مشخص می شود .
وجود ترک در دندان ، فرسایش سطح جونده و درد در فک در هنگام بیدار شدن از علائم ابتلا به دندان قروچه است .
گارد دهان دو لایه
گارد دهان دو لایه هم دندان های فک بالا و هم فک پایین را پوشش می دهند .
این نوع گارد دهان برای کسانی مناسب است که در ورزش های رزمی شرکت می کنند زیرا صورت آنها نقطه هدف مبارزه است .
از این نوع گارد دهان برای بیمارانی که تحت درمان ارتودنسی قرار دارند نیز استفاده می شود .
ابتلا به دندان قروچه شدید نیز از دیگر مواردی است که گارد دهان دو لایه به کار می رود .
این نوع گارد در لایه داخلی نرم و از بیرون سخت است و به همین دلیل دوام زیادی دارد .
گارد دهان سخت
گارد دهان سخت یکی از انواع گارد دهان است که از اکریل سخت ساخته می شود .
این نوع گارد مقاومت زیادی در برابر فشار و دندان قروچه دارد و به همین دلیل طول عمر بالایی دارد .
این نوع محافظ بیشتر از 5 سال عمر می کند .
از آنجایی که جنس آن انعطاف پذیر نیست ، قالب گیری باید به خوبی انجام گیرد .
اگر قالب گیری به خوبی انجام نگیرد، گارد دهان روی دندان ها به خوبی جای نمی گیرد.
انتخاب گارد دهان مسئله ای است که باید با نظر دندانپزشک صورت گیرد .
در صورتی که در ورزش های رزمی شرکت می کنید یا در ورزش های رزمی شرکت می کنید ، به نوع سفارشی آن نیاز دارد تا بهترین محافظت را از دندان های شما به عمل آورد .
مراقبت از گارد دهان
برای مراقبت از گارد دهان شستشو با آب کافی نیست .
انجمن دندانپزشکی آمریکا توصیه می کند که هر بار گارد دهان باید با مسواک و خمیر دندان تمیز شود .
شستشو با آب و صابون نیز مفید است .
محققان دریافته اند که قرار دادن گارد دهان در محلول های آنتی باکتریال می تواند تا حد زیادی میکروارگانیسم های روی آن را از بین ببرد .
گارد دهان را پس از شستشو داخل محافظ آن قرار دهید .
اما از تهویه گارد مطمئن شوید تا گارد به خوبی خشک شود و از رشد باکتری روی آن جلوگیری شود .
محافظ گارد را نیز به طور مرتب تمیز کنید.
زمانی که گارد دهان شل می شود ، یا روی آن ترک هایی ایجاد می شود ، زمان تعویض آن فرا رسیده است .
ترک ها می توانند محل خوبی برای رشد باکتری شود .
این ترک ها می توانند با خراش لثه موجب ورود باکتری به بدن شما شوند .
مهم نیست از گارد سفارشی استفاده می کنید یا گاردهای معمولی داروخانه ای ، به هر حال با دیدن نشانه های فرسایش باید گارد را تعویض کنید .
