زایلیتول چیست و چگونه از دندان ها محافظت می کند؟

امروزه شیرین کننده زایلیتول توجهات زیادی را به خود درباره مبارزه با پلاک و پوسیدگی جلب کرده است. اگر به دنبال اطلاعات بیشتری در مورد این ماده، ارزش غذایی آن و مفید بودن آن برای دندان هستید، این مطلب را بخوانید.

زایلیتول چیست؟

این ماده الکل قند طبیعی است. این بدان معناست که در سطح مولکولی درست مثل قند است، اما چند اتم اضافی به آن متصل است که آن را در طبقه بندی الکل قرار می دهد. البته این الکل با الکل هایی که فرد را مست می کنند متفاوت است. در واقع، این ماده مایع نیست و درست همانند شکر است. زایلیتول طعم شیرینی دارد و بر خلاف شیرین کننده های مصنوعی، طعم آن در دهان ماندگار نیست. زایلیتول برای بیماران دیابتی و افراد دچار قند خون نیز مضر نیست.

آیا زایلیتول حاوی کالری است؟

این شیرین کننده در حدود ۱۰ کالری در یک قاشق چایخوری دارد. در مقام مقایسه، شکر حدود ۱۵ کالری در یک قاشق چای خوری دارد.

چگونه زایلیتول از دندان ها محافظت می کند؟

هنوز هم به مطالعات بیشتری در ارتباط با کارکرد زایلیتول در محافظت از دندان نیاز است. در ادامه برخی از نظریات ثابت شده آمده اند:

این شیرین کننده با مهار گلیکولیز در باکتری های موجود در دهان از دندان ها محافظت می کند. گلیکولیز برای شکستن قندها به کار می رود. این باکتری ها با تجزیه قند به محصولات اسیدی به دندان ها آسیب می زنند. از آنجا که زایلیتول مانع از هضم قند توسط باکتری ها می شود، در محافظت از دندان در برابر پوسیدگی موثر است.

یکی دیگر از نظریه ها بر این مبنا استوار است که این ماده را دندان را به نحوی می سازد که چسبیدن به آن برای باکتری راحت نیست. باکتری ها با تولید ماده ای به نام پلی ساکارید (دست های باکتری) محکم به دندان می چسبند. اگر باکتری نتواند به دندان بچسبد، آسیب رساندن به آن دشوار خواهد بود.

از سوی دیگر این ماده با حذف شکر و قند از رژیم غذایی و جایگزین شدن آنها در چای و شیرینی فرد، از پوسیدگی سریع دندان ها پیشگیری می کند.

چه محصولاتی حاوی این ماده است؟

امروزه بسیاری از آدامس ها حاوی این ماده هستند. جویدن این نوع آدامس به جای آدامس های معمولی نه تنها به دندان آسیب نمی زند، بلکه بعد از میان وعده های شیرین از دندان در برابر باکتری محافظت می کند. این نوع آدامس ها به دلیل فقدان قند طبیعی، موجب تحریک باکتری ها نمی شوند. در حین حال بعد از مصرف مواد غذایی و در فقدان مسواک، با افزایش ترشح بزاق کار تمیز کردن موقت دهان را به خوبی انجام می دهند. زایلیتول در خمیر دندان و دهان شویه های خاص نیز یافت می شود.

محافظت از سلامت دندان ها:

هنوز هیچ یک از روش های مدرن محافظت از سلامت دندان نتوانسته اند جای سیستم سنتی مسواک و خمیردندان را بگیرند. استفاده از خمیردندان و مسواک، روزی دو بار و به مدت دو دقیقه، می تواند سلامت دهان و دندان شما را تضمین کند. در این میان، استفاده از نخ دندان و دهانشویه حاوی فلوراید می تواند اطمینان بیشتری از تمیز شدن کامل دهان به شما بدهد. برای مراقبت از دندان ها و پیشگیری از بروز مشکل، مراجعه شش ماه یک بار به دندانپزشک را فراموش نکنید.

منبع:

oralanswers

فیشور سیلانت: گروه های هدف

به طور خلاصه فیشور سیلانت راهی سریع، آسان و نسبتا ارزان (در مقایسه با هزینه عصب کشی) برای جلوگیری از تشکیل حفره در دندان است. اگرچه ایده استفاده از سیلانت چیز جدیدی نیست، اما امروزه به عنوان راهی برای بهبود بهداشت دهان و دندان کودکان به سرعت در حال فراگیر شدن است.

فیشور سیلانت چیست؟

دندان های دائمی دارای چاله و شیارهایی است که مواد غذایی و پلاک در آنها گیر کرده و موجب پوسیدگی دندان می شوند. سیلانت ماده ای پلاستیکی است که روی چاله ها و درزهای سطح جونده دندان ها، به خصوص دندان های مولر که تمیز کردن آنها با مسواک برای کودکان ساده نیست، قرار داده می شود. از این رو، از این روش به شیاربندی دندان یاد می شود.

برای اعمال سیلانت، دندان باید کاملا خشک باشد. به همین دلیل پروسه دندان پزشکی آن بسیار سریع و دقیق باید انجام گیرد. در غیر این صورت سیلانت به خوبی روی دندان قرار نمی گیرد و بعد از مدتی دچار ترک و فرسایش می شود. در نتیجه، مراجعه به یک دندانپزشک ماهر برای انجام صحیح این کار اهمیت دارد.

چه کسانی می توانند از فیشور سیلانت استفاده کنند؟

کودکان و نوجوانانی که به خوبی و مرتب مسواک نمی زنند و مستعد ابتلا به پوسیدگی دندان های خلفی هستند هدف اصلی استفاده از سیلانت هستند. با این حال اگر در دهان بزرگسالان نیز بتوان مشکلی را با سیلانت برطرف کرد، آنها هم جز جمعیت هدف قرار می گیرند. انجمن دندان پزشکی آمریکا توصیه می کند که کودکان و نوجوانان به محض رشد دندان های دائمی برای استفاده از سیلانت به دندان پزشک ارجاع داده شوند. ده تا دوازده سالگی رایج ترین سن مراجعه برای سیلانت است.

شرط اولیه استفاده از سیلانت دندان پزشکی سالم بودن دندان است. به همین دلیل بهتر است در ماه های اول رشد دندان دائمی برای استفاده از سیلانت به دندان پزشک مراجعه کرد. اگر دندان های شما پیش از این دچار پوسیدگی شده اند، متاسفانه دیگر امکان استفاده از این روش پیشگیرانه برای شما وجود ندارد. سیلانت بر روی دندانی که قبلا بر روی آن اعمال دندان پزشکی مانند پر کردن و عصب کشی انجام شده، نمی چسبد.

سیلانت چگونه کار می کند؟

سیلانت شیارها و شکاف های دندان را، که محل معمول تجمع ذرات غذا و باکتری است، پر و صاف می کند. این روش در واقع آب بندی دندان از پوسیدگی در برابر مواد غذایی و باکتری ها است. بدین ترتیب حتی اگر کودک به خوبی قادر به تمیز کردن دندان های خود نباشد، احتمال پوسیدگی دندان وی کمتر می شود. با این حال به یاد داشته باشید که استفاده از این روش مجوز عدم مراقبت از بهداشت دندان ها نیست. مسواک نزدن باعث می شود که دندان از جای دیگری مانند خط لثه دچار پوسیدگی شود.

طول عمر فیشور سیلانت چقدر است؟

به طور معمول سیلانت می تواند تا ده سال از دندان محافظت کند. اما باید از نظر وجود ترک به صورت منظم توسط دندان پزشک معاینه شود. اگر سیلانت دچار فرسایش شده باشد، امکان بروز پوسیدگی در زیر آن وجود دارد. در نتیجه دندان ها باید از نظر وجود مشکل و ترک، هر شش ماه یکبار معاینه شوند.

آیا سیلانت دندان پزشکی موثر است؟

در تحقیقات نشان داده شده است که خطر بروز پوسیدگی در دندان پوشیده شده با سیلانت کمتر است. سطح جونده دندان مولری که با استفاده از سیلانت رزین پوشش داده شده است، تا نزدیک به ۸۰ درصد در سال های اول و تا ۶۰٪ در شش سال اول یا بیشتر سالم می ماند.

برای گرفتن مشاوره و توصیه های مربوط به استفاده از این روش در کودکان و نوجوانان به دندان پزشک اطفال مراجعه کنید.

منبع:

drverwest

پوسیدگی دندان زیر روکش: آیا امکان پذیر است؟

شدت پوسیدگی دندان در برخی موارد به قدری زیاد است که تاج و دیواره دندان از بین می روند یا تضعیف می شوند. در این صورت برای حفظ دندان از روکش (تاج مصنوعی) بر روی آن استفاده می شود. برخی تصور می کنند که استفاده از روکش روی دندان آن را در برابر پوسیدگی مجدد مقاوم می کند، در حالی که چنین نیست. این تصور غلط باعث می شود که بیماران بهداشت دهان و دندان خود را جدی نگیرند. به همین دلیل، پس از مدتی با پوسیدگی دندان زیر روکش مواجه می شوند.

پوسیدگی دندان زیر روکش چگونه اتفاق می افتد؟

زمانی که دندانپزشک می خواهد از روکش روی دندان شما استفاده کند، تمام پوسیدگی یا حفره های زیر آن را حذف می کند. در عین حال برای جایگذاری روکش روی باقی مانده دندان مقداری از ساختار آن را می ساید. بدین ترتیب روکش روی دندان قرار می گیرد و در عین حال اندازه آن درست همانند یک دندان معمولی باقی می ماند. در این صورت خط اتصال روکش و دندان دقیقا در نزدیکی لثه است.

این بدان معناست که شما هنوز هم در زیر روکش و تا فاصله خط لثه دارای ساختار دندانی بدون پوشش هستید. بنابراین اگر برای حذف پلاک و باکتری های زیر خط لثه مسواک نزنید و نخ دندان نکشید، ممکن است حفره دیگری درست در همان قسمت از دندان ایجاد شود.

وجود روکش و عصب کشی پیشین باعث می شود که پوسیدگی مجدد دیر تشخیص داده شود و شرایط دندان پیچیده تر شود.

پوسیدگی دندان زیر روکش: راه های درمان

اگر دچار پوسیدگی دندان زیر روکش شوید، چند راه درمانی محتمل است:

  • در صورتی که حفره بیش از حد به پالپ نزدیک شده باشد و قبلا عصب کشی نداشته باشید، دندان پزشک دندان را عصب کشی می کند.
  • ممکن است به روشی تحت عنوان افزایش طول تاج نیاز داشته باشید. استفاده از این روش به معنای تراشیدن مقداری از استخوان حامی دندان جهت ایجاد فضای کافی برای دندانپزشک برای حذف تمام حفره ها و پوسیدگی و آماده سازی دندان برای دریافت روکش است.
  • در صورت پیشرفت زیاد پوسیدگی ممکن است نیاز به کشیدن دندان پیدا کنید.
  • اگر در هر صورت دندان حفظ شود، به احتمال زیاد به ساخت روکش جدید نیاز پیدا خواهید کرد.

تمام روش های درمانی ذکر شده در بالا، به جز کشیدن دندان، برای بیمار بسیار پر هزینه است. بنابراین توصیه می شود که به بهداشت دندان روکش شده خود نیز همانند سایر دندان ها دقت کنید تا دچار عواقب جسمی و مالی آن نشوید. مسواک کردن دو بار در روز و نخ دندان کشیدن حداقل یک بار در روز برای حفظ بهداشت دهان و دندان ضروری است. معاینه شش ماه یکبار دندان ها باعث می شود که هر گونه مشکل به موقع تشخیص داده شود و درمان راحت تر و با هزینه کمتر انجام شود.

منبع:

oralanswers

درمان دندان درد: راه های موقت تسکین درد

البته، پاسخ سوال راه های درمان دندان درد همیشه این است: «به دندان پزشک مراجعه کنید.» دندان درد نشانه وجود مشکلی در دندان است که هرگز قرار نیست به خودی خود بهبود یابد. تاخیر در مراجعه شرایط شما را پیچیده تر خواهد کرد و هزینه های درمان را افزایش خواهد داد. اما زمانی که به دندان پزشک دسترسی ندارید و درد نیز غیر قابل تحمل است، این توصیه همیشه راهگشا نیست. در این مطلب شما را با روش های موقت رفع دندان درد آشنا می کنیم.

درمان دندان درد: روش ۳-۳-۳

برای درمان دندان درد، اول باید تورم را کاهش دهید. کاهش تورم به معنی کاهش درد است. روش سریع و کوتاه مدت ۳-۳-۳ بهترین راه برای کاهش التهاب است: در این روش روزی ۳ قرص Advils (مجموعا ۶۰۰ میلی گرم)، سه بار، به مدت سه روز مصرف می کنید.

پس از توقف درد مصرف را قطع نکنید و دوز آن را پایین نیاورید، زیرا در این صورت مدت بیشتری برای اثربخشی و کاهش التهاب زمان می برد. به خاطر داشته باشید که این روش برای رفع درد مشکل ریشه دندان مفید نیست و برای درمان حتما باید به دندان پزشک مراجعه کنید. درد هرگز به خودی خود از بین نمی رود. صحیح ترین راه درمان دندان درد مراجعه به دندان پزشک است.

درمان های طبیعی دندان درد:

اگر نمی توانید مسکن یا Advils مصرف کنید، از راه های زیر استفاده کنید:

قرقره با آب نمک:

دهان را با آب نمک اشباع شده شستشو دهید. یک لیوان آب گرم بردارید (آب جوش لازم نیست) و به قدری نمک در آن بریزید که مقداری از دانه ها در کف لیوان بمانند و دیگر حل نشوند. ۴-۵ بار در روز با این محلول دهان خود را بشویید تا التهاب بافت کاهش یابد. شستشو با آب نمک به خصوص در مورد درد لثه و پاسخ بدن به گیر کردن جسم کوچک خارجی در لثه موثر است.

روغن میخک:

روغن میخک به اندازه بنزوکائین در درمان دندان درد موثر است. این روغن را می توانید از داروخانه ها تهیه کنید. مقدار کمی از آن را روی پنبه بمالید و به آرامی روی محل درد بزنید. این روش به خصوص در مورد درد عصب به دلیل وجود یک حفره عمیق موثر است. هر بار درد شدت گرفت، مقداری از روغن را روی دندان خود قرار دهید تا بیحس شود.

بالش را بغل کنید:

سر خود را در همه حال بالا نگه دارید. برای خواب بالش را به صورت تپه مانند قرار دهید یا چند بالش روی هم بگذارید. زمانی که سر شما با قلبتان هم سطح باشد، شیب جریان خون به سمت سر تغییر می کند و در نتیجه تورم و درد بیشتر می شود.

سرد کردن ناحیه:

یک کیسه حاوی نیمی یخ و نیمی آب را روی صورت خود قرار دهید. بین فواصل استفاده از کیسه بر روی صورت قدری فاصله بیندازید. بهتر است ۲۰ دقیقه کیسه را روی صورت خود قرار دهید و ۲۰ دقیقه به صورت استراحت دهید.

درمان دندان درد: مراجعه به دندان پزشک

زمانی که فرصت مراجعه به دندان پزشک را یافتید، از وی برای کنترل موقت درد تا روز درمان مشورت بگیرید. نوع درد را برای وی شرح دهید. درد کی شروع شد؟ تکرار آن به چه صورت است؟ آیا درد منتشر می شود یا فقط در یک محل است؟ علل احتمالی نظیر مصرف غذایی جدید یا وجود پوسیدگی و شکستگی در دندان را نیز با وی مطرح کنید.

در چه شرایطی باید به صورت اورژانس به دندان پزشک مراجعه کرد؟

در صورت وجود هر یک از علائم زیر برای درمان دندان درد باید هر چه سریع تر به دندان پزشک مراجعه کنید:

  • دردی که بیش از یک یا دو روز طول بکشد
  • تب
  • علائم و نشانه های عفونت مانند تورم
  • تورم چشم ها
  • اشکال در تنفس یا بلع

علائم فوق می توانند نشانه آبسه دندان باشند که عدم درمان آن باعث انتشار عفونت در بدن و حتی مرگ بیمار می شود.

امیدواریم اگر اکنون دچار دندان درد هستید، روش های بالا هر چند به صورت موقت به کمک شما بیایند. کلینیک دندان پزشکی شبانه روزی یوسف آباد با هدف کمک به شهروندان در رفع مشکلات دندان به صورت ۲۴ ساعته و اورژانس در خدمت بیماران است.

منبع:

askthedentist

پرکننده آمالگام: همه چیز در مورد آن

اکثر مردم پرکننده آمالگام را به عنوان پرکننده نقره ای می شناسند. آمالگام دندانی مخلوطی از جیوه، نقره، قلع و مس است. جیوه، تشکیل دهنده حدود ۵۰ درصد از این ترکیب، برای ایجاد اتصال بین فلزات و ایجاد یک پرکننده سخت، قوی و با دوام استفاده می شود. پس از سالها تحقیق، مشخص شده است که جیوه تنها عنصری است که این فلزات را به شکلی به هم پیوند می دهد که به راحتی می توان از آن در ترمیم حفره دندان استفاده کرد.

جیوه موجود در پرکننده آمالگام بی خطر است؟

جیوه موجود در پرکننده آمالگام دندان سمی نیست. وقتی جیوه با مواد دیگر موجود در پرکننده ترکیب می شود، ماهیت شیمیایی آن تغییر می کند و در نتیجه اساسا بی ضرر می شود. مقدار جیوه انتشار یافته در دهان تحت فشار جویدن بسیار کم است و دلیلی برای نگرانی نیست. در واقع مقدار جیوه موجود در هوا، آب و مواد غذایی بیشتر از جیوه آمالگام افراد را بیمار می کند.

مطالعات علمی مداوم در طول ۱۰۰ سال گذشته همچنان ثابت می کند که آمالگام مضر نیست. ادعاهای نادر برخی بیماران مبنی بر بیماری ناشی از جیوه در آمالگام هنوز به لحاظ علمی ثابت نشده اند.

چرا دندان پزشکان از آمالگام استفاده می کنند؟

پرکننده آمالگام دندانی در آزمون های ۱۵۰ سال گذشته از نظر مقاومت و مدت دوام در دهان سربلند بوده است. این ماده هنوز هم یکی از بی خطر ترین، بادوام ترین و ارزان ترین پرکننده برای ترمیم حفره است. با این حال، پرکننده هایی مانند کامپوزیت و گلاس یونومر در حال ربودن رقابت از آن هستند. امروزه بسیاری از دندانپزشکان و بیماران به خاطر زیبایی و راحتی بیشتر استفاده از این مواد را به آمالگام ترجیح می دهند.

مزیت آمالگام بر جایگزین های آن چیست؟

جایگزین های آمالگام، مانند پرسلین و کامپوزیت رزین پر هزینه تر هستند. ترمیم با پرسلین نسبت به آمالگام طولانی تر است و ممکن است دو جلسه طول بکشد. پرکننده رزین کامپوزیت سفید، زیبا و جذاب است، اما برای قرارگیری روی حفره به زمان بیشتری نیاز دارد.

معایب پرکننده آمالگام چیست؟

بزرگ ترین عیب آمالگام از بین بردن ظاهر زیبای دندان است. از سوی دیگر به دلیل نیاز به حفاری بیشتر برای به کارگیری آمالگام، امکان تخریب بافت سالم دندان و شکست دندان به دلیل تراش بیش از حد وجود دارد. به همین دلیل، امروزه این روش جای خود را به سایر پرکننده ها داده است.

استفاده از این ماده در بیماران آلرژیک به جیوه به چه صورت است؟

بروز آلرژی به جیوه در کمتر از یک درصد از جمعیت رخ می دهد. افرادی که به آلرژی به جیوه مشکوک هستند باید توسط پزشک متخصص آزمایش شوند و در صورت لزوم، جایگزین های مناسب برای آنها تجویز شود.

آیا باید آمالگام موجود در دهان بیماران برداشته شود؟

بسیاری از بیماران به خاطر زیبایی بیشتر، خواهان تخلیه آمالگام دندان و جایگزینی آن با سایر پرکننده ها هستند. با این حال، باید گفت این مسئله ضرورت ندارد. بدون وجود ضرورت این کار موجب وارد آمدن هزینه غیر ضروری به بیمار و آسیب احتمالی به دیواره ضعیف دندان می شود. به علاوه برای تخلیه آمالگام، جیوه باید تبخیر شود که ضرر احتمالی آن بسیار بیشتر از بودن آن در دهان است. تنها در مواردی توصیه به تخلیه آمالگام می شود که دندان دچار پوسیدگی زیر پرکننده شده باشد.

منبع:

knowyourteeth

تغذیه در طول ارتودنسی: مواد غذایی مجاز و غیر مجاز

تضاد در ارتودنسی در این نهفته است که بریس هم به شما کمک می کند و هم شما را آزار می دهد. به شما کمک می کند از این جهت که بعد از طی مدت درمان لبخند زیباتر و دندان های ردیف تری به شما می دهد. اما از نظر رعایت بهداشت، ایجاد درد و تغذیه در طول ارتودنسی موجب آزار شما می شود. در مدت استفاده از بریس باید به موادی که می خورید و می آشامید دقت بیشتری بکنید. به همین دلیل در این مطلب فهرستی از مواد مجاز و غیر مجاز در طول درمان ارتودنسی را برای شما فراهم کرده ایم.

فهرست تغذیه در طول ارتودنسی:

به عنوان یک قانون کلی باید از هر چیزی که می تواند به بریس و آرچ وایرها بچسبد یا زیر آن ها گیر کند پرهیز کنید. به طور کلی هر چه بافت غذا نرم تر باشد، بهتر است.

اسموتی:

اسموتی ها بهترین گزینه برای تغذیه در روزهای اول ارتودنسی و یک وعده غذایی خوشمزه در حجم یک لیوان است. در روزهای اول به دلیل عادت نکردن به بریس و درد جویدن برای شما دشوار است. بنابراین می توانید هر چیزی را که دوست دارید در مخلوط کن بریزید و مقداری پروتئین نیز در برنامه خود بگنجانید تا تمام مواد معدنی مورد نیاز شما تامین شود. این مخلوط را در لیوان بریزید و بدون ترس و درد با نی بنوشید.

سایر مواد غذایی مجاز برای تغذیه در طول ارتودنسی عبارتند از:

  • میوه های نرم مانند گریپ فروت، شلیل، کیوی، و نارنگی
  • سبزیجات بخارپز شده ونرم
  • محصولات لبنی مانند ماست و پنیر جایگزین خوبی برای گوشت هستند.
  • گوشت نرم مانند مرغ و ماهی از گوشت استیک و کباب بهتر است.
  • دسرها مانند پودینگ، پای سیب، بستنی
  • غلات نرم، ماکارونی پخته، برنج پخته شده
  • نان نرم، کلوچه، پنکیک
  • تخم مرغ نیز یکی دیگر از جایگزین های خوب گوشت به خصوص برای صبحانه است.

مواد غذایی غیر مجاز برای تغذیه در طول ارتودنسی:

تنها یک گاز بد کافی است تا بریس ها بشکنند و درمان ارتودنسی با مشکل مواجه شود. بهتر است تا جایی که ممکن است از مواد غذایی زیر در برنامه تغذیه خود اجتناب کنید. اگر مایلید این مواد را مصرف کنید، بهتر است این کار را با احتیاط انجام دهید. در عین حال، تقسیم کردن مواد غذایی سخت به قطعات کوچک تر یکی از نکته های مهم برای مراقبت از بریس ارتودنسی است. جویدن یک تکه کوچک سیب مسلما ساده تر از گاز زدن یک سیب کامل است.

مواد غذایی سفت:

این شامل هر چیزی از نان های سخت مانند پیتزا گرفته تا آجیل و سبزیجات مانند هویج خام می شود. از آنجا که مصرف این مواد غذایی به نیروی زیادی برای جویدن نیاز دارد، ممکن است به براکت و آرچ وایرهای شما آسیب بزنند.

گوشت های کبابی سفت:

گوشت های کبابی مانند استیک می توانند موجب شل شدن آرچ وایرها شوند. بهتر است از کباب کوبیده در روزهای اول درمان استفاده کنید.

مواد غذایی چسبناک:

به طور کلی باید از آب نبات و شکلات به خصوص آب نبات های جویدنی، ترد، و یا چسبناک دوری کنید. آدامس هم جز همین فهرست است. این مواد با چسبیدن به سیم ها و براکت های ارتودنسی آنها را رو به بیرون می کشند و موجب شل شدن سیم ها و شکستن براکت ها می شوند.

جویدن مواد خارجی:

بسیاری از مردم ناخودآگاه عادت به جویدن ناخن یا قلم خود دارند که هر دو می تواند به بریس آسیب برساند.

یخ:

جویدن یخ احتمالا مجرم ترین مورد در آسیب به بریس است. این دوره درمانی فرصت خوبی است که تمامی عادت های آسیب رسان به دندان را ترک کنید.

مراقبت از ارتودنسی:

همانطور که قبلا ذکر شد، بخشی از محافظت از دندان ها شما مراقبت از تغذیه در طول ارتودنسی است. به طور کلی بعد از اجرای درمان، دندان پزشک توضیحاتی در مورد نحوه تغذیه به شما خواهد داد. به یاد داشته باشید که رعایت این اصول برای پرهیز از وارد کردن هزینه بیشتر جهت ترمیم براکت ها و آرچ وایرهای شکسته ضروری است. بخش دیگر و مهم شامل مراقبت از بهداشت دندان ها است. استفاده از ارتودنسی به معنی صرف زمان بیشتر برای مسواک کردن و نخ دندان کشیدن است. اما تمیز کردن مداوم دندان ها برای جلوگیری از تبعات بعدی درمان ضروری است.

منبع:

happytoothnc

ترس از دندانپزشکی: دلایل رایج برای عدم مراجعه

ترس از دندانپزشکی باعث امتناع بسیاری از افراد از مراجعه به دندانپزشک برای انجام معاینه و حتی ترمیم پوسیدگی می شود. ترس از چنین چیزی که با سلامت شما سر و کار دارد و به خصوص تحت بیحسی کامل و بدون درد انجام می گیرد اصولا منطقی نیست. اما در برخی افراد به حدی شدید است که حتی از درمان خودداری می کنند. در این مطلب شما را با دلایل رایج ترس از دندانپزشکی آشنا می کنیم.

صدای مته:

حتی اگر تا به حال دچار پوسیدگی دندان نشده باشید، احتمالا صدای ویژ ویژ مته را شنیده اید. برای برخی افراد این صدا به حدی نفرت انگیز است که با روشن شدن دستگاه و قبل از اینکه حتی دندان های آنها را لمس کند، از ترس به خود می لرزند.

تجربه بد دندانپزشکی در کودکی:

تجربه های ترسناک کودکی در دندانپزشکی می تواند مانع از مراجعه افراد برای معاینه دندان ها در بزرگسالی شود. اکثریت افراد به دلیل وجود همین تجارب از مراجعه خودداری می کنند. به یاد داشته باشید که در نگاه کودکان چیزهای ناشناخته بسیار ترسناک تر از آن چیزی است که در واقع هست. بنابراین شاید تجربه شما آنقدر که در یادتان مانده بد نبوده باشد. جدا از این پیشرفت های دندان پزشکی باعث شده روش های درمانی از کودکی شما تا به حال تغییرات زیادی داشته باشد. بنابراین می توانید درمان بهتری را تجربه کنید.

جرم گیری دندان:

اگر تنها یک دلیل برای نفرت از دندانپزشکی وجود داشته باشد، همین است. خراشیدن دندان با ابزار فلزی برای پاک سازی جرم ها، باعث وارد آمدن شوک به بدن بیمار و انزجار او می شود. اما بهتر است بدانید امروزه روش های متعددی برای این کار وجود دارد که در آنها دیگر از آن ابزار ترسناک دستی استفاده نمی شود. برای آشنایی با این روش ها می توانید سایر مطالب ما را در ارتباط با جرم گیری بخوانید.

تزریق بی حس کننده:

ترس از بیحسی به چند دسته تقسیم می شود:

ترس از درد ناشی از تزریق: با اینکه درد ناشی از تزریق بسیار کم است، برخی از افراد از همین مقدار کم هم می ترسند.

ترس از آسیب دیدن توسط سوزن: بسیاری از افراد از تصور اینکه دست دندان پزشک بلرزد و دهان یا صورت آنها آسیب ببیند دچار ترس از دندان پزشکی می شوند.

ترس از ابتلا به بیماری هایی مانند ایدز و هپاتیت: باید از این افراد پرسید پس پروتکل های ضدعفونی و کنترل انتقال بیماری در کلینیک های دندان پزشکی برای چیست؟ دندان پزشکان تمام موارد ضروری برای جلوگیری از انتقال احتمالی بیماری را رعایت می کنند.

ترس از بی حس بودن: برخی از افراد از بیحس شدن صورتشان نفرت دارند. گاهی اوقات تزریق در سقف دهان تنفس را برای بیمار دشوار می کند و به همین دلیل دچار ترس از خفگی می شوند.

ترس از عوارض جانبی بیحسی: برخی از افراد به بیحسی یا مواد مورد استفاده در آن آلرژی دارند. برخی از افراد نیز با تزریق بیحسی دچار تپش قلب می شوند.

کشیدن دندان:

برای دندانپزشک این راحت ترین کار ممکن است. برخی از افراد با این کار مشکلی ندارند و برخی دیگر حتی از فکر به آن و خونریزی محل زخم به لرزه می افتند.

خجالت کشیدن:

ترس از دندانپزشکی و عدم مراجعه در بسیاری از افراد به دلیل خجالت از شرایط دندان های آنها است. آنها از اینکه به دلیل بهداشت ضعیف دهان و دندان خود مورد تمسخر دندان پزشک و کادر دستیاران قرار گیرند، می ترسند. به ما اعتماد کنید، ما همیشه از این بدتر هم دیده ایم! ضمنا ما برای قضاوت شرایط شما روی صندلی درمان ننشسته ایم.

ترس از نشان دادن ترس:

بسیاری از بیماران از این می ترسند که در مطب دندانپزشک به گریه بیوفتند یا دچار حمله عصبی شوند و از خود در نظر دیگران یک بزدل بسازند. به هر حال، ترس از یک احتمال نباید مانع از مراجعه شما برای درمان شود.

نداشتن هر گونه کنترل:

دهان شما باز است، ابزارهای دندانپزشکی در حال کار هستند و شما نیز هیچ راهی برای کنترل بر اوضاع ندارید. اگر در حین کار دست دندانپزشک در نقطه دردناکی از صورت قرار بگیرد، فشار زیادی روی صورت وارد کند یا شما درد زیادی حس کنید، چه؟ برای رفع این ترس می توانید قبل از شروع کار با دندانپزشک علامتی را تعیین کنید یا در صورت وجود از کلید هشدار دندان پزشکی برای علامت توقف کار به دلیل وجود مشکلی مانند درد استفاده کنید.

عق زدن و یا خفگی:

یکی از دیگر دلایل ترس از دندانپزشکی می تواند به دلیل نگرانی در مورد رفتن تکه های کوچک مواد پر کننده داخل گلو و احساس تهوع در بیمار باشد. مطمئن باشید چنین مواردی نادر است و با پیشرفت مواد پرکننده و ابزارها مشکلی پیش نمی آید. روش های متعددی برای جلوگیری از تهوع در دندانپزشکی وجود دارد که در مطالب پیشین به آنها پرداخته ایم.

صداهای مطب دندان پزشکی:

جدا از صدای مته، صداهای دیگری نیز در مطب شنیده می شود که ممکن است ترس شما را بیدار کنند. برای مثال ممکن از شانس بد بیمار قبلی صداهای ترسناکی ناشی از اضطراب از خود دربیاورد که شما را نیز به این حالت دچار کند. در این صورت بهتر است تا شروع نوبت خودتان، بیرون از مطب بمانید.

بوی مطب دندان پزشکی:

ترس از دندانپزشکی در برخی افراد به دلیل بوی متفاوت آن است. این بو ترکیبی از مواد مختلف موجود در مطب است، اما بیشترین بو از روغن میخک منتشر می شود. اگر از بوی میخک خوشتان نمی آید احتمالا از بودن در مطب دندان پزشکی نیز لذت نمی برید.

ترس از دندانپزشکی: نظرات شما

دلایل زیادی برای ترس از دندانپزشکی آمده است که ذکر همه آنها امکان پذیر نیست. شما هم می توانید نظر خود را در این رابطه با ما در میان بگذارید و راه های غلبه بر این ترس ها را با سایرین به اشتراک بگذارید. در هر صورت به یاد داشته باشید که داشتن دندان های سالم، اطمینان از سلامت آنها و خلاصی از درد و ناراحتی ارزش هر گونه تلاش برای فائق آمدن بر ترس از مراجعه به دندان پزشک را دارد.

منبع:

oralanswers

روش صحیح نخ دندان کشیدن: حذف پلاک

نخ دندان پلاک و ذرات غذا را از مکان هایی بیرون می کشد که مسواک به راحتی به آنها دسترسی ندارد. بین دندان ها، و خط لثه جاهایی است که معمولا بدون کشیدن نخ دندان به خوبی تمیز نمی شوند. از آنجا که تشکیل پلاک می تواند به پوسیدگی دندان و بیماری لثه منجر شود، یادگیری روش صحیح نخ دندان کشیدن بسیار توصیه می شود.

روش صحیح نخ دندان کشیدن: اصول مهم

برای دستیابی به حداکثر منافع نخ دندان، استفاده از روش های زیر ضروری است:

  • حدود ۳۰ سانتی متر از نخ دندان را جدا کنید، بیشتر نخ را دور انگشت وسط بپیچید و حدود سه سانتیمتر از آن را برای تمیز کردن بین دندان ها استفاده کنید.
  • نخ را بین انگشت شست و سبابه نگه دارید و آن را به آرامی بین دندان ها بالا و پایین کنید.
  • نخ را به آرامی در اطراف پایه هر دندان به صورت منحنی دربیاورید و به زیر خط لثه بروید. هرگز با نخ ضربه ای ناگهانی به لثه وارد نکنید یا آن را به لثه فشار ندهید زیرا می تواند موجب خونریزی یا کبودی لثه شود.
  • از بخش تمیز نخ دندان برای رفع پلاک هر نقطه استفاده کنید.
  • برای بیرون کشیدن نخ دندان از همان حرکت عقب و جلو برای بالا کشیدن نخ دندان استفاده کنید.

برای رعایت دقیق روش صحیح نخ دندان کشیدن آخرین دندان نباید فراموش شود. اغلب پشت دندان آخر محلی است که مسواک به آن دسترسی ندارد و در حین نخ دندان کشیدن نیز فراموش می شود. نخ را به انتهای دهان ببرید و پشت دندان آخر را نیز تمیز کنید.

روش صحیح نخ دندان کشیدن: از چه نخی باید استفاده کنم؟

دو نوع نخ دندان برای انتخاب وجود دارد:

  • نخ تک رشته ای
  • نخ چند رشته ای

تفاوت نخ دندان ها:

نخ دندان چند رشته ای در انواع طعم ها در داروخانه ها در دسترس است. از آنجا که این نوع نخ از چندین رشته نایلون تشکیل شده است، گاهی اوقات ممکن است پاره شود. پاره شدن نخ دندان چندین علت دارد که از این بین می توان به وجود پوسیدگی بین دندان، جرم بین دندان، پر کردگی نامناسب، و البته تنگ بودن فضای بین دو دندان اشاره کرد. در صورتی که پارگی نخ دندان زیاد اتفاق می افتد باید برای بررسی احتمال وجود پوسیدگی و جرم به دندان پزشک مراجعه کرد. نخ دندان های تک رشته معمولا گران تر هستند اما به راحتی بین دندان ها سر می خورند و در برابر پارگی مقاوم هستند. چنانچه روش صحیح نخ دندان کشیدن رعایت شود، هر دو نوع نخ دندان می توانند در رفع پلاک و بقایای غذا از بین دندان ها موثر باشند.

روش صحیح نخ دندان کشیدن: سوال رایج

اغلب در مورد تقدم یا تاخر نخ دندان بر مسواک زدن سوال می شود. به طور کلی تفاوتی در این مورد وجود ندارد. مسئله مهم حذف پلاک ها و تمیز شدن دندان است. بنابراین کشیدن نخ دندان قبل یا بعد از مسواک زدن مزیتی بر دیگری ندارند، اما حداقل باید روزی یک بار نخ دندان بکشید.

نخ دندان ارتودنسی:

تمیز کردن دندان های ارتودنسی شده کار دشواری است و به صبر و حوصله زیادی نیاز دارد. معمولا افراد به دلیل سختی، از نخ دندان کشیدن در طول دوره ارتودنسی اجتناب می کنند. با این حال، باید گفت انتخاب نوع صحیح نخ دندان این کار را بسیار ساده می کند. برای تمیز کردن بین دندان های ارتودنسی، نخ دندان های معمولی به کار نمی آیند. سوپر فلاس و فلاس تریدر دو نوع نخ دندان مخصوص دندان های ارتودنسی شده هستند که در مطلب دیگری طریقه استفاده از آنها شرح داده شده است. برای پیشگیری از پوسیدگی دندان، توصیه می کنیم با کمی صبر و حوصله هر شب بین دندان های خود را تمیز کنید.

منبع:

colgate

معاینه شش ماه یکبار دندانپزشکی: پیشگیری

تخمین زده شده است که بیش از نیمی از جامعه تا قبل از بروز درد و پیشرفت پوسیدگی دندان به دندان پزشک مراجعه نمی کنند. این امر باعث پیشرفت عارضه، پیچیده تر شدن شرایط بیمار، و افزایش هزینه های دندانپزشکی می شود. اگر شما جز این جمعیت هستید، ممکن است دلایل زیر شما را به پیگیری معاینه شش ماه یکبار دندانپزشکی ترغیب کند.

ترمیم مشکلات دندانی در ابتدای ظهور:

اگر معاینه شش ماه یکبار دندانپزشکی را مداوم انجام دهید، دندانپزشک می تواند مشکلات و پوسیدگی های دندان را زمانی که کوچک تر هستند ترمیم کند. بدین ترتیب هزینه کمتری نیز برای درمان های دندانپزشکی پرداخت خواهید کرد. از سوی دیگر، هرچه حفره سریع تر پر شود، ماندگاری مواد پرکننده بیشتر خواهد بود. مطمئنا هزینه پر کردن ساده بسیار کمتر از عصب کشی و استفاده از تاج روی دندان در سال های بعد است.

مشکلات دندانی تنها زمانی حس می شوند، که در مرحله پیشرفته قرار داشته باشند. بیماری لثه، آبسه، و عفونت همه با پیشرفت بیماری و درد بروز می کنند. مسلما درمان تمام این بیماری ها در یک زمان بسیار پرهزینه تر از انجام معاینات جهت پیشگیری از بروز مشکل است. به علاوه هر نوع درمان پوسیدگی به معنی کاهش استحکام دندان در طولانی مدت است. این امر در مورد عصب کشی و پوسیدگی های شدید بیشتر صدق می کند. به همین دلیل، معاینه منظم به سلامت دهان و دندان شما کمک می کند.

درمان های دندانپزشکی بسیار بهتر از گذشته شده اند:

اگر دلیل شما برای عدم پیگیری معاینه شش ماه یکبار دندانپزشکی تجربه بد در سال های پیشین است، می توانیم به شما این نوید را بدهیم که پیشرفت های اخیر در دندان پزشکی تجربه کاملا متفاوتی را برای شما رقم خواهند زد. امروزه تاج، روکش، براکت ها و مواد پرکننده با دندان همرنگ شده اند و لبخند زیباتری به شما هدیه می دهند.

پیشرفت داروهای بی حسی و ضداضطراب در دندانپزشکی:

قبل از مراجعه به دندانپزشکی داروهای زیادی وجود دارند که می توانید برای کاهش اضطراب خود مصرف کنید. اگر از درد سوزن دندانپزشکی می ترسید، می توانید از دندانپزشک بخواهید که یک ژل بیحس کننده روی لثه شما قرار دهد تا تزریق کاملا بدون درد انجام گیرد. به جز این دلیلی برای ترس وجود ندارد، چون تمام پروسه تحت بی حسی کامل انجام خواهد گرفت.

در دندانپزشکی اطفال نیز، با معرفی گاز خنده آور یا اکسید نیتروژن، اضطراب کودکان بدون نیاز به بیهوشی کامل تا حد زیادی برطرف می شود. با این وجود، امکان استفاده از بیهوشی کامل در بیماران با نیازهای خاص یا بیمارانی که فاقد همکاری لازم با تیم درمان هستند نیز وجود دارد.

امکان استفاده از طرح های درمانی در معاینه شش ماه یکبار دندانپزشکی:

هزینه های دندانپزشکی برای اغلب افراد سنگین است. برخی مراکز وابسته به دانشگاه علوم پزشکی خدمات معاینه شش ماه یکبار دندانپزشکی را به صورت رایگان یا با هزینه ای ناچیز ارائه می کنند. در این مراکز پس از انجام معاینه مشاوره های درمانی لازم در اختیار بیمار قرار می گیرد. از آنجا که این گونه طرح ها معمولا شامل درمان های پیشرفته تر مانند عصب کشی یا ایمپلنت نمی شود، چنانچه شما از این گونه طرح ها به صورت منظم استفاده کنید و در رعایت بهداشت دندان های خود کوشا باشید، تا حد بسیار زیادی در پرداخت هزینه ها صرفه جویی خواهید کرد.

منبع:

oralanswers

انواع براکت های ارتودنسی: مزایا و معایب

بریس اصلی ترین ابزار در ارتودنسی به شمار می روند که برای رفع ناهنجاری های دندان، فک و اصلاح نظم دندان ها به کار می رود. بریس از براکت و سیم تشکیل شده است. براکت اصطلاحا به قطعات مربعی شکلی گفته می شوند که جلو دندان و برای نگه داشتن سیم به کار می رود. انواع براکت های ارتودنسی برای بیماران استفاده می شود که هر یک برای شرایط و ناهنجاری های خاصی به کار می روند. بسته به وضعیت شما ارتودنتیست بهترین گزینه را به شما پیشنهاد می دهد. در این مطلب با انواع مختلف، مزایا و معایب براکت های ارتودنسی آشنا می شویم.

انواع براکت های ارتودنسی:

فلزی/سنتی:

براکت های فلزی رایج ترین تصویری است که افراد در زمان شنیدن واژه ارتودنسی در ذهنشان ایجاد می شود. براکت های فلزی قابلیت استرلیزه و بازیافت شدن را دارند. مقاومت بالایی در برابر فشار دارند و نسبت به سایر انواع براکت های ارتودنسی هزینه کمتری دارند. بنابراین در درمان افراد رواج بیشتری دارد.

این نوع درمان در بین نوجوانان و بزرگسالان محبوب نیست، زیرا ظاهر آنها را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار می دهد. با این حال، براکت های امروزی نسبت به آنچه بزرگسالان به یاد دارند کوچکتر شده اند و کمتر قابل توجه هستند. به علاوه، آرچ وایرهای (سیم) حرارتی از حرارت بدن برای کمک به تسریع حرکت دندان ها و درد کمتر در بیمار استفاده می کنند. این روش تقریبا برای تمامی انواع درهم ریختگی دندان قابل به کار گیری است و هزینه آن نیز نسبت به روش های جدید پایین تر است.

مزایای براکت فلزی:

  • ارزان ترین نوع براکت
  • امکان استفاده از باندهای رنگی برای کودکان

معایب براکت فلزی:

  • مشخص ترین نوع درمان

سرامیکی:

براکت های سرامیکی به همان اندازه و شکل براکت های فلزی هستند، با این تفاوت که همرنگ دندان هستند یا به قدری شفاف هستند که با رنگ دندان ترکیب می شوند. برخی ارتودنتیست ها حتی از آرچ وایرهای همرنگ دندان نیز استفاده می کنند تا درمان کمتر قابل مشاهده باشد. بنابراین این روش می تواند مطلوب بیمارانی باشد که در جامعه حضور پر رنگ تری دارند.

مزایای براکت سرامیکی:

  • نسبت به براکت فلزی کمتر مشخص است.
  • حرکت بسیار سریع تر دندان نسبت به ارتودنسی نامرئی

معایب براکت سرامیکی:

  • روش درمانی گران
  • در صورتی که بیمار به خوبی مراقبت نکند، براکت ها به راحتی لک می شوند.

لینگوال:

براکت لینگوال یکی از دیگر انواع براکت های ارتودنسی است و دقیقا مشابه براکت فلزی است با این تفاوت که براکت و سیم ها در داخل دندان قرار داده می شوند. بنابراین، برای افراد قابل مشاهده نیستند و کسی از روند درمان شما باخبر نخواهد شد.

مزایای براکت لینگوال:

  • از بیرون قابل مشاهده نیست

معایب براکت لینگوال:

  • تمیز کردن آن دشوار است.
  • روش بسیار گرانی است.
  • برای موارد درمانی شدید مناسب نیست.
  • در ابتدای درمان می تواند موجب آزار زبان شود.
  • تنظیمات منظم براکت ها در طول درمان طولانی تر و سخت تر از روش های دیگر است.

ارتودنسی نامرئی (Invisalign):

براکت نامرئی (Invisalign) متشکل از یک سری ۱۸ تا ۳۰ تایی گارد دندانی سفارشی است که از پلاستیک شفاف ساخته می شود. این براکت قابل جابجایی بوده و هر ۲ هفته یکبار جایگزین می شود. این روش تنها برای بیمارانی قابل استفاده است که دچار در هم ریختگی خفیف تا متوسط دندان هستند.

مزایای براکت نامرئی:

  • تقریبا نامرئی است.
  • بیماران می توانند هر چه می خواهند بخورند و بیاشامند.

معایب براکت نامرئی:

  • برای استفاده در مورد مشکلات جدی دندان مناسب نیست.
  • تنها برای بزرگسالان و نوجوانان مناسب است و برای کودکان قابل اجرا نیست.
  • گران ترین گزینه است.
  • به راحتی ممکن است گم شود و ساخت دوباره آن هزینه بر است.
  • درمان به طور بالقوه بیشتر طول می کشد.

انتخاب بین انواع براکت های ارتودنسی به شدت در هم ریختگی دندان، بودجه مالی بیمار و سلیقه او بستگی دارد. برای دریافت مشاوره و درمان با کلینیک دندانپزشکی یوسف آباد ‎تماس حاصل فرمایید.

منبع:

oralb